|
❝ อยาก หน้าอ่อน อยากแข็งแรง แรงดี ต้องออกกำลังกายครับ ❞
การออกกำลังกายมีหลายอย่างให้เลือกครับ แต่ในปัจจุบัน ผมคิดว่า การออกกำลังกายที่ปลอดภัย ไม่สิ้นเปลืองไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์มากมาย ไม่ต้องศึกาวิธีการเล่น หรือกฏกติกาจนเวียนหัว ได้แก่การวิ่ง หรือเดินเพื่อสุขภาพ ในฐานะที่ผมเป็นเลขาชมรมคนรักวิ่งสกลนคร จึงขอเชิญชวนเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ลูกหลาน ที่เข้ามาศึกษาใน ครูบ้านนอกฯ ลองเริ่มต้นออกกำลังกายง่ายๆกันดูนะ ครับ ในโอกาสต่อไป ผมจะแนะนำการออกกำลังกายเบื้องต้นที่ง่ายๆ รับรองว่าสุขภาพดีแน่ๆ ครับ สดใส แข็งแรง อ่อนกว่าวัย สู้โรคภัย ได้สบายๆ
วันที่ 11 ก.ย. 2552
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,333 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,329 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,334 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,352 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,330 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,367 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,422 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,401 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,334 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,365 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,344 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,341 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,329 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 23,243 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 32,457 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,616 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,434 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,278 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
