ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ของว่างฮิพๆ .....ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ไม่ยาก


เรื่องราวจากสมาชิก

8,361

views
Advertisement

ของว่างฮิพๆ .....ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ไม่ยาก

วันนี้มาแนะนำของว่างฮิพๆ... ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ไม่ยาก  มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ.....

พอเริ่มบ่าย สาวๆ หลายคนก็เริ่มหิวอีกแล้ว อ้าว แล้วที่บอกว่าจะลดน้ำหนัก อยากหุ่นดี จะทำยังไงดีละ - - ไม่ต้องเครียดไป ทางออกของคุณอยู่ที่ของว่างดีๆ สามอย่างนี้นี่เอง

 
  1 - - ลูกเกด รู้ไหมว่าลูกเกดนี่แหละคือแหล่งพลังงาน มันเต็มไปด้วยแอนตี้ออกซิแดนท์ที่จะช่วยทำให้เราสดชื่น และเต็มอิ่ม ที่สำคัญ ลูกเกดมีไขมัน และแคลอรี่น้อยมาก กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน

 

 

2 - - ชาขิง การดื่มชาขิงสักแก้วยามบ่ายอาจไม่ทำให้คุณอิ่ม แต่น้ำขิงมีคุณสมบัติช่วยระบาย ทำให้คุณสบายท้อง และช่วยดูแลระบบทางเดินอาหารของคุณ ทำให้ร่างกายสดชื่น และช่วยให้รูปร่างดีอีกด้วย

 
 

3 - - โยเกิร์ต รู้กันอยู่แล้วว่าโยเกิร์ตเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่ว่าจัดอันดับเรื่องอะไร ต้องมีชื่อนี้อยู่ด้วย ทั้งนี้เพราะในโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้ร่างกายของคุณขับของเสียได้ดี และในโยเกิร์ตยังมีสารช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ทำให้ยามบ่ายของคุณสดใสขึ้นอย่างแน่นอน

 

 

 

 

ที่มา communities.gmember.com/variety/

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 24 ธ.ค. 2552

บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น

฿65,000

https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6


ของว่างฮิพๆ .....ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ไม่ยากของว่างฮิพๆ.....ที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ไม่ยาก

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

  น้ำกลั่น....กินได้ไหม

น้ำกลั่น....กินได้ไหม


เปิดอ่าน 8,581 ครั้ง
ครั้งแรกที่เราทะเลาะกัน..?

ครั้งแรกที่เราทะเลาะกัน..?


เปิดอ่าน 8,376 ครั้ง
อ่านแล้วทำใจให้สบาย

อ่านแล้วทำใจให้สบาย


เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง
ตักบาตร ตามวันเกิด

ตักบาตร ตามวันเกิด


เปิดอ่าน 8,423 ครั้ง
  พอดี หรือ  ทางสายกลาง

พอดี หรือ ทางสายกลาง


เปิดอ่าน 8,346 ครั้ง
กิจกรรมคำคล้องจอง

กิจกรรมคำคล้องจอง


เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง
The Power of Color

The Power of Color


เปิดอ่าน 8,339 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ขากางเกงกับมะเร็งปากมดลูก.....

ขากางเกงกับมะเร็งปากมดลูก.....

เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ลุงแก่แล้ว...ขอลุงก่อน...(คนแก่ก็...มีหัวใจ..)
ลุงแก่แล้ว...ขอลุงก่อน...(คนแก่ก็...มีหัวใจ..)
เปิดอ่าน 8,396 ☕ คลิกอ่านเลย

วันสำคัญของไทย
วันสำคัญของไทย
เปิดอ่าน 8,349 ☕ คลิกอ่านเลย

......มีคนส่งมาให้อีกทีเห็นแปลกดีก็เลยเอามาฝาก...
......มีคนส่งมาให้อีกทีเห็นแปลกดีก็เลยเอามาฝาก...
เปิดอ่าน 8,377 ☕ คลิกอ่านเลย

มาทำให้ไฟล์ Word ของคุณเป็น PDF กันดีกว่า
มาทำให้ไฟล์ Word ของคุณเป็น PDF กันดีกว่า
เปิดอ่าน 8,377 ☕ คลิกอ่านเลย

ฮือฮา......ภาพใต้ทะเลลึกสุดภูเขาไฟบึ้ม
ฮือฮา......ภาพใต้ทะเลลึกสุดภูเขาไฟบึ้ม
เปิดอ่าน 8,384 ☕ คลิกอ่านเลย

สาวอย่างนี้......น่าจีบเป็นแฟน
สาวอย่างนี้......น่าจีบเป็นแฟน
เปิดอ่าน 8,378 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ฟุตซอล(Futsal):  กติกาข้อ 8  ระยะเวลาของการแข่งขัน
ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 8 ระยะเวลาของการแข่งขัน
เปิดอ่าน 132,042 ครั้ง

ชาวเน็ตแห่เล่น "หิมะ" ตกในเมืองไทย
ชาวเน็ตแห่เล่น "หิมะ" ตกในเมืองไทย
เปิดอ่าน 16,227 ครั้ง

5 ภาษาโปรแกรมที่ควรรู้จัก เพื่อก้าวทันเทคโนโลยี
5 ภาษาโปรแกรมที่ควรรู้จัก เพื่อก้าวทันเทคโนโลยี
เปิดอ่าน 866 ครั้ง

เตรียมพร้อมลูก เปิดเทอมใหม่ห่างไกลโควิด
เตรียมพร้อมลูก เปิดเทอมใหม่ห่างไกลโควิด
เปิดอ่าน 3,397 ครั้ง

การปลูกกระเทียม
การปลูกกระเทียม
เปิดอ่าน 10,270 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ