|
Advertisement
เส้นเลือดขอดถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาว ๆ มักจะหนักใจ เพราะเส้นเลือดขอดนั้นถือเป็นหนึ่งในอุปสรรคความสวยของผู้หญิงเราเลยทีเดียว
วันนี้ก็เลยจะหยิบเอาตัวอย่างอาหารที่จะช่วยลดปัญหานี้มาฝากเพิ่มเติมกันด้วยค่ะ โดยอาหารต่าง ๆ เหล่านี้ จะช่วยลดเส้นเลือดขอดได้
- ใยอาหารไม่ละลายน้ำ เช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด
- วิตามินซี เช่น แขนงผัก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
- ผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด
ทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อน ๆ ที่นี่ก็อย่าลืมหามาทานกันนะคะ จะได้ช่วยลดเส้นเลือดขอด เพื่อจะได้หมดปัญหามากวนใจความสวยกันนะคะ
ข้อมูลจาก หนังสือพิพม์ สยามดารา
วันที่ 3 พ.ค. 2552
ตัวนี้เอาอยู่! สำหรับคุณครูที่ทั้ง "ร้อง เล่น เต้น สอน เปิดเพลง" รุ่นนี้เอาอยู่ ลองดู Sherman TS-101 Trolley Speaker Amplifier ลำโพงบลูทูธล้อลาก ขนาด 6.5 นิ้ว กำลังขับ 60W ในราคา ฿1,790 ที่ Shopehttps://s.shopee.co.th/3VUQ2Kf9NU?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,206 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,196 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,180 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,187 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,289 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,181 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,734 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,185 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,177 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,187 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,194 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,189 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,219 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,180 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,383 ครั้ง
เปิดอ่าน 10,418 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,191 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,191 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,192 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,192 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,180 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,997 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,193 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,465 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 52,708 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 7,300 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 28,437 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,961 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
