ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

นกเขาไม่ขันฟังทางนี้


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,219 ครั้ง
Advertisement

นกเขาไม่ขันฟังทางนี้

Advertisement

❝ ชายไม่เป็นชายมีทางแก้ ❞

วิธีธรรมชาติขจัดปัญหา 'นกเขาไม่ขัน'


คงไม่มีคุณผู้ชายคนไหนอยากพบเจอกับอาการ 'นกเขาไม่ขัน'  แต่ถ้าเจอแล้วคิดจะพึ่งไวอะกร้าก็ดูว่าทั้งเสี่ยงทั้งแพง  ลองหันมาเยียวยาแบบธรรมชาติกันดีกว่าด้วยกติกาดังนี้

  • งดอาหารที่มีเนื้อสัตว์  ในเนื้อสัตว์มีไขมันอิ่มตัว  เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะไปเกาะตามผนังหลอดเลือด  รวมทั้งหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศด้วย  ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงไม่ได้เต็มที่  เกิดอาการมะเขือเผาได้

  • รับประทานปลาและอาหารทะเล  ปลาทะเลอุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่าโอเมก้า 3 (Omega 3) ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น  เลือดจึงไปเลี้ยงและคั่งบริเวณอวัยวะเพศได้ดี

  • รับประทานพืชผักผลไม้  วิตามินและเกลือแร่ในผักผลไม้จะช่วยต่อต้านความชรา  สารเบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากใหนแครอท  ฟักทอง  แคนตาลูป  ผักใบเขียวร่างๆ  และธาตุสังกะสี  เมื่อรับประทานวันละ 25 มิลลิกรัม  จะช่วยให้ลูกอัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ดีขึ้น

  • พึ่งพาสมุนไพร  เช่น โสม  ขิง  ใบแปะก๊วย  ซึ่งจะช่วยการไหลเวียนของโลหิต  มีรายงานว่าโสมยังช่วยทำหน้าที่คล้ายๆ ฮอร์โทนเพศชายด้วย

  • สารเสริมอาหาร  เช่น  น้ำมันปลา  ในประมาณวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม  รับประทานร่วมกับวิตามินอี  วันละ 400 หน่วยสากล  จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

  • ใช้อโรมาเทอราปี (Aromatherapy)  น้ำมันหอมระเหย  หรือ Essential Oil บางชนิดมีคุณสมบัติทำให้รู้สึกสุขสบาย

  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ 

  • อย่าเครียด  ความเครียดเป็นปฏิปักษ์กับอารมณ์เพศ  มีผลต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายด้วย

 

Source:  น.พ. พันธ์ศักดิ์  ศุกระฤกษ์  คอลัมน์  "คลีนิครัก"  เนชั่นสุดสัปดาห์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1396 วันที่ 20 ก.ย. 2551

ตัวนี้เอาอยู่! สำหรับคุณครูที่ทั้ง "ร้อง เล่น เต้น สอน เปิดเพลง" รุ่นนี้เอาอยู่ ลองดู Sherman TS-101 Trolley Speaker Amplifier ลำโพงบลูทูธล้อลาก ขนาด 6.5 นิ้ว กำลังขับ 60W

฿1,790

https://s.shopee.co.th/3VUQ2Kf9NU?share_channel_code=6


นกเขาไม่ขันฟังทางนี้

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ตำนานดอกกุหลาบ

ตำนานดอกกุหลาบ


เปิดอ่าน 7,198 ครั้ง
เกาะในฝัน ?Summer Holiday? (2)

เกาะในฝัน ?Summer Holiday? (2)


เปิดอ่าน 7,210 ครั้ง
ข้อคิดดีๆ

ข้อคิดดีๆ


เปิดอ่าน 7,202 ครั้ง
โครงงานดีเด่น  "Computer Syndrome?

โครงงานดีเด่น "Computer Syndrome?


เปิดอ่าน 7,207 ครั้ง
ทดสอบ...ลับสมอง

ทดสอบ...ลับสมอง


เปิดอ่าน 7,209 ครั้ง
การขจัดเซลลูไลท์

การขจัดเซลลูไลท์


เปิดอ่าน 7,203 ครั้ง
ปลาน้อยกับคนตกปลา

ปลาน้อยกับคนตกปลา


เปิดอ่าน 7,266 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เมื่อเวลานอน...คุณมีน้อยไป  ควรทำอย่างไร?>>>>>

เมื่อเวลานอน...คุณมีน้อยไป ควรทำอย่างไร?>>>>>

เปิดอ่าน 7,197 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ของขวัญตามราศรี
ของขวัญตามราศรี
เปิดอ่าน 7,207 ☕ คลิกอ่านเลย

Everyday English in Conversation
Everyday English in Conversation
เปิดอ่าน 7,208 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีบริหารอกกระชับเต่งตึง......ด้วยตัวเอง
วิธีบริหารอกกระชับเต่งตึง......ด้วยตัวเอง
เปิดอ่าน 7,196 ☕ คลิกอ่านเลย

การไปแข่งขันการทำบายศรี...และตอบปัญหาทางการเกษตร
การไปแข่งขันการทำบายศรี...และตอบปัญหาทางการเกษตร
เปิดอ่าน 7,196 ☕ คลิกอ่านเลย

ว๊าว!!.....ท่าบริหารสมอง..
ว๊าว!!.....ท่าบริหารสมอง..
เปิดอ่าน 7,219 ☕ คลิกอ่านเลย

ประวัติหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
ประวัติหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
เปิดอ่าน 7,208 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ดาวน์โหลด Powerpoint การประชุม กศจ.ภาคใต้ และประเด็นน่าสนใจที่ครูควรรู้
ดาวน์โหลด Powerpoint การประชุม กศจ.ภาคใต้ และประเด็นน่าสนใจที่ครูควรรู้
เปิดอ่าน 12,633 ครั้ง

ลีลาตำรวจโบกรถ เชียงใหม่ ช่วยผู้ขับขี่คลายเครียดได้เยอะ
ลีลาตำรวจโบกรถ เชียงใหม่ ช่วยผู้ขับขี่คลายเครียดได้เยอะ
เปิดอ่าน 11,882 ครั้ง

เตือนผู้ป่วยเบาหวานหมั่นตรวจตา ลดความเสี่ยงตาบอด
เตือนผู้ป่วยเบาหวานหมั่นตรวจตา ลดความเสี่ยงตาบอด
เปิดอ่าน 11,164 ครั้ง

"ครูเคยโทษตัวเองบ้างหรือไม่ ?" บทความกระแสคัดค้านการถ่ายโอนสู่ท้องถิ่น โดย วีระ สุดสังข์
"ครูเคยโทษตัวเองบ้างหรือไม่ ?" บทความกระแสคัดค้านการถ่ายโอนสู่ท้องถิ่น โดย วีระ สุดสังข์
เปิดอ่าน 22,538 ครั้ง

กระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)
กระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง (photosynthesis)
เปิดอ่าน 33,570 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ