ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ภัยจากการนอน...กรน


เรื่องราวจากสมาชิก

8,294

views
Advertisement

ภัยจากการนอน...กรน

กรุงเทพฯ--4 มี.ค.--เดนตินอร์

 
       การ นอนกรน เป็นปัญหาจากการนอนหลับที่ผิดปกติ โดยเนื้อเยื่อในช่องคอหย่อนตัวไปกั้นทางเดินหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเกิดกับคนวัยผู้ใหญ่ โดยจากการศึกษาประชากรทั่วไปจะมีโรคนี้ประมาณร้อยละ 5 ของประชากรทั้งหมด ซึ่งอาการนอนกรนนี้จะรุนแรงเพิ่มขึ้นตามอายุและความอ้วน โดยในอนาคตจำนวนประชากรที่มีปัญหาจากการนอนหลับที่ผิดปกตินี้จะมีแนวโน้มที่ จะเพิ่มสูงขึ้นจากไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป การออกกำลังกายที่น้อยลง การรับประทานอาหารที่มีผิดสัดส่วนและมากเกินไป การนอนกรนสามารถแบ่งได้เป็นสองประเภท คือ ประเภทนอนกรนอย่างเดียว และประเภทนอนกรนแบบมีอาการหยุดหายใจร่วมด้วย ซึ่งแบบที่มีอาการหยุดหายใจร่วมด้วยนี้คิดเป็นร้อยละ 30 ของผู้ป่วยนอนกรนทั้งหมด
         การนอนกรนที่มีอาหารหยุดหายใจร่วมด้วย(Obstructive Sleep Apnea)นับเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพมากมาย โดยจากการวิจัยต่างๆพบว่าโรคร้ายแรงหลายชนิดมีสาเหตุมาจากการนอนกรนชนิดนี้ เช่น โรคหัวใจ (Cardio Vascular Disease) ความดันโลหิตสูง(Hypertension) โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต (Cerebrovascular Accident) และอาจมีความเกี่ยวโยงไปถึงการขาดสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายอีกด้วย และจากผลการสำรวจกว่าร้อยละ 40 ของผู้เป็นโรคความดันมีอาการ OSA* ดังนั้นผู้ที่รู้สึกว่าตนเองง่วงนอนตลอดเวลา สมาธิและความจำสั้น ก็ควรเริ่มสำรวจตนเองว่าเป็นคนนอนกรนหรือไม่ และเป็นคนนอนกรนประเภทใด โดยเริ่มจากการถามคนใกล้ชิดและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยแพทย์จะซักประวัติผู้ป่วย เกี่ยวกับการนอนและอาการกรน อาการข้างเคียงที่เกิดขึ้น ตลอดจนปัจจัยที่เกี่ยวข้อง เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอลล์ หรือการใช้ยา จากนั้นแพทย์จะตรวจร่างการเพื่อประเมินตำแหน่งและความรุนแรงของโรค บริเวณจมูก ลำคอ โคนลิ้น รูปร่างใบหน้า วัดรอบคอ น้ำหนัก ส่วนสูง ความดันโลหิต หรืออาจส่งกล้องเพื่อดูปฏิกิริยาการหดตัวของอวัยวะในลำคอและโคนลิ้นขณะหายใจเข้า และส่งตรวจเอกซเรย์กะโหลกศีรษะเพื่อประเมินตำแหน่งที่มีการอุดกลั้นทางเดินหายใจ และขั้นตอนที่สำคัญคือ ในกรณีที่แพทย์สงสัยว่ามีภาวะหยุดหายใจเนื่องจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนอุดตัน แพทย์จะส่งตรวจการนอนหลับ โดยการตรวจการนอนหลับนี้เป็นการตรวจโดยใช้เครื่องมือทางอิเล็กทรอนิกส์ เพื่อตรวจปัจจัยต่างๆที่มีผลจากการนอน คือ ตรวจคลื่นสมองเพื่อวัดระดับความลึกของการหลับ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ตรวจระดับออกซิเจนในเลือดแดง ตรวจการผ่านเข้าออกของลมหายใจทางปากและจมูก ตรวจการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทรวงอกและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ใช้ในการหายใจ ตรวจท่านอนและการขยับร่างกายระหว่างการนอน รวมถึงกล้ามเนื้อแขนขา โดยทำการตรวจในห้องปฏิบัติการซึ่งอาจมีการวัดระดับเสียงกรนและบันทึกภาพ วิดีโอไว้ด้วย การตรวจการนอนหลับนี้จะตรวจในช่วงกลางคืน ใช้เวลาประมาณ 6 — 8 ชั่วโมง จากการตรวจการนอนหลับนี้แพทย์จะสามารถประเมินได้ว่า ผู้ป่วยมีภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจในระดับใด และควรได้รับการรักษาด้วยวิธีใด
         สำหรับการรักษาอาการนอนกรนแบบที่มีการหยุดหายใจร่วมด้วย (Obstructive Sleep Apnea) วิธีที่ใช้โดยทั่วไปคือ 1.การผ่าตัด แต่ผลการรักษาในระยะยาวยังไม่ชัดเจน ควรทำการปรึกษาแพทย์เฉพาะทางและพิจารณาเป็นรายๆไป 2.การใช้เครื่องอัดอากาศ (CPAP หรือ Continuous Positive Airway Pressure) เป็นทางเลือกที่ได้รับการยอมรับกันอย่างกว้างขวางและใช้ได้กับทุกความรุนแรงของโรค ได้ผลทันทีที่เริ่มใช้อย่างถูกหลัก แต่เครื่อง CPAP นี้ มีความไม่สะดวกในการใช้เนื่องจาก ต้องการการฝึกการใช้งาน พกพาไม่สะดวก ใช้ไฟฟ้าในการทำงาน เพราะฉะนั้นคนไข้บางส่วนจะไม่ประสบความสำหรับใจการใช้ระยะยาว 3.ในการรักษาที่มีความรุนแรงของโรคน้อยถึงปานกลาง การใช้เครื่องดึงกรามล่างไม่ให้ตกขณะหลับ(MAS หรือ Mandibular Advancement Spint) จะทำให้ช่องทางเดินหายใจกว่างขึ้น ซึ่งจะช่วยลดการอุดกลั้นทางเดินหายใจได้ เครื่องมือนี้เป็นเครื่องมือรักษาเฉพาะบุคคลที่ทันสมัยและมีความปลอดภัย ทำจากอะครีลิคเรซิ่นทางการแพทย์ โดยแพทย์จะตรวจและสั่งทำอุปกรณ์ครอบฟันเฉพาะบุคคล ลักษณะคล้ายฟันยางสำหรับสวมใส่ก่อนนอน เพื่อที่จะช่วยเพิ่มทางเดินหายใจช่วงบนจากการเลื่อนขากรรไกรและโคนลิ้นมาด้านหน้าเล็กน้อย ทำให้มีพื้นที่สำหรับทางเดินอากาศมากขึ้นขณะเวลานอนและลดเสียงกรน ซึ่งแพทย์จะตรวจและสั่งทำอุปกรณ์เฉพาะบุคคลขึ้นมา การรักษานี้ถือได้ว่าเป็นทางเลือกในการรักษาที่ได้รับการยอมรับจากสถาบันในประเทศสหรัฐอเมริกาและยุโรป (American Academy of Dental Sleep Medicine และ European Academy of Dental Sleep Medicine) ว่าเป็นเครื่องมือที่ช่วยบรรเทาหรือรักษา Obstructive Sleep Apnea ได้**
         สนใจขอทราบข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อศูนย์รักษาการนอนกรนและโรคหยุดหายใจเดนตินอร์เบอร์ โทร. 02-3902772-3 หรือ www.dentinore.com

         บริษัท พีอาร์ โฟกัส จำกัด
         ประภาส จรสรัมย์ โทรศัพท์ 084-016-2809

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1756 วันที่ 4 มี.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


ภัยจากการนอน...กรน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เทคนิคการเติมน้ำมัน

เทคนิคการเติมน้ำมัน


เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง
ดาวน์โหลดเพลง MP3

ดาวน์โหลดเพลง MP3


เปิดอ่าน 8,470 ครั้ง
***...ปฏิทินปี 2553 ( Calander 2010 )...****

***...ปฏิทินปี 2553 ( Calander 2010 )...****


เปิดอ่าน 8,303 ครั้ง
รูป the funny army

รูป the funny army


เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ลดอาการผิวแห้.....งด้วยผลไม้สด

ลดอาการผิวแห้.....งด้วยผลไม้สด

เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ถ้าไม่อยากเป้นโรคกระดูกพรุน...เชิญทางนี้
ถ้าไม่อยากเป้นโรคกระดูกพรุน...เชิญทางนี้
เปิดอ่าน 8,299 ☕ คลิกอ่านเลย

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ ของครูประภาพรรณ ณ พัทลุง
เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ ของครูประภาพรรณ ณ พัทลุง
เปิดอ่าน 8,313 ☕ คลิกอ่านเลย

^^.....สุขด้วย...รัก(น่ารัก)LOVE..LOVE<<<
^^.....สุขด้วย...รัก(น่ารัก)LOVE..LOVE<<<
เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย

 3  ท่าบริหาร ชีกงเพิ่มความมั่นใจ  ..วัยแห่งการทำงาน ครับ
3 ท่าบริหาร ชีกงเพิ่มความมั่นใจ ..วัยแห่งการทำงาน ครับ
เปิดอ่าน 8,297 ☕ คลิกอ่านเลย

ดนตรีช่วยแก้ปัญหาเด็กสมาธิสั้นได้จริงหรือ?
ดนตรีช่วยแก้ปัญหาเด็กสมาธิสั้นได้จริงหรือ?
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

เรื่องเผ็ดๆร้อนๆ...!!!
เรื่องเผ็ดๆร้อนๆ...!!!
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ลักษณะของช้างดี
ลักษณะของช้างดี
เปิดอ่าน 21,822 ครั้ง

ไขข้อข้องใจ กินเห็ดมีประโยชน์จริงหรือ?
ไขข้อข้องใจ กินเห็ดมีประโยชน์จริงหรือ?
เปิดอ่าน 26,064 ครั้ง

ไม่ยากเกินความพยายาม 10 วิธีง่ายๆ ช่วยให้ลูกเก่งภาษา
ไม่ยากเกินความพยายาม 10 วิธีง่ายๆ ช่วยให้ลูกเก่งภาษา
เปิดอ่าน 19,582 ครั้ง

รายงานการวิจัยพัฒนาการจัดค่ายอย่างสร้างสรรค์
รายงานการวิจัยพัฒนาการจัดค่ายอย่างสร้างสรรค์
เปิดอ่าน 11,668 ครั้ง

"ปฏิรูปการสอบครูผู้ช่วย ถึงเวลาหรือยัง?" : ควันหลงสอบครูผู้ช่วย
"ปฏิรูปการสอบครูผู้ช่วย ถึงเวลาหรือยัง?" : ควันหลงสอบครูผู้ช่วย
เปิดอ่าน 162,898 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ