|
❝ อยาก หน้าอ่อน อยากแข็งแรง แรงดี ต้องออกกำลังกายครับ ❞
การออกกำลังกายมีหลายอย่างให้เลือกครับ แต่ในปัจจุบัน ผมคิดว่า การออกกำลังกายที่ปลอดภัย ไม่สิ้นเปลืองไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์มากมาย ไม่ต้องศึกาวิธีการเล่น หรือกฏกติกาจนเวียนหัว ได้แก่การวิ่ง หรือเดินเพื่อสุขภาพ ในฐานะที่ผมเป็นเลขาชมรมคนรักวิ่งสกลนคร จึงขอเชิญชวนเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ลูกหลาน ที่เข้ามาศึกษาใน ครูบ้านนอกฯ ลองเริ่มต้นออกกำลังกายง่ายๆกันดูนะ ครับ ในโอกาสต่อไป ผมจะแนะนำการออกกำลังกายเบื้องต้นที่ง่ายๆ รับรองว่าสุขภาพดีแน่ๆ ครับ สดใส แข็งแรง อ่อนกว่าวัย สู้โรคภัย ได้สบายๆ
วันที่ 11 ก.ย. 2552
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,359 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,362 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,354 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,413 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,433 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,355 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,365 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,392 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,407 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,386 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,450 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,348 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,357 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,355 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,351 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,375 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,359 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,345 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,380 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,381 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,354 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,421 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,595 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,944 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,515 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 29,755 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
