วันนี้มาแนะนำของว่างฮิพๆ... ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ไม่ยาก มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ.....
|
|
พอเริ่มบ่าย สาวๆ หลายคนก็เริ่มหิวอีกแล้ว อ้าว แล้วที่บอกว่าจะลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี จะทำยังไงดีละ - - ไม่ต้องเครียดไป ทางออกของคุณอยู่ที่ของว่างดีๆ สามอย่างนี้นี่เอง
|
| |
 |
|
1 - - ลูกเกด รู้ไหมว่าลูกเกดนี่แหละคือแหล่งพลังงาน มันเต็มไปด้วยแอนตี้ออกซิแดนท์ที่จะช่วยทำให้เราสดชื่น และเต็มอิ่ม ที่สำคัญ ลูกเกดมีไขมัน และแคลอรี่น้อยมาก กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน
|
|
| |
|
2 - - ชาขิง การดื่มชาขิงสักแก้วยามบ่ายอาจไม่ทำให้คุณอิ่ม แต่น้ำขิงมีคุณสมบัติช่วยระบาย ทำให้คุณสบายท้อง และช่วยดูแลระบบทางเดินอาหารของคุณ ทำให้ร่างกายสดชื่น และช่วยให้รูปร่างดีอีกด้วย
|
|
| |
 |
|
3 - - โยเกิร์ต รู้กันอยู่แล้วว่าโยเกิร์ตเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่ว่าจัดอันดับเรื่องอะไร ต้องมีชื่อนี้อยู่ด้วย ทั้งนี้เพราะในโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้ร่างกายของคุณขับของเสียได้ดี และในโยเกิร์ตยังมีสารช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ทำให้ยามบ่ายของคุณสดใสขึ้นอย่างแน่นอน
|
|
ที่มา communities.gmember.com/variety/
วันที่ 24 ธ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,023 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,047 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,039 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,052 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,068 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,051 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,069 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,037 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,021 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,073 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,027 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,007 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,046 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,032 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,033 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,095 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,035 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,032 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,015 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,035 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,819 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,413 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 29,664 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,176 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,809 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
