เห็นว่าช่วงนี้อากาศร้อนจริงจริง ประกอบกับพอดีไปอ่านเจอด้วยเลยช่วยคัดลอกมาแบ่งปันกันให้ได้คลายร้อนค่ะ
เริ่มที่อาหารคาว เมนูแนะนำได้แก่
*มะระทรงเครื่อง*
เพราะมะระมีสรรพคุณเป็นยาดับร้อน ถอนพิษไข้ แก้กระหาย แถมยังบรรเทาอาการร้อนใน แก้อักเสบ เจ็บคอได้อีกด้วยค่ะ
*แกงเลียง*
ผักต่างๆ ในแกงเลียง ( เช่น ใบตำลึง ใบแมงลัก บวบ เห็ดฟาง กระชาย ฯลฯ ) นี่แหละค่ะเป็นกุญแจสำคัญต่อการขับเหงื่อ ช่วยให้ร่างกายเบาสบาย
*สายบัวต้มกะทิ*
ในสายบัวมีเบต้าแคโรทีนที่ต้านโรคมะเร็งลำใส้ บรรเทาความร้อนในร่างกาย และแก้ร้อนในค่ะ
ส่วนของหวานแนะนำ ได้แก่
*เฉาก๊วย*
แก้ร้อนใน กระหายน้ำ รักษาอาการปวดหัว ทำให้เจริญอาหาร ทั้งยังเป็นยาระบายและช่วยย่อยได้ด้วยค่ะ
*กระท้อนลอยแก้ว*
ทำให้ชุ่มคอ แก้กระหายน้ำได้ดี และช่วยลดอาการเจ็บคอ
*เต้าฮวยเย็น*
แก้ร้อนใน กระหายน้ำ และขับปัสสาวะ
แถมอีกนิดด้วยผลไม้ยอดฮิตของหน้าร้อนซึ่งก็คือ *แตงโม* เพราะเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำเยอะ และเป็นยาบำรุงรักษาโรคไต ที่สำคัญคือช่วยลดความร้อนในร่างกาย ส่วน *ชมพู่* ก็ช่วยทำให้สดชื่น มีวิตามินและเกลือแร่สูง ทำให้ชุ่มคอ แก้กระหาย แถมเป็นยาระบายอ่อนๆ ด้วยค่ะ
วันที่ 22 เม.ย. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,431 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,400 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,511 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,465 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,485 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,483 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,431 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,801 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,449 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,487 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,518 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,510 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,429 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,453 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,446 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,437 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,417 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,442 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,427 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,635 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,486 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,048 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,426 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 22,611 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,433 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,111 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,925 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,267 ครั้ง |
|
|