|
Advertisement
น้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อกระบวนการทำงานภายในร่างกาย เช่น การล้างสารพิษออกจากอวัยวะ หรือการนำสารอาหารและออกซิเจนไปสู่เซลล์ต่าง ๆ รวมถึงประโยชน์อื่น ๆ ดังต่อไปนี้
- ลดน้ำหนัก การดื่มน้ำอาจมีส่วนช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น
- บำรุงสุขภาพผิว
- เป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อลื่นข้อต่อ
- เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- ขับแบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะ
- มีส่วนช่วยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจปกติ
- ควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย
- ควบคุมความดันโลหิต
- ป้องกันอาการท้องผูก
- ป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ
- รักษาสมดุลของอิเล็กโตรไลต์ (โซเดียม)
ขอบคุณข้อมูลจาก POBPAD
Advertisement
เปิดอ่าน 10,627 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,605 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,464 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,433 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,047 ครั้ง 
เปิดอ่าน 74,743 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,230 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,709 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,372 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,985 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,340 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,498 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,874 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,345 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,073 ครั้ง |
เปิดอ่าน 2,312 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,464 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 48,433 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 74,996 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,190 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 4,297 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,453 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 55,182 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 7,030 ครั้ง |
เปิดอ่าน 4,297 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,797 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,509 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> 
