Advertisement
4 น้ำ 4 คุณค่าที่ไม่ควรพลาด
เชื่อว่าทุกคนคงจะคุ้นเคยกับเครื่องดื่มทั้ง 4 ชนิดนี้ดี แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าคุณค่าที่แท้จริงของมันนั้นมีมากแค่ไหน
1. น้ำใบบัวบก น้ำใบบัวบกมีวิตามินเอสูงมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้สายตา ทำงานหนักอยู่ เป็นประจำ เพราะจะช่วยบำรุงสายตาได้อย่างดี และยังมีแคลเซียมและวิตามินบี 1 สูงกว่าผักชนิดอื่นอีกด้วย ประโยชน์อื่นๆ ของน้ำใบบัวบก คือ
ใช้แก้ช้ำใน แก้ฟกช้ำดำเขียว แก้ร้อนในบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ถ้าดื่มทุกวันเป็น
เวลา 1 อาทิตย์จะช่วยลดความดันโลหินได้ แก้แผลอักเสบ และรักษาแผลใน กระเพาะอาหาร ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว ช่วยขับปัสสาวะ
2. น้ำขิง อุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน สารเบต้าแคโรทีนในน้ำขิง สามารถช่วยต้านมะเร็งได้ และยังมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ท้องอืด ท้ัองเฟ้อ ขับเสมหะ คลื่นไส้อาเจียน เมารถเมาเรือลดการจัดตัวของลิ่มเลือดช่วย
เพิ่มการหลั่งน้ำดีและน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึิน
3. น้ำว่านหางจระเข้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ อยู่ที่วุ้นซึ่งมีประสิทธิภาพในการสมานแผล ทำให้แผลหายเร็ว ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่อยู่รอบๆ แผล และถ้าเอาไปทานก็จะช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้หายอ่อนเพลีย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ แต่เนื่องจากสาร สำคัญในว่านหางจระเข้ จะมีประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อใช้สดๆ ดังนั้นเมื่อตัดออกมาแล้วจึงควรใช้ทันที อย่าวางทิ้งไว้ และก่อนใช้ควรล้างยางสีเหลืองๆ ออกให้หมดก่อน เพื่อไม่ให้เกิดอาการคันหรือแพ้ในภายหลัง
4. น้ำลูกเดือย เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงกระดูกได้ดี เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้เจริญอาหาร และเหมาะที่จะเป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงกระเพาะอาหารและ ม้าม แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และโรคท้องร่วงได้
ข้อมูลจาก womaninfocus
วันที่ 7 ม.ค. 2552
Advertisement
![เคล็ดลับผิวขาวแข็งแรงจากภายใน เคล็ดลับผิวขาวแข็งแรงจากภายใน](news_pic/p81432720653.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![เทคนิคการดูแล...รักษาใจซึ่งกันและกัน เทคนิคการดูแล...รักษาใจซึ่งกันและกัน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![คนทำงานระวัง .....งานทำพิษ..... เป็นโรคออฟฟิศซินโดรม คนทำงานระวัง .....งานทำพิษ..... เป็นโรคออฟฟิศซินโดรม](news_pic/p46490422139.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![วันคุ้มครองสัตว์ป่าแห่งชาติ (26 ธันวาคม) วันคุ้มครองสัตว์ป่าแห่งชาติ (26 ธันวาคม)](news_pic/p50857012312.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![ห่างไกล..สิว..ผิวก็สวย ห่างไกล..สิว..ผิวก็สวย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ขอบเขตการศึกษา .....สาขาวิชาที่น่าสนใจ....เรียนรู้มากมาย...ครอบคลุมเครือข่าย.... ขอบเขตการศึกษา .....สาขาวิชาที่น่าสนใจ....เรียนรู้มากมาย...ครอบคลุมเครือข่าย....](news_pic/p86300671212.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![เคล็บลับสุขภาพดีของเหล่าดารา เคล็บลับสุขภาพดีของเหล่าดารา](news_pic/p91468760514.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![คำถาม คำถาม](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![วิธีใช้น้ำในห้องน้ำอย่างประหยัด วิธีใช้น้ำในห้องน้ำอย่างประหยัด](news_pic/p75517741449.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![อาหาร 4 อย่างสลายพุงสาว... อาหาร 4 อย่างสลายพุงสาว...](news_pic/p90977721237.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง !["หงส์" ยังไร้ชัย!! โดนแฟนผียิงพา "ไทย" ไล่เจ๊า 1-1 "หงส์" ยังไร้ชัย!! โดนแฟนผียิงพา "ไทย" ไล่เจ๊า 1-1](news_pic/p40706950416.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![..>>> ทางแก้กรรมของชาวพุทธ ... ..>>> ทางแก้กรรมของชาวพุทธ ...](news_pic/p39636251050.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![เรียกคืนความสาวมาอีกครั้ง....ด้วยเคล็ดลับอาหาร เรียกคืนความสาวมาอีกครั้ง....ด้วยเคล็ดลับอาหาร](news_pic/p41235241133.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![ครั้งหนึ่ง กับชีวิตครูดอย ครั้งหนึ่ง กับชีวิตครูดอย](news_pic/p39235091157.jpg) เปิดอ่าน 6,475 ครั้ง ![รถขนวัว สนใจสักเที่ยวมั้ย รถขนวัว สนใจสักเที่ยวมั้ย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,454 ครั้ง
|
![ลักษณะไฝปานในร่างกายชาย-หญิง......... ลักษณะไฝปานในร่างกายชาย-หญิง.........](news_pic/p59440042122.jpg)
เปิดอ่าน 6,563 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เรียนภาษาอังกฤษสนุกๆออนไลน์กับ ELDC Toons เรียนภาษาอังกฤษสนุกๆออนไลน์กับ ELDC Toons](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,441 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ประเพณีทำบุญเดือนสิบ (ชิงเปรต) ประเพณีทำบุญเดือนสิบ (ชิงเปรต)](news_pic/p21427401548.jpg)
เปิดอ่าน 6,478 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การศึกษาความพึงพอใจของผู้ปกครองต่อการพัฒนาคุณธรรมจริยธรรมนักเรียนโรงเรียนบ้านตะดอบ การศึกษาความพึงพอใจของผู้ปกครองต่อการพัฒนาคุณธรรมจริยธรรมนักเรียนโรงเรียนบ้านตะดอบ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,451 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ใครนึกไม่ออก..ว่าจะกินอะไรดี...เชิญทางนี้เมนูเด็ดๆ...รับรองซี๊ดดด...!! ใครนึกไม่ออก..ว่าจะกินอะไรดี...เชิญทางนี้เมนูเด็ดๆ...รับรองซี๊ดดด...!!](news_pic/p87807160650.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ฮวงจุ้ย รวยด้วยน้ำในสวน ฮวงจุ้ย รวยด้วยน้ำในสวน](news_pic/p25146580655.jpg)
เปิดอ่าน 6,413 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ลองทายใจคุณเอง ..แม่นมาก(อีกแล้ว) ลองทายใจคุณเอง ..แม่นมาก(อีกแล้ว)](news_pic/p64850811740.jpg)
เปิดอ่าน 6,454 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![มนุษย์เป็นพวกกับลิงอุรังอุตัง ยิ่งกว่าเป็นกับลิงชิมแปนซีและกอริลลา มนุษย์เป็นพวกกับลิงอุรังอุตัง ยิ่งกว่าเป็นกับลิงชิมแปนซีและกอริลลา](news_pic/p32918040528.jpg)
เปิดอ่าน 15,521 ครั้ง | ![มีอะไรซ่อนอยู่ในการนอนของเด็ก มีอะไรซ่อนอยู่ในการนอนของเด็ก](news_pic/p55967030641.jpg)
เปิดอ่าน 10,198 ครั้ง | ![น้ำมันปลาและน้ำมันตับปลาต่างกันอย่างไร น้ำมันปลาและน้ำมันตับปลาต่างกันอย่างไร](news_pic/p16311800124.jpg)
เปิดอ่าน 3,705 ครั้ง | ![วาซาบิ วาซาบิ](news_pic/p63843061019.jpg)
เปิดอ่าน 12,818 ครั้ง | !["วิศวกรเสียง สจล." แนะ 5 เทคนิคเลือกหูฟังถนอมหู "วิศวกรเสียง สจล." แนะ 5 เทคนิคเลือกหูฟังถนอมหู](news_pic/p46272971028.jpg)
เปิดอ่าน 2,303 ครั้ง |
|
|