|
รู้หรือไม่ว่า ผักโขมสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน....
จักษุแพทย์ สตีเวน จี แพรตต์ แห่งโรงพยาบาลสคริปป์เมโมเรียล ในแคลลิฟอร์เนีย พบว่า ในผักโขม จะมีสาร ลูทีน และ สารเซอักแซนทิน อยู่เป็นจำนวนมาก โดย สารแคโรทีนอนด์ทั้งสองนี้ จะมีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา ซึ่งเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้คนอายุ 65 ปีขึ้นไป อาจสูญเสียการมองเห็นได้
แพทย์หญิงโจฮันนา เซดดอน และเพื่อนนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ก็ระบุว่า ผู้ได้รับลูทีนวันละ 6 มิลลิกรัม จะลดความเสี่ยงจากโรคดวงตาเสื่อมได้ถึงร้อยละ 43
นอกจากผักโขมแล้ว ยังมีผักสดที่อุดมไปด้วยลูทีนและเซอักแซนทินก็มี คะน้า ผักบุ้ง แครอท ฟักทอง ฯลฯ
รู้อย่างนี้หันมาทานผักโขมบำรุงสายตากันดีกว่า. |
วันที่ 7 ต.ค. 2552
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,333 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,338 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,339 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,366 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,335 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,345 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,349 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,382 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,350 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,322 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,378 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,344 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,330 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,327 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,343 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,334 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,334 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,366 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,965 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 30,795 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,175 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,670 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,922 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
