| การหาวนอนช่วยให้ตื่นตัวได้ |
|
การหาวเป็นความพยายามของร่างกาย ที่จะป้องกันมิให้เกิดการหลับใน คงให้มีความตื่นตัวอยู่ตลอดเอาไว้
นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยอัลบานีที่กรุงนิวยอร์ก พบว่า นักศึกษา 44 คน ที่หาวเป็นการปั๊มอากาศที่เย็นกว่าเข้าไปในสมอง เพื่อให้สมองคงสดชื่นตื่นตัว เพราะว่าสมองที่ได้รับอากาศเย็นจะทำงานคล่องขึ้น
นักวิจัยได้พบระหว่างการศึกษาว่า นักศึกษาที่หายใจทางจมูกมากกว่าทางปาก มักจะไม่ค่อยหาว เมื่อดูวีดิโอหรือเห็นเพื่อนหาว เพราะเหตุว่าเส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกได้ส่งอากาศเย็นไปเลี้ยงสมองอยู่เรื่อย ดังนั้น การหาวจึงเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการหลับใน มากกว่าจะเป็นอาการเริ่มแรกของการง่วงนอน
ถ้าง่วงนอนอย่าลืมนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพที่ดี
|
วันที่ 22 พ.ค. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,424 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,366 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,351 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,397 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,388 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,405 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,395 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,433 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,417 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,358 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,401 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,408 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,387 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,355 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,445 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,387 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,400 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,374 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,450 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,373 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,413 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,366 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,561 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,593 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,999 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,194 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 41,460 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
