ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

เรื่องน่ารู้.....ของคนกินเส้น


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,238 ครั้ง
เรื่องน่ารู้.....ของคนกินเส้น

Advertisement

      ถึงจะสะดวกแถมอร่อย แต่ก็คงรู้ๆ กันอยู่ว่าบะหมี่สำเร็จรูปมีพิษร้ายไม่เบา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เขาก็เลยแนะนำวิธีกินบะหมี่สำเร็จรูปอย่างปลอดภัยไว้ว่า ให้ใส่เครื่องปรุงที่ติดมากับซองบะหมี่แค่ครึ่งเดียว เพราะในนั้นอุดมไปด้วยชูรสและโซเดียมซึ่งเป็นวายร้ายตัวแม่ทั้งนั้นเลย


    จะกินทั้งทีควรให้ร่ายกายให้รับสารอาหาร ฉะนั้นอย่าลืมเพิ่มผักหรือเนื้อสัตว์ลงไปในชามบะหมี่ด้วย

    วิธีต้มยอดนิยมด้วยการใส่บะหมี่ลงไปในน้ำร้อน ทิ้งไว้ 3 นาทีนั้นเป็นวิธีที่ผิด เพราะบนเส้นบะหมี่มีแว็กซ์เคลือบอยู่ การต้มที่ถูกต้องจึงต้องเทน้ำที่ลวกเส้นบะหมี่ครั้งแรกทิ้งไปก่อน เพื่อให้แว็กซ์หลุดออกไป จากนั้นจึงใส่น้ำร้อนอีกครั้ง เติมเครื่องปรุง ไข่ ผัก เนื้อสัตว์

    แป้งที่ได้จากบะหมี่สำเร็จรูปเป็นคาร์โบไฮเดรตละเอียด มีคุณสมบัติย่อยง่ายกว่าคาร์โบไฮเดรตชนิดธรรมดา จึงกินได้ไม่อ้วนเหมือนกินข้าว สาวกบะหมี่ที่กำลังไดเอทคงยิ้มออก

    จะได้ดีสาวๆ ควรจะซื้อบะหมี่ที่บนซองเขียนว่ามีสารไอโอดีน ธาตุเหล็ก และวิตามินเอ เสียเงินแล้วต้องได้คุณค่าอาหารกลับมาบ้าง

     ถึงคุณจะเป็นปลื้มกับความแซบของบะหมี่รสโปรด แต่ก็ไม่ควรกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ร่างกายมีโซเดียมมาสะสมอยู่มากเกินไป ดีไม่ดีโรคความดันโลหิตสูงถามหาละแย่เลย










ที่มา ... spicy / women.thaiza.com

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 7 ต.ค. 2552


เรื่องน่ารู้.....ของคนกินเส้น

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

Top 10 (สาวที่ต้องงดจีบ)

Top 10 (สาวที่ต้องงดจีบ)


เปิดอ่าน 6,237 ครั้ง
ภาพปริศนา : อักษรกล

ภาพปริศนา : อักษรกล


เปิดอ่าน 6,239 ครั้ง
ทรงผม(ผู้หญิง)มาแรงปี 2009!!!!!

ทรงผม(ผู้หญิง)มาแรงปี 2009!!!!!


เปิดอ่าน 6,236 ครั้ง
ก ถึง ฮ ในความหมายของแฟน

ก ถึง ฮ ในความหมายของแฟน


เปิดอ่าน 6,240 ครั้ง
ดอกไม้ยามเช้า `?.¸ ¸.?´ (o^.^o) 2

ดอกไม้ยามเช้า `?.¸ ¸.?´ (o^.^o) 2


เปิดอ่าน 6,237 ครั้ง
"10 วิธีคู่บ้าน งานคู่ครัว"

"10 วิธีคู่บ้าน งานคู่ครัว"


เปิดอ่าน 6,236 ครั้ง
เรื่องคลายเครียด

เรื่องคลายเครียด


เปิดอ่าน 6,238 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

10 สุดยอดภาพข่าว

10 สุดยอดภาพข่าว

เปิดอ่าน 6,237 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
โวยดารา จิ๊บ ปกฉัตร ทำผมโมฮอว์ก รับปริญญาและดู"คลิปจิ๊บ"  เรื่องเด่นเย็นนี้ ช่อง 3
โวยดารา จิ๊บ ปกฉัตร ทำผมโมฮอว์ก รับปริญญาและดู"คลิปจิ๊บ" เรื่องเด่นเย็นนี้ ช่อง 3
เปิดอ่าน 6,240 ☕ คลิกอ่านเลย

ช่างจ้อต้องระวัง ....
ช่างจ้อต้องระวัง ....
เปิดอ่าน 6,237 ☕ คลิกอ่านเลย

รักนี้ชั่วนิรันดร์_8 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
รักนี้ชั่วนิรันดร์_8 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
เปิดอ่าน 6,238 ☕ คลิกอ่านเลย

อย่าถามถึงเหตุผลว่า...รักเธอเพราะอะไร?
อย่าถามถึงเหตุผลว่า...รักเธอเพราะอะไร?
เปิดอ่าน 6,239 ☕ คลิกอ่านเลย

แบบฝึกเสริมทักษะด้านทัศนศิลป์
แบบฝึกเสริมทักษะด้านทัศนศิลป์
เปิดอ่าน 6,239 ☕ คลิกอ่านเลย

เสียเวลาอ่านนิดนึ่งนะ...อันตรายทีไม่มีใครรู้...มาก่อน
เสียเวลาอ่านนิดนึ่งนะ...อันตรายทีไม่มีใครรู้...มาก่อน
เปิดอ่าน 6,237 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

บทบาทผู้นำองค์กร 2020
บทบาทผู้นำองค์กร 2020
เปิดอ่าน 8,473 ครั้ง

ระบบเลขฐานสิบ (Decimal System)
ระบบเลขฐานสิบ (Decimal System)
เปิดอ่าน 91,921 ครั้ง

โครงสร้างเครือข่ายคอมพิวเตอร์
โครงสร้างเครือข่ายคอมพิวเตอร์
เปิดอ่าน 18,258 ครั้ง

เส้นทางสู่ประชาคม เศรษฐกิจอาเซียนของไทย ตอนที่ 1 เจรจา ทูตแห่งการค้าเสรี
เส้นทางสู่ประชาคม เศรษฐกิจอาเซียนของไทย ตอนที่ 1 เจรจา ทูตแห่งการค้าเสรี
เปิดอ่าน 10,051 ครั้ง

อุตสาหกรรมที่จะพลิกโฉมเศรษฐกิจและสังคมแห่งโลกอนาคต
อุตสาหกรรมที่จะพลิกโฉมเศรษฐกิจและสังคมแห่งโลกอนาคต
เปิดอ่าน 5,983 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ