| การหาวนอนช่วยให้ตื่นตัวได้ |
|
การหาวเป็นความพยายามของร่างกาย ที่จะป้องกันมิให้เกิดการหลับใน คงให้มีความตื่นตัวอยู่ตลอดเอาไว้
นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยอัลบานีที่กรุงนิวยอร์ก พบว่า นักศึกษา 44 คน ที่หาวเป็นการปั๊มอากาศที่เย็นกว่าเข้าไปในสมอง เพื่อให้สมองคงสดชื่นตื่นตัว เพราะว่าสมองที่ได้รับอากาศเย็นจะทำงานคล่องขึ้น
นักวิจัยได้พบระหว่างการศึกษาว่า นักศึกษาที่หายใจทางจมูกมากกว่าทางปาก มักจะไม่ค่อยหาว เมื่อดูวีดิโอหรือเห็นเพื่อนหาว เพราะเหตุว่าเส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกได้ส่งอากาศเย็นไปเลี้ยงสมองอยู่เรื่อย ดังนั้น การหาวจึงเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการหลับใน มากกว่าจะเป็นอาการเริ่มแรกของการง่วงนอน
ถ้าง่วงนอนอย่าลืมนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดี
|
วันที่ 22 พ.ค. 2552
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,334 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,338 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,384 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,331 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,377 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,320 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,348 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,331 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,350 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,340 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,358 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,345 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,349 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,339 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,336 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,341 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,405 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,342 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,327 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,386 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,782 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 219,593 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,992 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,457 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,460 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
