ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

วิธีใช้ไหมขัดฟัน..เพื่อสุขภาพฟันที่ดี


เรื่องราวจากสมาชิก

8,526

views
Advertisement

วิธีใช้ไหมขัดฟัน..เพื่อสุขภาพฟันที่ดี

 

ไหมขัดฟัน


ไหมขัดฟัน

         ไหมขัดฟัน นับเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งของผู้ที่เอาใจใส่ในสุขภาพฟันของตนเอง เพราะไหมขัดฟันจะช่วยทำความสะอาดซอกฟัน ในขณะที่แปรงสีฟันบางรุ่นนั้น ไม่สามารถที่จะทำความสะอาดได้ทั่วถึง แต่ก็ยังมีหลายคนที่สงสัยว่า การใช้ไหมขัดฟันนั้น จะทำให้ฟันของเราห่างหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบ และคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟันมาบอกค่ะ

        เนื่องจากไหมขัดฟันทำจากด้ายเส้นเล็กอ่อนนุ่ม และเคลือบขี้ผึ้งบาง ๆ เพื่อให้สอดผ่านซอกฟันได้ง่าย ขณะขยับผ่านซอกฟัน เส้นไหมจะแผ่เป็นแผ่นบางและแบน ดังนั้นจึงไม่สามารถที่จะทำให้ฟันของเราห่างได้แต่อย่างใดค่ะ

ควรรีบพบแพทย์หากมีปัญหาหินปูนมาก

        แต่หลายคนก็ยังสงสัยต่อว่าแล้วในบางครั้งที่มีการใช้ไหมขัดฟัน ทำไมจึงมีเลือดออกล่ะ ในเมื่อบอกว่าไหมขัดฟันมีลักษณะอ่อนนุ่ม อันนี้ก็ขอตอบว่า เหตุที่มีเลือดออกนั้น อาจจะเป็นเพราะว่าเหงือกมีอาการอักเสบอยู่ก่อนแล้ว หากอาการอักเสบนั้นไม่รุนแรง การใช้ไหมขัดฟันไปสักระยะหนึ่งจะช่วยให้เหงือกสะอาดและแข็งแรงขึ้น และอาการดังกล่าวจะหายไปเอง ส่วนผู้ที่มีเลือดออกมาก หรือไหมแตกเป็นขุย ๆ ดึงไม่ออก อาจเกิดจากมีหินปูนมาก หรือวัสดอุดฟันขอบเกินไป ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อแก้ไขโดยเร็ว
 
วิธีใช้ไหมขัดฟัน

        ส่วนวิธีการใช้ไหมขัดฟันที่ถูกต้องนั้น ก็ไม่ยากเลยค่ะ แค่ดึงไหมยาวประมาณ 1.5 ฟุต พันรอบนิ้วกลางของทั้ง 2 มือ จากนั้นใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับเส้นไหม เหลือตรงกลางประมาณ 1-2 นิ้ว สอดไหมขัดฟันเบา ๆ เข้าระหว่างซี่ฟันและร่องเหงือก โอบไปทางด้านใดด้านหนึ่ง ขยับเส้นไหมขึ้นลง 3-4 ครั้ง แล้วโอบไหมให้แนบกับฟันอีกด้านหนึ่ง แล้วทำเช่นเดียวกัน เมื่อเสร็จจากซอกฟันแต่ละซอก เลื่อนเส้นไหมจากนิ้วกลางครั้ง 1.5-2 นิ้ว เพื่อที่จะได้ใช้เส้นไหมที่สะอาดและเหนียว สำหรับขัดซอกฟันถัดไปจนครบทุกซี่ในปาก สุดท้ายก็บ้วนปากและกลั้วน้ำจนมั่นใจว่าฟันสะอาด ที่สำคัญคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง และหมั่นพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน เพื่อตรวจรักษาสุขภาพช่องปากให้ดีตลอดไป

ขอขอบคุณข้อมูลจาก


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 8508 วันที่ 30 ธ.ค. 2552

[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ

฿74 - ฿1,153

https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6


วิธีใช้ไหมขัดฟัน..เพื่อสุขภาพฟันที่ดี

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ง่าย...แต่ผิด

ง่าย...แต่ผิด


เปิดอ่าน 8,512 ครั้ง
Sweet heart...

Sweet heart...


เปิดอ่าน 8,457 ครั้ง
บทคัดย่อ(อ.ฝันสุรีย์)

บทคัดย่อ(อ.ฝันสุรีย์)


เปิดอ่าน 8,464 ครั้ง
กินอาหาร...ให้เป็นยา

กินอาหาร...ให้เป็นยา


เปิดอ่าน 8,459 ครั้ง
วิธีป้องกัน.....เสียงแหบ

วิธีป้องกัน.....เสียงแหบ


เปิดอ่าน 8,477 ครั้ง
ผิวหน้าสวย.....ด้วยใบเตย

ผิวหน้าสวย.....ด้วยใบเตย


เปิดอ่าน 8,445 ครั้ง
มาแก้....กันดีกว่า

มาแก้....กันดีกว่า


เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง
General Listening Quizzes

General Listening Quizzes


เปิดอ่าน 8,574 ครั้ง
บันทึกความดีครั้งที่ 1/2552

บันทึกความดีครั้งที่ 1/2552


เปิดอ่าน 8,446 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

สอนคุณธรรมนักเรียน    จากรายการโทรทัศน์

สอนคุณธรรมนักเรียน จากรายการโทรทัศน์

เปิดอ่าน 8,426 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
...ที่มาบทเพลง ครูบ้านป่า...สลา คุณวุฒิ.....
...ที่มาบทเพลง ครูบ้านป่า...สลา คุณวุฒิ.....
เปิดอ่าน 8,978 ☕ คลิกอ่านเลย

วิจัยเผย .....เดิน 100 ก้าว/นาที ก็เพียงพอ
วิจัยเผย .....เดิน 100 ก้าว/นาที ก็เพียงพอ
เปิดอ่าน 8,424 ☕ คลิกอ่านเลย

สมเด็จพระสังฆราช ประทาน "พระสมเด็จสะทานเพชร" ให้คนไทยช่วงปีใหม่ 84,000 องค์ รับได้ที่ วัดบวร-รพ.จุฬา
สมเด็จพระสังฆราช ประทาน "พระสมเด็จสะทานเพชร" ให้คนไทยช่วงปีใหม่ 84,000 องค์ รับได้ที่ วัดบวร-รพ.จุฬา
เปิดอ่าน 8,533 ☕ คลิกอ่านเลย

เคล็ดลับ : 10 เทคนิคไม่ให้แบตเตอรี่ BB หมดเร็ว
เคล็ดลับ : 10 เทคนิคไม่ให้แบตเตอรี่ BB หมดเร็ว
เปิดอ่าน 8,493 ☕ คลิกอ่านเลย

เตือน!ต่างหูหนักทำใบหูขาด
เตือน!ต่างหูหนักทำใบหูขาด
เปิดอ่าน 8,465 ☕ คลิกอ่านเลย

10 อันดับ... มหานครของโลก
10 อันดับ... มหานครของโลก
เปิดอ่าน 10,042 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

อนาคตหนังสือเรียนไทยในยุคก้าวไกลของ IT
อนาคตหนังสือเรียนไทยในยุคก้าวไกลของ IT
เปิดอ่าน 28,209 ครั้ง

6P คาถาที่จะทำให้คุณครูมีความสุขกับการทำงาน
6P คาถาที่จะทำให้คุณครูมีความสุขกับการทำงาน
เปิดอ่าน 50,077 ครั้ง

"โรงเรียนแบบไหนที่สร้างเด็กให้ฉลาด" โดย ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
"โรงเรียนแบบไหนที่สร้างเด็กให้ฉลาด" โดย ดร.สุพาพร เทพยสุวรรณ
เปิดอ่าน 57,373 ครั้ง

10 นวัตกรรมออกแบบ แปลกใหม่-ไฮเทคแห่งปี 52
10 นวัตกรรมออกแบบ แปลกใหม่-ไฮเทคแห่งปี 52
เปิดอ่าน 33,242 ครั้ง

งูพันไม้เท้าสัญลักษณ์ของการแพทย์
งูพันไม้เท้าสัญลักษณ์ของการแพทย์
เปิดอ่าน 20,936 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ