ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่

Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

อยากหุ่นสวย..สุขภาพดี..รีเทิร์นความสาว>>>>


เรื่องราวจากสมาชิก

8,290

views
Advertisement

อยากหุ่นสวย..สุขภาพดี..รีเทิร์นความสาว>>>>

ลองทำตามรูปตัวอย่างดูนะคะ ตั้งแต่ท่าที่ 1 - 10  เมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีเวลาว่าง

แล้วคุณจะรู้ว่า " หุ่นดี + สุขภาพดี " มันเป็นอย่างนี้นี่เองค่ะ 

 

ท่าที่ 1

ท่าที่ 2

ท่าที่ 3

ท่าที่ 4

ท่าที่ 5

ท่าที่ 6

ท่าที่ 7

ท่าที่ 8

ท่าที่ 9

ท่าที่ 10

 ขอบคุณที่มาข้อมูลhttp://www.mt-zone.is.in.th/?md=content&ma=show&id=44

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 31 ส.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6

อยากหุ่นสวย..สุขภาพดี..รีเทิร์นความสาว>>>>

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

มาแนะนำตัว

มาแนะนำตัว


เปิดอ่าน 8,288 ครั้ง
อะไรเอ่ย???...แก่ง่าย..ตายช้า..!!..ค้นหาวิสัชนาที่นี่!!

อะไรเอ่ย???...แก่ง่าย..ตายช้า..!!..ค้นหาวิสัชนาที่นี่!!


เปิดอ่าน 8,305 ครั้ง
มาดู.....แม่ลูกดารากันบ้าง

มาดู.....แม่ลูกดารากันบ้าง


เปิดอ่าน 8,292 ครั้ง
วิธีการทำน้ำข้าวกล้องงอก ตอนที่ 4 การทำไอศครีม

วิธีการทำน้ำข้าวกล้องงอก ตอนที่ 4 การทำไอศครีม


เปิดอ่าน 8,302 ครั้ง
กิเลสไทย กิเลสฝรั่ง

กิเลสไทย กิเลสฝรั่ง


เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง
แบ่งให้คนอื่นยิ้มบ้างนะ

แบ่งให้คนอื่นยิ้มบ้างนะ


เปิดอ่าน 8,298 ครั้ง
การป้องกันโรคไข้หวัดใหม่2009

การป้องกันโรคไข้หวัดใหม่2009


เปิดอ่าน 8,297 ครั้ง
ดูมิวสิควีดิโอเพลง ดาวมหาลัย สนุกๆ

ดูมิวสิควีดิโอเพลง ดาวมหาลัย สนุกๆ


เปิดอ่าน 8,309 ครั้ง
คำคมโดนใจ.....จากแจ่มใส

คำคมโดนใจ.....จากแจ่มใส


เปิดอ่าน 8,297 ครั้ง
กินข้าว.....ทำให้อ้วนจริงหรือ?

กินข้าว.....ทำให้อ้วนจริงหรือ?


เปิดอ่าน 8,289 ครั้ง
ลดนำหนัก

ลดนำหนัก


เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง
อยากได้ ซีดีเพลงลุกเสือครับ

อยากได้ ซีดีเพลงลุกเสือครับ


เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง
เมื่อวันนี้มันเกิดอะไรขึ้นนะ?.....

เมื่อวันนี้มันเกิดอะไรขึ้นนะ?.....


เปิดอ่าน 8,296 ครั้ง
....สุดยอด 20 ลูกยิงไกล<<>> ระดับตำนาน เทพมากๆ !!!

....สุดยอด 20 ลูกยิงไกล<<>> ระดับตำนาน เทพมากๆ !!!


เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง
ง้อ? อย่างไรให้ชายหายงอน

ง้อ? อย่างไรให้ชายหายงอน


เปิดอ่าน 8,297 ครั้ง
ดูแลหุ่นอย่างไร....ให้ฟิตและเฟิร์ม ...สกัดส่วนเกินออกจากร่างกาย

ดูแลหุ่นอย่างไร....ให้ฟิตและเฟิร์ม ...สกัดส่วนเกินออกจากร่างกาย


เปิดอ่าน 8,298 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

หัวใจมักง่าย

หัวใจมักง่าย

เปิดอ่าน 8,292 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สาระเกี่ยวกับ... "นรก"...! และโปรโมชั้นพิเศษ....โปรแกรมทัวร์นรก!!! ฟรี!!!
สาระเกี่ยวกับ... "นรก"...! และโปรโมชั้นพิเศษ....โปรแกรมทัวร์นรก!!! ฟรี!!!
เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย

Please stop by if the Email addresses are yours.
Please stop by if the Email addresses are yours.
เปิดอ่าน 8,289 ☕ คลิกอ่านเลย

ชาตินี้อยากหมดกรรม.....แนะเคล็ดลับ.....การแก้กรรมแบบต่างๆ
ชาตินี้อยากหมดกรรม.....แนะเคล็ดลับ.....การแก้กรรมแบบต่างๆ
เปิดอ่าน 8,297 ☕ คลิกอ่านเลย

แบบฝึกทักษะการอ่านและการเขียนคำพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย ชั้นประถมศึกษาปีที่1
แบบฝึกทักษะการอ่านและการเขียนคำพื้นฐาน กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย ชั้นประถมศึกษาปีที่1
เปิดอ่าน 8,297 ☕ คลิกอ่านเลย

รวมเรื่องนิทานปันแง่คิด..เพื่อสอนศิษย์สะกิดคุณธรรม
รวมเรื่องนิทานปันแง่คิด..เพื่อสอนศิษย์สะกิดคุณธรรม
เปิดอ่าน 8,415 ☕ คลิกอ่านเลย

wallpaper น่ารัก สำหรับ "...LOVE ME LOVE MY DOG..."
wallpaper น่ารัก สำหรับ "...LOVE ME LOVE MY DOG..."
เปิดอ่าน 8,300 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ทำได้จริง!!เทคนิคการปลูกกล้วยให้เครือหันออกไปทางทิศเดียวกัน
ทำได้จริง!!เทคนิคการปลูกกล้วยให้เครือหันออกไปทางทิศเดียวกัน
เปิดอ่าน 46,866 ครั้ง

ทำตัวเตี้ย เทรนด์ฮา จากเกาหลี บอกเลยกำลังฮิตสุดๆ
ทำตัวเตี้ย เทรนด์ฮา จากเกาหลี บอกเลยกำลังฮิตสุดๆ
เปิดอ่าน 12,235 ครั้ง

"คราวหน้า พับเล็กๆนะครับ" คลิปฉาวตำรวจจราจรรับเงิน
"คราวหน้า พับเล็กๆนะครับ" คลิปฉาวตำรวจจราจรรับเงิน
เปิดอ่าน 13,393 ครั้ง

สดร.ชี้ข่าวโลกมืดสนิท 6 วันเพราะฝุ่น-ขยะอวกาศบดบังไม่จริง
สดร.ชี้ข่าวโลกมืดสนิท 6 วันเพราะฝุ่น-ขยะอวกาศบดบังไม่จริง
เปิดอ่าน 10,890 ครั้ง

เตือนผู้ป่วยเบาหวานหมั่นตรวจตา ลดความเสี่ยงตาบอด
เตือนผู้ป่วยเบาหวานหมั่นตรวจตา ลดความเสี่ยงตาบอด
เปิดอ่าน 11,879 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น
แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย
 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่

· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ
· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ
· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง
· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย
      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ