ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่

Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

อยากหุ่นสวย..สุขภาพดี..รีเทิร์นความสาว>>>>


เรื่องราวจากสมาชิก

8,305

views
Advertisement

อยากหุ่นสวย..สุขภาพดี..รีเทิร์นความสาว>>>>

ลองทำตามรูปตัวอย่างดูนะคะ ตั้งแต่ท่าที่ 1 - 10  เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีเวลาว่าง

แล้วคุณจะรู้ว่า " หุ่นดี + สุขภาพดี " มันเป็นอย่างนี้นี่เองค่ะ 

 

ท่าที่ 1

ท่าที่ 2

ท่าที่ 3

ท่าที่ 4

ท่าที่ 5

ท่าที่ 6

ท่าที่ 7

ท่าที่ 8

ท่าที่ 9

ท่าที่ 10

 ขอบคุณที่มาข้อมูลhttp://www.mt-zone.is.in.th/?md=content&ma=show&id=44

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 31 ส.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6

อยากหุ่นสวย..สุขภาพดี..รีเทิร์นความสาว>>>>

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

I

I'm MAKING A DIFFERENCE เท่ห์ไม่เหมือนใครด้วยนะ


เปิดอ่าน 8,314 ครั้ง
อ่านนิทาน..คุณธรรม

อ่านนิทาน..คุณธรรม


เปิดอ่าน 8,323 ครั้ง
เตือน 10 ภัย ปีใหม่!!!!

เตือน 10 ภัย ปีใหม่!!!!


เปิดอ่าน 8,326 ครั้ง
สารต้านอนุมูลอิสระ .....จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร

สารต้านอนุมูลอิสระ .....จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร


เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง
ความรักของคุณ...อร่อยแบบไหนคะ

ความรักของคุณ...อร่อยแบบไหนคะ


เปิดอ่าน 8,329 ครั้ง
เพลง...ลมหวล เช่นเดียวกับลมที่พัดผ่านไปแล้ว ไปเลย

เพลง...ลมหวล เช่นเดียวกับลมที่พัดผ่านไปแล้ว ไปเลย


เปิดอ่าน 8,308 ครั้ง
การใช้บริการตรวจสอบยอดเงินผ่านระบบตอบรับอัตโนมัติ (IVR)

การใช้บริการตรวจสอบยอดเงินผ่านระบบตอบรับอัตโนมัติ (IVR)


เปิดอ่าน 8,325 ครั้ง
เพียงเพราะแม่แค่เผลอใจ .....1ในล้านฝาแฝดคนละพ่อ

เพียงเพราะแม่แค่เผลอใจ .....1ในล้านฝาแฝดคนละพ่อ


เปิดอ่าน 8,308 ครั้ง
ยกทำให้ต่ำ..ลดทำให้สูง

ยกทำให้ต่ำ..ลดทำให้สูง


เปิดอ่าน 8,303 ครั้ง
ภาษีบุหรี่และภาษีสรรษามิตขึ้นเท่าไหร่?ใครรู้บ้าง

ภาษีบุหรี่และภาษีสรรษามิตขึ้นเท่าไหร่?ใครรู้บ้าง


เปิดอ่าน 8,307 ครั้ง
อาหารที่ต้องเสริม....ให้ร่างกายของคุณ

อาหารที่ต้องเสริม....ให้ร่างกายของคุณ


เปิดอ่าน 8,309 ครั้ง
ทำไม..ต้องมี..โรงเรียนพ่อแม่ลูก...เรื่องง่ายๆแต่ทำกันไม่เป็น....

ทำไม..ต้องมี..โรงเรียนพ่อแม่ลูก...เรื่องง่ายๆแต่ทำกันไม่เป็น....


เปิดอ่าน 8,317 ครั้ง
5 อาหารเติมพลังยาม Diet

5 อาหารเติมพลังยาม Diet


เปิดอ่าน 8,317 ครั้ง
เทคนิค.....การผ่อนคลายผิวรอบดวงตา

เทคนิค.....การผ่อนคลายผิวรอบดวงตา


เปิดอ่าน 8,327 ครั้ง
ปรับสมดุลร่างกายด้วยผลไม้และธัญพืชไทย

ปรับสมดุลร่างกายด้วยผลไม้และธัญพืชไทย


เปิดอ่าน 8,321 ครั้ง
แบ่งปัน....แบบสังเกตพฤติกรรมนักเรียนค่ะ

แบ่งปัน....แบบสังเกตพฤติกรรมนักเรียนค่ะ


เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ห่วงสวย กลัวอ้วน กลัวดำ ระวังกระดูกผุ

ห่วงสวย กลัวอ้วน กลัวดำ ระวังกระดูกผุ

เปิดอ่าน 8,307 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ตะลึง?....คุณหมอพรทิพย์เขียนไว้ว่า...เวลาผ่าศพจะเจอ......
ตะลึง?....คุณหมอพรทิพย์เขียนไว้ว่า...เวลาผ่าศพจะเจอ......
เปิดอ่าน 8,312 ☕ คลิกอ่านเลย

การกำจัดรอยเปื้อนต่างๆ บนเสื้อผ้า
การกำจัดรอยเปื้อนต่างๆ บนเสื้อผ้า
เปิดอ่าน 8,329 ☕ คลิกอ่านเลย

เรียนรู้ด้วยตนเองกับการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติด้วยโปรแกรม SPSS
เรียนรู้ด้วยตนเองกับการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติด้วยโปรแกรม SPSS
เปิดอ่าน 8,325 ☕ คลิกอ่านเลย

ความสุขในชีวิตของครู
ความสุขในชีวิตของครู
เปิดอ่าน 8,305 ☕ คลิกอ่านเลย

ประกาศแล้ว...ผลการประกวดกลอน"วันเยาวชนแห่งชาติ" จากบล็อกเกอร์ครูหนู (2)
ประกาศแล้ว...ผลการประกวดกลอน"วันเยาวชนแห่งชาติ" จากบล็อกเกอร์ครูหนู (2)
เปิดอ่าน 8,327 ☕ คลิกอ่านเลย

ขมิ้นชัน
ขมิ้นชัน
เปิดอ่าน 8,363 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ริ้วรอยแตกลายลบได้ด้วยว่านหางจระเข้
ริ้วรอยแตกลายลบได้ด้วยว่านหางจระเข้
เปิดอ่าน 13,932 ครั้ง

สูตรอาหารแก้ท้องผูก
สูตรอาหารแก้ท้องผูก
เปิดอ่าน 15,373 ครั้ง

ชาวโลกแห่ดูคลิป สิ่งเล็กๆ ในสังคมที่เรียกว่า "น้ำใจ" ยอดคนดูเกือบ3ล้านครั้งแล้ว
ชาวโลกแห่ดูคลิป สิ่งเล็กๆ ในสังคมที่เรียกว่า "น้ำใจ" ยอดคนดูเกือบ3ล้านครั้งแล้ว
เปิดอ่าน 16,248 ครั้ง

วิธีแบกเป้ไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย
วิธีแบกเป้ไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย
เปิดอ่าน 10,993 ครั้ง

เช็ก 6 ข้อดี ทำไม Invisalign จึงเหมาะกับเด็กวัยเรียน ?
เช็ก 6 ข้อดี ทำไม Invisalign จึงเหมาะกับเด็กวัยเรียน ?
เปิดอ่าน 893 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น
แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย
 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่

· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ
· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ
· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง
· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย
      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ