ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

การฝึกสติ


เรื่องราวจากสมาชิก

8,363

views
Advertisement

การฝึกสติ

การฝึกสติ
14 ต.ค. 2551, 1:36 น.

เข้าใจเรื่องสติ

       คนไทย 99 เปอร์เซนต์ ไม่เข้าใจเรื่องสติ คิดว่าการทำสมาธิ คือการปฏิบัติธรรม บางคนถึงเลยไปถึงว่า เป็นวิปัสสนากัมมัฏฐาน มีครูบาอาจารย์ไม่กี่ท่านที่สอนวิปัสสนา ถูกต้อง เท่าที่ทราบอยู่ ก็มี อาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ท่านหนึ่ง และอีกท่านหนึ่ง เพิ่งมีโอกาสได้ฟังธรรมบรรยายของท่าน คือ หลวงพ่อปราโมช ปราโมชโช ส่วนข้าพเจ้าเป็นศิษย์ครูพักลักจำ ไม่อาจบอกได้ว่า เป็นศิษย์สายตรงของใคร แต่โชคดีที่ไม่หลงทาง เพราะเมื่อได้ฟังธรรมของ อ.สุจินต์ ก็ดี หรือ พระอาจารย์ปราโมช ก็ดี ก็ยังอุ่นใจ อย่างน้อยสิ่งที่เรา รู้ เราเห็น ก็มีคนการันตี ว่าใช่


       เราน่ะค้านมาตลอดว่า สมถะ สมาธิ ไม่ใช่การปฏิบัติธรรม การไปเดินยุบหนอพองหนอเอย การไปเพ่งลูกแก้ว พระพุทธรูป หรือการจับลมหายใจ พุทโธ ล้วนแต่เป็นเพียงการทำสมาธิ ผลที่ได้ก็คือ ความสงบ (สงบบ้าง ไม่สงบบ้าง ) หาได้เกิดปัญญา รู้แจ้งเห็นธรรม(ดา) ของสิ่งมีอยู่จริงแต่อย่างใด แต่คนส่วนใหญ่ ก็หลงเชื่อ เดี๋ยวชาวพุทธ ยิ่งเชื่ออะไรง่ายขึ้นเรื่อยๆ ลุ่มหลงงมงายกันเต็มเมือง


      สติ เป็นสิ่งเดียว เป็นอาวุธอย่างเดียว ที่จะทำให้เราเกิดปัญญา ฉลาดในโลก ในธรรม เอาตัวรอดจากทุกข์ได้อย่างแท้จริง เราเคยเปรียบให้คนฟังว่า สุนัข ตำรวจ เราจะให้มันฝึกดมกลิ่นอะไรก็ได้ มันก็จะรู้จักกลิ่นนั้น สติ ก็เช่นกัน เราฝึกให้มันหลงทาง รู้แต่สิ่งปรุงแต่ง รู้แต่ความคิดนึก มันก็จะรู้จักสิ่งนั้น สุนัขตำรวจ เมื่อนำมารู้จัก ว่านี่คือกลิ่น ยาบ้า กลิ่นกัญญา กลิ่นดินระเบิด มันก็จะรู้จัก และแยกแยะได้ เมื่อชั่วโมงบินมากขึ้นมันก็จะชำนาญในการจดจำและตรวจจับกลิ่น สติ เมื่อ ให้รู้จักว่า ต่อไปต้อง ตรวจจับ ว่าสีเข้ามาทางตานะ กลิ่นเข้ามาทางจมูก รสเข้ามาทางลิ้น เสียงเข้ามาทางหู เย็นร้อนอ่อนแข็ง เข้ามาทางผิวกาย และอารมณ์ ความรู้สึกเข้ามาทางใจ รู้แบบดิบๆ ไม่ต้องปรุงแต่ง รู้เฉย รู้ปล่อย รู้วาง บ่อยๆ เข้า จิต หรือสติ ก็จะชำนาญ และรู้สิ่งที่ปรากฏผ่านเข้า ตามด่านทั้ง 6 ได้ถึ่ขึ้นเอง


สติ สติ รุ้จักรูปนาม สติระลึกรู้ บ่อยๆ ๆ ๆ ก็ปล่อยไปเอง

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1697 วันที่ 18 เม.ย. 2552

[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ

฿74 - ฿1,153

https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6


การฝึกสติ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(34)

สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(34)


เปิดอ่าน 8,392 ครั้ง
ดื่มไวน์...เพื่อสุขภาพ

ดื่มไวน์...เพื่อสุขภาพ


เปิดอ่าน 8,413 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ทำนายทายทัก : วิธีแก้เคล็ด ปรับดวงอาภัพคู่

ทำนายทายทัก : วิธีแก้เคล็ด ปรับดวงอาภัพคู่

เปิดอ่าน 8,375 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
6 ยุทธการต้านความหิว (ลดความอ้วน+ลดน้ำหนัก)
6 ยุทธการต้านความหิว (ลดความอ้วน+ลดน้ำหนัก)
เปิดอ่าน 8,430 ☕ คลิกอ่านเลย

ท่านั่งสบาย...อันตรายถึงชีวิต..!
ท่านั่งสบาย...อันตรายถึงชีวิต..!
เปิดอ่าน 8,379 ☕ คลิกอ่านเลย

【 น้ำแข็งสวยๆ 】
【 น้ำแข็งสวยๆ 】
เปิดอ่าน 8,370 ☕ คลิกอ่านเลย

กินปลา...รักษาสุขภาพ
กินปลา...รักษาสุขภาพ
เปิดอ่าน 8,416 ☕ คลิกอ่านเลย

  เล่าเรื่องวันเกิด.....กับความลี้ลับ
เล่าเรื่องวันเกิด.....กับความลี้ลับ
เปิดอ่าน 8,400 ☕ คลิกอ่านเลย

กินต้นหอม....อย่า...ทิ้งโคน
กินต้นหอม....อย่า...ทิ้งโคน
เปิดอ่าน 8,376 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ทำยังไงถึงจะยังหนุ่มสาว
ทำยังไงถึงจะยังหนุ่มสาว
เปิดอ่าน 10,833 ครั้ง

Download เอกสารหนังสือ "ครูดีในดวงใจ พ.ศ.2561"
Download เอกสารหนังสือ "ครูดีในดวงใจ พ.ศ.2561"
เปิดอ่าน 27,587 ครั้ง

สมุนไพร"บัวบก"คุณค่าที่มากกว่าแก้ช้ำใน
สมุนไพร"บัวบก"คุณค่าที่มากกว่าแก้ช้ำใน
เปิดอ่าน 23,093 ครั้ง

อบเชย
อบเชย
เปิดอ่าน 17,224 ครั้ง

ส่งเครื่องมือไปพิสูจน์หลักฐานว่ามนุษย์โลกเป็น ลูกหลานดาวอังคาร
ส่งเครื่องมือไปพิสูจน์หลักฐานว่ามนุษย์โลกเป็น ลูกหลานดาวอังคาร
เปิดอ่าน 26,338 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ