|
การแกว่งแขนจะทำให้การหมุนเวียนของโลหิตดีขึ้นตามลำดับ และชีพจรก็จะเต้นได้สม่ำเสมอ เป็นการออกกำลังกายที่ง่ายมาก และได้ผลเกินคาด เพียงแต่ผู้ปฏิบัติต้องมีความขยัน อดทน ทำสม่ำเสมอ เริ่มจากทำวันละ 500 - 1,000 - 2,000 ครั้ง ซึ่งใช้เวลาวันละประมาณ 30 นาที ( 500 ครั้ง ใช้เวลาเกือบ 30 นาที) ทำได้ทุกที่ แม้แต่ในบ้านหรือในห้อง แต่ถ้าทำในที่โล่งได้ก็จะได้อากาศบริสุทธิ์ ยิ่งยืนบนหญ้าก็จะได้แร่ธาตุจากดิน จากน้ำค้างด้วย
วันที่ 27 ก.พ. 2552
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,338 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,394 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,329 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,328 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,348 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,394 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,326 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,351 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,351 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,393 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,370 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,326 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,328 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,328 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,331 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,326 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,330 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,346 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,388 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,322 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,043 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,003 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,489 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 153,095 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,580 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
