ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

เคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชาย


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,386 ครั้ง
เคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชาย

Advertisement

เคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชาย



เคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชาย


ถามกันมามากมายเหลือเกิน ว่าทำอย่างไรผิวถึงจะมีสุขภาพที่ดี เรียบเนียนใส คำตอบก็มีมากมายหลายหลายซึ่งแล้วแต่บุคคลอีก ที่ใช้วิธีไหนดี วิธีไหนไม่ได้ผล
Metro-socitey.com จึงขอรวบรวมข้อมูลทั้งหลายที่คิดว่าจะเป็นคำตอบที่ดีสำหรับผู้อ่านมาให้ลองดูกันนะคะ

ผิวหน้าและผิวกาย 

ดื่มน้ำสะอาด ให้มากๆ จะดูเด็ก และสดใส เสมอ ใครว่าน้ำดื่มไม่สามารถช่วยเรื่องผิวได้ เราพยายามนำเสนอมาตลอดว่าน้ำดื่มช่วยเรื่องผิวได้ และเพิ่มเติมด้วยการใช้วิธีเสริมต่างๆเข้ามาเป็นตัวช่วย คือ ทาครีมบำรุง ทานอาหารดีๆมีประโยชน์ และวิตามินเสริม ไปจนถึงทำร่างกายให้สดชื่นเสมอโดยการออกกำลังกาย เหล่านี้ต้องทำตลอดจึงเห็นผล

สิ่งที่ควรทำ

·         ดื่มสะอาดให้ได้วันละ 8 แก้ว
·         เวลาออกไปข้างนอกจะใช้โลชั่นกันแดดทุกครั้ง
·        
ทำให้ชีวิตประจำวันให้ร่าเริงแจ่มใส
·        
ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
·         นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 8-10 ชม.

สิ่งที่ไม่ควรทำ

·        
งดน้ำอัดลม บุหรี่ และเหล้า
·         หลีกเลี่ยงการโดนแดดโดยตรง



เรื่องสิวและการดูแลสำหรับผู้ชายที่มักมีสิวอักเสบ

ถ้ารู้สึกว่าสิวอักเสบขึ้นมา ควรรีบไปฉีดสิวซะก่อนที่มันจะสุก ตามคลินิกแพทย์ต่างๆ หรือการป้องกันเบื้อต้น ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน พยายามอย่าทาแป้งขณะหน้ามัน เพราะจะทำให้สิ่งสกปรก เข้าไปอุดตันอย่างมาก โดยเฉพาะผิวผู้ชายที่มีรูขุมขนกว้าง มันง่าย ดังนั้น การดูแลเรื่องความสะอาดจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เริ่มหัดใช้ Toner ซึ่งปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายมากมาย ลองไปหามาใช้กันนะครับ แล้วจะเลือกอย่างไร เราแนะนำให้เลือกสินค้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อย ยิ่งเป็นสารที่สกัดจากธรรมชาติจะดีมากๆครับการใช้มือสัมผัสผิวหน้าบ่อยๆก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว วันๆหนึ่งคุณสัมผัสสิ่งสกปรกมากมาย โดยที่คุณไม่รู้ตัว ดังนั้น พยายามที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าเถอะค่ะ

สิ่งที่ควรทำ

·        
ดูแลรักษาหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ
·        
ใช้กระดาษซับมันบ้างเพื่อหน้าที่ใสขึ้น
·         ใช้
Toner เพราะเขาผลิตออกมาเพื่อการดูแลที่ลึกมากขึ้น
·         เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับตนเอง หากใช้อะไรแล้วแพ้ หากสูตร Sensitive ไว้

สิ่งที่ไม่ควรทำ

·        
หลีกเลี่ยงการทาแป้งขณะหน้ามัน
·        
เปลี่ยนนิสัยการเอามือจับหน้า
·         อย่าเครียดกับเรื่องหน้ามากนัก เพราะจะทำให้สิวขึ้นมากกว่าเดิม



การล้างหน้า

ควรถะนุถนอมเวลาล้างหน้าให้ล้างเบาๆ ใช้ปลายนิ้วละเลงฟอง ให้เบาที่สุด เพราะผิวหน้าเป็นผิวที่บอบบางและต้องการดูแลรักษาอย่างดี ในเมื่อคุณต้องการใช้หน้าตาเพื่อเป็นใบเบิกทางก็ควรจะต้องดูแลให้เป็นที่สุด ผลเสียของการถูหน้าแรงๆ จะทำให้หน้าเกิดรอยเหี่ยวย่น และจะรู้สึกว่าหน้าแห้งตึงหลังล้างหน้ามีความเชื่อที่ว่า เวลาล้างให้เงยหน้าดีที่สุด “เงยหน้าเด็กลงห้าปี ก้มหน้าแก่ลงห้าปี” การเงยหน้าในความหมายก็คือ เชิดคางขึ้นนิดหน่อยขณะล้างหน้านะครับ และอย่างแหงนหน้ามากจนเกินไปหล่ะ เพราะจะทำให้คุณมองไม่เห็นตัวเองขณะล้างหน้า

สิ่งที่ควรทำ

·         หาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวคุณให้ได้ เน้น สารสกัดจากธรรมชาติเป็นสำคัญ
·        
ควบคุมแรงการใช้ถูหน้าให้ได้ ไม่งั้นจากหล่อจะกลายเป็นดับ
·        
เงยหน้าขณะล้างพอสมควร อย่าเชิดจนมองไม่เห็นหน้าตัวเอง
·         อ่านคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนใช้

สิ่งที่ไม่ควรทำ

·        
ถูหน้าแรง เพราะคิดว่า หน้าเป็นกระเบื้อง (สำหรับคนหน้าหนา  คงพอได้นะ)

ขอบคุณที่มา...เขียนโดย

www.metro-society.com

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 16 พ.ค. 2552


เคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ชายเคล็ดลับต่างๆเพื่อสุขภาพผิวที่ดีสำหรับผู้ชาย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

การทำ  thesis

การทำ thesis


เปิดอ่าน 6,386 ครั้ง
เผยแพร่ผลงานวิชาการ

เผยแพร่ผลงานวิชาการ


เปิดอ่าน 6,386 ครั้ง
5  สูตรผิวสวย....จากสมุนไพร

5 สูตรผิวสวย....จากสมุนไพร


เปิดอ่าน 6,389 ครั้ง
ขำขัน : แค่สักครั้ง!

ขำขัน : แค่สักครั้ง!


เปิดอ่าน 6,385 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

พลุระเบิดในโกดังเก็บข้าว

พลุระเบิดในโกดังเก็บข้าว

เปิดอ่าน 6,386 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
นางฟ้าสุดฮอต "หมอนาง" hi5!!
นางฟ้าสุดฮอต "หมอนาง" hi5!!
เปิดอ่าน 6,394 ☕ คลิกอ่านเลย

  รูป 30ความเป็นจริงของหนังจีน
รูป 30ความเป็นจริงของหนังจีน
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย

บทเรียนสื่อประสม
บทเรียนสื่อประสม
เปิดอ่าน 6,401 ☕ คลิกอ่านเลย

ดี....ไม่ดี.... เทรนด์สุขภาพใหม่ ?น้ำมันมะพร้าว?
ดี....ไม่ดี.... เทรนด์สุขภาพใหม่ ?น้ำมันมะพร้าว?
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีแก้ปัญหา...... ส้นเท้าแตก
วิธีแก้ปัญหา...... ส้นเท้าแตก
เปิดอ่าน 6,389 ☕ คลิกอ่านเลย

เกษียณกมล เรือนท่านขุน หาดใหญ่
เกษียณกมล เรือนท่านขุน หาดใหญ่
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เฉาก๊วยทำมาจากอะไร
เฉาก๊วยทำมาจากอะไร
เปิดอ่าน 18,381 ครั้ง

วันปิยมหาราช
วันปิยมหาราช
เปิดอ่าน 9,391 ครั้ง

กระเทียม....เปี่ยมคุณค่า
กระเทียม....เปี่ยมคุณค่า
เปิดอ่าน 16,598 ครั้ง

บททดสอบก่อนเกษียณ
บททดสอบก่อนเกษียณ
เปิดอ่าน 9,349 ครั้ง

8 กลเม็ดใช้ชีวิตปลอดหนี้!!!...
8 กลเม็ดใช้ชีวิตปลอดหนี้!!!...
เปิดอ่าน 13,552 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ