ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

การฝึกสติ


เรื่องราวจากสมาชิก

8,960

views
Advertisement

การฝึกสติ

การฝึกสติ
14 ต.ค. 2551, 1:36 น.

เข้าใจเรื่องสติ

       คนไทย 99 เปอร์เซนต์ ไม่เข้าใจเรื่องสติ คิดว่าการทำสมาธิ คือการปฏิบัติธรรม บางคนถึงเลยไปถึงว่า เป็นวิปัสสนากัมมัฏฐาน มีครูบาอาจารย์ไม่กี่ท่านที่สอนวิปัสสนา ถูกต้อง เท่าที่ทราบอยู่ ก็มี อาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ท่านหนึ่ง และอีกท่านหนึ่ง เพิ่งมีโอกาสได้ฟังธรรมบรรยายของท่าน คือ หลวงพ่อปราโมช ปราโมชโช ส่วนข้าพเจ้าเป็นศิษย์ครูพักลักจำ ไม่อาจบอกได้ว่า เป็นศิษย์สายตรงของใคร แต่โชคดีที่ไม่หลงทาง เพราะเมื่อได้ฟังธรรมของ อ.สุจินต์ ก็ดี หรือ พระอาจารย์ปราโมช ก็ดี ก็ยังอุ่นใจ อย่างน้อยสิ่งที่เรา รู้ เราเห็น ก็มีคนการันตี ว่าใช่


       เราน่ะค้านมาตลอดว่า สมถะ สมาธิ ไม่ใช่การปฏิบัติธรรม การไปเดินยุบหนอพองหนอเอย การไปเพ่งลูกแก้ว พระพุทธรูป หรือการจับลมหายใจ พุทโธ ล้วนแต่เป็นเพียงการทำสมาธิ ผลที่ได้ก็คือ ความสงบ (สงบบ้าง ไม่สงบบ้าง ) หาได้เกิดปัญญา รู้แจ้งเห็นธรรม(ดา) ของสิ่งมีอยู่จริงแต่อย่างใด แต่คนส่วนใหญ่ ก็หลงเชื่อ เดี๋ยวชาวพุทธ ยิ่งเชื่ออะไรง่ายขึ้นเรื่อยๆ ลุ่มหลงงมงายกันเต็มเมือง


      สติ เป็นสิ่งเดียว เป็นอาวุธอย่างเดียว ที่จะทำให้เราเกิดปัญญา ฉลาดในโลก ในธรรม เอาตัวรอดจากทุกข์ได้อย่างแท้จริง เราเคยเปรียบให้คนฟังว่า สุนัข ตำรวจ เราจะให้มันฝึกดมกลิ่นอะไรก็ได้ มันก็จะรู้จักกลิ่นนั้น สติ ก็เช่นกัน เราฝึกให้มันหลงทาง รู้แต่สิ่งปรุงแต่ง รู้แต่ความคิดนึก มันก็จะรู้จักสิ่งนั้น สุนัขตำรวจ เมื่อนำมารู้จัก ว่านี่คือกลิ่น ยาบ้า กลิ่นกัญญา กลิ่นดินระเบิด มันก็จะรู้จัก และแยกแยะได้ เมื่อชั่วโมงบินมากขึ้นมันก็จะชำนาญในการจดจำและตรวจจับกลิ่น สติ เมื่อ ให้รู้จักว่า ต่อไปต้อง ตรวจจับ ว่าสีเข้ามาทางตานะ กลิ่นเข้ามาทางจมูก รสเข้ามาทางลิ้น เสียงเข้ามาทางหู เย็นร้อนอ่อนแข็ง เข้ามาทางผิวกาย และอารมณ์ ความรู้สึกเข้ามาทางใจ รู้แบบดิบๆ ไม่ต้องปรุงแต่ง รู้เฉย รู้ปล่อย รู้วาง บ่อยๆ เข้า จิต หรือสติ ก็จะชำนาญ และรู้สิ่งที่ปรากฏผ่านเข้า ตามด่านทั้ง 6 ได้ถึ่ขึ้นเอง


สติ สติ รุ้จักรูปนาม สติระลึกรู้ บ่อยๆ ๆ ๆ ก็ปล่อยไปเอง

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1697 วันที่ 18 เม.ย. 2552


การฝึกสติ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ทายปริศนา...ภาษาไทย

ทายปริศนา...ภาษาไทย


เปิดอ่าน 9,813 ครั้ง
ชม...ธนบัตร ๑๐ บาท ....๔ สมัย

ชม...ธนบัตร ๑๐ บาท ....๔ สมัย


เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง
พัฒนาด้วย  ๔  ก.

พัฒนาด้วย ๔ ก.


เปิดอ่าน 8,969 ครั้ง
บทคัดย่อ

บทคัดย่อ


เปิดอ่าน 8,959 ครั้ง
สำหรับผู้ต้องการเปลี่ยน

สำหรับผู้ต้องการเปลี่ยน


เปิดอ่าน 8,951 ครั้ง
การรายงานวิจัยหน้าเดียว

การรายงานวิจัยหน้าเดียว


เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง
6 สมุนไพรที่ลำไส้ต้องการ

6 สมุนไพรที่ลำไส้ต้องการ


เปิดอ่าน 8,988 ครั้ง
108  วิธี

108 วิธี


เปิดอ่าน 8,954 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ข้อห้าม....ของคนอยากผอม

ข้อห้าม....ของคนอยากผอม

เปิดอ่าน 8,967 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
กินอะไรทำให้ดูเด็กลง
กินอะไรทำให้ดูเด็กลง
เปิดอ่าน 8,972 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีป้องกันกาฬโรคปอด...โรคร้ายที่น่ากลัว.... ร้ายแรงยิ่งกว่าไข้หวัดใหญ่  2009  ถึง  5  เท่า
วิธีป้องกันกาฬโรคปอด...โรคร้ายที่น่ากลัว.... ร้ายแรงยิ่งกว่าไข้หวัดใหญ่ 2009 ถึง 5 เท่า
เปิดอ่าน 8,962 ☕ คลิกอ่านเลย

ดื่ม บร็อกโคลี - องุ่นเขียว 100 กำลังพังเซลล์มะเร็ง
ดื่ม บร็อกโคลี - องุ่นเขียว 100 กำลังพังเซลล์มะเร็ง
เปิดอ่าน 8,959 ☕ คลิกอ่านเลย

ยุทธศาสตร์การบริหารจัดการที่ดี
ยุทธศาสตร์การบริหารจัดการที่ดี
เปิดอ่าน 8,959 ☕ คลิกอ่านเลย

"วิธีอ่านภาษากาย "...การเพิ่มเสน่ห์แบบง่ายๆ
"วิธีอ่านภาษากาย "...การเพิ่มเสน่ห์แบบง่ายๆ
เปิดอ่าน 8,966 ☕ คลิกอ่านเลย

งานวิจัยเรื่องการทําสมาธิ
งานวิจัยเรื่องการทําสมาธิ
เปิดอ่าน 8,968 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

คลิปฮ็อต "บัวขาว" ไล่ถลุง "ลี ซุง ฮุน" นักมวยโสมยับ แห่ชม 1.5 แสนวิวแล้ว
คลิปฮ็อต "บัวขาว" ไล่ถลุง "ลี ซุง ฮุน" นักมวยโสมยับ แห่ชม 1.5 แสนวิวแล้ว
เปิดอ่าน 15,815 ครั้ง

โกรธบ่อยโรคเพียบแน่ สุขภาพแย่ชัวร์ !
โกรธบ่อยโรคเพียบแน่ สุขภาพแย่ชัวร์ !
เปิดอ่าน 16,709 ครั้ง

การซ่อมแซมเสื้อผ้า
การซ่อมแซมเสื้อผ้า
เปิดอ่าน 57,924 ครั้ง

ปฏิรูปการศึกษาส่วนภูมิภาค 6 เดือน กศจ.ไปต่ออย่างไร? โดย อดิศร เนาวนนท์
ปฏิรูปการศึกษาส่วนภูมิภาค 6 เดือน กศจ.ไปต่ออย่างไร? โดย อดิศร เนาวนนท์
เปิดอ่าน 23,950 ครั้ง

พลิกโฉม"แผนการศึกษาแห่งชาติ"แผนงานชัด-อ่านง่าย-ใช้ได้จริง
พลิกโฉม"แผนการศึกษาแห่งชาติ"แผนงานชัด-อ่านง่าย-ใช้ได้จริง
เปิดอ่าน 12,866 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ