✎ โพสต์เมื่อวันที่ : 4 เม.ย. 2552 เปิดอ่าน : 8,995 ครั้ง 
Advertisement
|
Advertisement ทราบหรือไม่ว่า สมุนไพรพื้นบ้านก็สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ วันนี้มีมาบอก...
- กระเทียม ซอยกระเทียมสดประมาณครึ่งช้อนชา กินพร้อมอาหารวันละ 2-3 ครั้งหรือจะใช้วิธีเคี้ยวกระเทียมสด ๆ ก็ได้ อย่ากินตอนท้องว่าง เพราะฤทธิ์ร้อนของกระเทียมจะทำให้แสบกระเพาะได้
- ขึ้นฉ่าย เลือกต้นสดมาตำ คั้นเอาแต่น้ำดื่ม หรือใช้ต้นสด 1-2 กำมือ ตำให้ละเอียดต้มกับน้ำ แล้วกรองเอากากออก ใช้รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร หรือกินเป็นผักสดผสมในอาหารก็ได้
- กาฝากมะม่วง ใช้กาฝากของต้นมะม่วง นำมาตากแห้งต้มน้ำดื่มต่างน้ำชาหรือตากแห้งคั่วแล้วชงดื่ม ในบางท้องถิ่นให้ใช้กาฝากสดนำใบและกิ่ง 1 กำมือ ต้มกับน้ำ แล้วนำมาดื่ม
- กระเจี๊ยบแดง ใช้กลีบเลี้ยงแห้ง ต้มน้ำหรือชงน้ำร้อนกินเป็นชากระเจี๊ยบ ช่วยลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอลได้ แก้นิ่ว และลดไข้
- บัวบก ในตำรายาไทยทั่วไปใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน แต่มีตำรายาพื้นบ้านที่นำมาใช้ลดความดันโลหิตสูง โดยใช้ต้นสด 1 หรือ 2 กำมือ ต้มกับน้ำ แล้วนำมาดื่ม
ยังมีสมุนไพรอื่น ๆ ที่ใช้ปรุงอาหารเป็นประจำและมีสรรพคุณช่วยลดความดันได้ เช่น ขิง ขี้เหล็ก ผักชี ผักชีฝรั่ง มะขาม แมงลัก เป็นต้น
ขอบคุณที่มา เดลินิวส์
Advertisement
 TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> สมุนไพรช่วยลดความดัน << คลิกอ่านเพิ่มเติม
|
เปิดอ่าน 26,254 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,358 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,400 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,616 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,536 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,587 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,642 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,416 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,828 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,551 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,357 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,602 ครั้ง | |
|
เปิดอ่าน 40,503 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
เปิดอ่าน 11,493 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 117,608 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 9,113 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 7,333 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 7,859 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 28,398 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ เปิดอ่าน 16,372 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 13,327 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 26,778 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 8,093 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 16,093 ครั้ง 
|
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
