การผ่าแตงโมให้เหลือเมล็ดน้อยที่สุด!:- 
เกร็ดความรู้ (เคล็ดที่ไม่ลับ)
คุณค่าอาหารและสรรพคุณ :
เนื้อของแตงโมมีวิตามินเอ และวิตามินซีมาก ในสีแดง ๆ ของเนื้อยังมีเกลือแร่ชนิดต่าง ๆ อย่างโปแตสเซียม แตงโมมีน้ำมากถึง 93 % จึงช่วยทำให้ร่างกายขับปัสสาวะได้ดี มีผลช่วยล้างไต ล้างกระเพาะปัสสาวะ ช่วยเจริญอาหาร บรรเทาอาการเครียด และช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้น
เมื่อรู้ว่าแตงโมมีคุณค่าแล้ว ทำให้รู้สึกว่าที่ผ่านมาต้องทานแตงโมเกือบทุกมื้อนั้นก็มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อยทีเดียว
ขอบคุณที่มาข้อมูลwww.bloggang.com
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
