|
Advertisement
❝ อยาก หน้าอ่อน อยากแข็งแรง แรงดี ต้องออกกำลังกายครับ ❞
การออกกำลังกายมีหลายอย่างให้เลือกครับ แต่ในปัจจุบัน ผมคิดว่า การออกกำลังกายที่ปลอดภัย ไม่สิ้นเปลืองไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์มากมาย ไม่ต้องศึกาวิธีการเล่น หรือกฏกติกาจนเวียนหัว ได้แก่การวิ่ง หรือเดินเพื่อสุขภาพ ในฐานะที่ผมเป็นเลขาชมรมคนรักวิ่งสกลนคร จึงขอเชิญชวนเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ลูกหลาน ที่เข้ามาศึกษาใน ครูบ้านนอกฯ ลองเริ่มต้นออกกำลังกายง่ายๆกันดูนะ ครับ ในโอกาสต่อไป ผมจะแนะนำการออกกำลังกายเบื้องต้นที่ง่ายๆ รับรองว่าสุขภาพดีแน่ๆ ครับ สดใส แข็งแรง อ่อนกว่าวัย สู้โรคภัย ได้สบายๆ
วันที่ 11 ก.ย. 2552
พลาสติกปูโต๊ะ ผ้าปูโต๊ะกันน้ำ แบบใส
฿148 - ฿535 https://s.shopee.co.th/7V3F6KvQJG?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,614 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,594 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,594 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,625 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,600 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,608 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,996 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,610 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,895 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,597 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,619 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,617 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,586 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,618 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,628 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,575 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,590 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,600 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,683 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,639 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,576 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,731 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 24,121 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,063 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,463 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 57,582 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,059 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
