Advertisement
แนะนำการดูแลเสียงสำหรับคนชอบร้องเพลงครับ
ครูกบ-เสาวนิตย์ แนะเคล็ดลับการร้องเพลง (Voice Tips)
เคล็ดลับที่ 1: เคล็ดลับการดูแลเส้นเสียงให้แข็งแรง !!!
ต้องฝึกการใช้เส้นเสียงที่เหมาะสมกับปริมาณลมอย่างสม่ำเสมอเหมือนกับการออกกำลังกายทีละนิด ทีละหน่อย จนกว่าร่างกายคุ้นเคย
ฝึกวิธีการใช้เสียงตั้งแต่ตอนพูด ใช้ความกังวานของเสียงช่วยเพิ่มความดังแทนการตะโกน ตะเบ็ง / ไม่พูดเสียงสูง-ต่ำเกินความเป็นจริงของธรรมชาติเสียงตัวเอง (ระดับเสียงที่พูดแล้วสบาย คือธรรมชาติ) หรือไม่พูดเสียงที่เป็นลมจนเกินไป
ออกกำลังกาย (กีฬาทุกประเภทใช้ได้ทั้งหมด ขอให้มีการเคลื่อนไหวของร่างกาย) เพื่อช่วยเพิ่มพลังและผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้ร่างกายโดยรวม และเพื่อช่วยความแข็งแรงให้ระบบหายใจ
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (สังเกตตัวเองด้วยว่าต้องการกี่ชั่วโมงเพราะร่างกายแต่ละคนต้องการแตกต่างกัน)
ทานอาหารให้ครบหมู่ / ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรือเกินต่อความต้องการของร่างกายเสมอ
หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกออล์ทั้งหลาย / หากเกิดอาการดื่มน้ำน้อยไป หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน-แอลกออล์มากเกินไป เส้นเสียงก็จะพลอยแห้ง อ่อนแอไปด้วย / ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องจะดีที่สุด / การดื่มน้ำเย็นไม่ได้มีผลต่อการใช้เสียงมากจนเกินควร หากไม่ป่วยหรือ มีน้ำมูก / แต่น้ำอุ่น-ร้อนเกิน จะทำให้คอรู้สึกแห้งผาก ไม่ดี โดยเฉพาะก่อนใช้เสียง
ไม่เสพสารเสพติด เช่นบุหรี่ สารนิโคตินในบุหรี่จะทำให้เส้นเสียงอ่อนแอ เวลาใช้งาน จะเหนื่อย ต้องออกแรงมากกว่าปรกติ
หลีกเลี่ยงสภาวะอากาศที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายคอ หรือหายใจลำบาก เช่น มีความชื้นมากเกินไป ฝุ่นมากไป
เคล็ดลับที่ 2: เคล็ดลับการควบคุมปริมาณลมที่พอดีกับการใช้เส้นเสียง !!!
วิธีที่ทำให้สามารถสัมผัสได้ มากกว่าการได้ยินเสียงคือ ใช้นิ้ว หรือ ฝ่ามือ มารองเสียงที่เราเปล่งออกมาจากปาก พยามยามอย่าให้มีลมปนออกมากับเสียงมาก เพราะ หากเสียงร้องมีลมออกมากพร้อมกัน แสดงว่าเส้นเสียงไม่ปิดเข้าหากัน หรือมีการใช้ลมมากเกินไป (คือปริมาณลมไม่พอดีกับการปิดของเส้นเสียง ทำใช้เส้นเสียงได้ไม่เต็มที่ เกิดข้อจำกัดในการใช้เสียง โดยเฉพาะการร้องเพลง)
เคล็ดลับที่ 3: เลือกครูสอนใช้เสียง-ร้องเพลงอย่างไร
ดูความต้องการของตนเองก่อนว่าอยากจะรู้เรื่องอะไร ต้องการความช่วยเหลือด้านไหน
ดูว่าครูมีความรู้ และประสบการณ์ในการสอนเรื่องเหล่านั้นจริงหรือไม่
ดูเนื้อหาการสอน และวิธีการสอนของครูที่สอนอยู่ ว่าตอบโจทก์ที่เราต้องการไหม เป็นวิธีที่เราสามารถเรียนได้หรือไม่
หากไม่เคยมีประสบการณ์การเรียนใช้เสียง-ร้องเพลงมาก่อน ผู้เรียนควรจะได้คุยถึงวิธีทางการสอนของครู และเนื้อหาที่ตนเองอยากเรียนกับครูผู้สอนโดยตรงก่อนเริ่มเรียน
ถ้าชื่นชอบกันก้อไปดูต่อกันได้ที่ [url]http://www.gobsaovanit.com[/url] นะครับ
วันที่ 14 พ.ค. 2552
Advertisement
![ซุปไก่ลดความดัน .....มีสรรพคุณเหมือนกับยาขนานหลัก ซุปไก่ลดความดัน .....มีสรรพคุณเหมือนกับยาขนานหลัก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![โครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม ของโรงเรียนสายปัญญารังสิต (บทที่3) โครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม ของโรงเรียนสายปัญญารังสิต (บทที่3)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![000 ชีวิตนับหนึ่งได้เสมอ 000(1) 000 ชีวิตนับหนึ่งได้เสมอ 000(1)](news_pic/p36504230559.jpg) เปิดอ่าน 6,414 ครั้ง ![ร้านอาหาร.... หรูสุดๆ ร้านอาหาร.... หรูสุดๆ](news_pic/p41520631946.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![ความสุข....แบบยั่งยืน ความสุข....แบบยั่งยืน](news_pic/p44433931657.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![ศิลปะบนกระจก ศิลปะบนกระจก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![รูปภาพ สุดฮา เมื่อเหล่า สัตว์ ใช้เครื่องมือต่างๆฝีมือมนุษย์ รูปภาพ สุดฮา เมื่อเหล่า สัตว์ ใช้เครื่องมือต่างๆฝีมือมนุษย์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ครู 10 ประเภท ครู 10 ประเภท](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,582 ครั้ง ![ต้นไม้ประหลาด ต้นไม้ประหลาด](news_pic/p36876062027.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![อะเฮ่อ..!แบบว่าภาพศิลป์ครับ.. อะเฮ่อ..!แบบว่าภาพศิลป์ครับ..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,440 ครั้ง ![รายงานผลการพัฒนาและการใช้เอกสารประกอบการเรียนการสอน งานเหล็กดัด ม.2 รายงานผลการพัฒนาและการใช้เอกสารประกอบการเรียนการสอน งานเหล็กดัด ม.2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,414 ครั้ง ![*สูตรแห่งความสุขของชีวิต* *สูตรแห่งความสุขของชีวิต*](news_pic/p72855332142.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![อย่าตอบโต้พวกช่างวิจารณ์ที่ชอบวิจารณ์อะไรผิดๆ...ผู้ชายเรื่องมาก อย่าตอบโต้พวกช่างวิจารณ์ที่ชอบวิจารณ์อะไรผิดๆ...ผู้ชายเรื่องมาก](news_pic/p33120752222.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![...เพราะว่ากินแล้วได้บุญ.. ...เพราะว่ากินแล้วได้บุญ..](news_pic/p75977891243.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![ขอเป็นกำลังใจเพื่อนครู ขอเป็นกำลังใจเพื่อนครู](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![8 วิธี...เคลียร์สมองใสในออฟฟิศ 8 วิธี...เคลียร์สมองใสในออฟฟิศ](news_pic/p37740361452.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง
|
![ข้อคิดดีๆ ข้อคิดดีๆ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ทักษะชีวิตกับการเรียนเก่ง (4) ทักษะชีวิตกับการเรียนเก่ง (4)](news_pic/p54624991727.jpg)
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มีนิทานก้อมฮาๆ ...คลายร้อน มีนิทานก้อมฮาๆ ...คลายร้อน](news_pic/p43708720844.jpg)
เปิดอ่าน 7,249 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ผลงานทางวิชาการ...กับปัญหาที่ไม่ผ่าน!!! ผลงานทางวิชาการ...กับปัญหาที่ไม่ผ่าน!!!](news_pic/p12298350958.jpg)
เปิดอ่าน 6,439 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เคล็ดลับ....การถ่ายภาพเคลื่อนไหว....ง่ายๆ...ภาพสวย เคล็ดลับ....การถ่ายภาพเคลื่อนไหว....ง่ายๆ...ภาพสวย](news_pic/p55690040918.jpg)
เปิดอ่าน 6,404 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิสาขบูชา (Vesak Day) เรามา"ดับทุกข์"กันเถอะ วิสาขบูชา (Vesak Day) เรามา"ดับทุกข์"กันเถอะ](news_pic/p68139330629.jpg)
เปิดอ่าน 6,421 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เป็นนิสัย เป็นนิสัย](news_pic/p85970550043.jpg)
เปิดอ่าน 6,406 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![มาตรฐานวิชาชีพครู มาตรฐานวิชาชีพครู](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 253,212 ครั้ง | ![เกณฑ์วิทยฐานะใหม่ เกณฑ์วิทยฐานะใหม่](news_pic/pic/p51712871043.jpg)
เปิดอ่าน 76,380 ครั้ง | ![คุณค่าทางโภชนาการของ "ปลาดุกนา" คุณค่าทางโภชนาการของ "ปลาดุกนา"](news_pic/p54801562012.jpg)
เปิดอ่าน 45,432 ครั้ง | ![สมจิตร จงจอหอ สมจิตร จงจอหอ](news_pic/p83314331844.jpg)
เปิดอ่าน 22,436 ครั้ง | ![O-net ย่ำแย่ แก้ที่ใคร คลิปแนะครูไทย เปลี่ยนวิธีสอนเด็กแบบ ท่อง-จำ O-net ย่ำแย่ แก้ที่ใคร คลิปแนะครูไทย เปลี่ยนวิธีสอนเด็กแบบ ท่อง-จำ](news_pic/p71922640944.jpg)
เปิดอ่าน 12,772 ครั้ง |
|
|