|
เส้นเลือดขอดถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาว ๆ มักจะหนักใจ เพราะเส้นเลือดขอดนั้นถือเป็นหนึ่งในอุปสรรคความสวยของผู้หญิงเราเลยทีเดียว
วันนี้ก็เลยจะหยิบเอาตัวอย่างอาหารที่จะช่วยลดปัญหานี้มาฝากเพิ่มเติมกันด้วยค่ะ โดยอาหารต่าง ๆ เหล่านี้ จะช่วยลดเส้นเลือดขอดได้
- ใยอาหารไม่ละลายน้ำ เช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด
- วิตามินซี เช่น แขนงผัก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
- ผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด
ทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อน ๆ ที่นี่ก็อย่าลืมหามาทานกันนะคะ จะได้ช่วยลดเส้นเลือดขอด เพื่อจะได้หมดปัญหามากวนใจความสวยกันนะคะ
ข้อมูลจาก หนังสือพิพม์ สยามดารา
วันที่ 3 พ.ค. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,402 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,444 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,499 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,456 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,438 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,431 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,403 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,476 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,423 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,384 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,523 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,397 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,411 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,487 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,522 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,412 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,427 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,510 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,472 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,583 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,535 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 20,087 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,671 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,535 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,016 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,165 ครั้ง |
|
|