|
เรื่องทำใจให้เป็นกลาง อาจดูเหมือนพูดง่ายแต่ทำยาก เพราะแต่ละคนย่อมมีพื้นฐานที่ต่างกัน มีประสบการณ์การรับรู้ที่ต่างกัน และที่สำคัญ ทุกคนก็ยังอยู่ในกลุ่มผลประโยชน์ ไม่ในสถานการณ์ใดก็สถานการณ์หนึ่ง แต่มิได้หมายความว่าฝึกไม่ได้ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ หากเราควบคุมจิตใจตนเองได้ก็นับได้ว่าชนะไปมากกว่าครึ่ง และนี่คือเคล็ดลับ 5 ประการ ที่จะฝึกทำใจให้เป็นกลาง…
 
1. อย่ามองตัวเองเป็นศูนย์กลาง
นี่คือเคล็ดลับสำคัญที่สุด เพราะถ้ามองปัญหาต่าง ๆ จากมุมมองฝ่ายเดียว ใจย่อมไม่เป็นกลาง เพราะเราจะไม่มอง ไม่พยายามเข้าใจเงื่อนไขหรือสภาพแวดล้อมที่เป็นข้อจำกัดของผู้อื่น
2. เอาใจเขามาใส่ใจเรา
เพื่อให้เรามองเห็นภาพแบบองค์รวม ต้องเอาใจเขามาใส่ใจเราด้วย ความหมายก็คือ ต้องลองคิดดูว่าถ้าเราเป็นเขา อยู่ในสภาพแวดล้อมแบบเขา มีข้อจำกัดแบบเขา เราจะคิดตัดสินใจเช่นไร
3. มองอย่างเจาะลึกหลายชั้น อย่าเอาอาการมาเป็นสาเหตุ
บ่อยครั้งที่ปัญหาความขัดแย้งไม่อาจแก้ไขได้ เพราะมองตื้นเขินเกินไป เอาอาการมาเป็นสาเหตุ จึงควรมองอย่างเจาะลึกเพื่อค้นหาเหตุที่แท้จริง จะได้แก้ไขตรงจุด ถูกประเด็น
4. มองไปที่อนาคตเพื่อ “อยู่” ไม่ใช่ “แยก”
เพราะการมองเช่นนี้เพื่อให้ทุกฝ่ายยังคงดำรงอยู่ได้ มิใช่แก้ไขเพื่อให้ต้องตายกันไปข้างใดข้างหนึ่ง เป็นการมองทางออกในทัศนคติที่เป็นบวกต่อทุกฝ่าย
5. หาทางออกว่าจะทำอย่างไรให้ “อยู่ร่วมกัน” ต่อไปได้
การมีทัศนคติที่เป็นบวกยังไม่ใช่ขั้นตอนสุดท้าย แต่ต้องหาข้อสรุปในทางเทคนิคหรือวิธีการที่สอดรับกับ “ใจที่เป็นกลาง” ด้วย ความล้มเหลวในการแก้ไขปัญหาบ่อยครั้งก็มาพลาดท่าตรงนี้เอง เพราะผู้รับช่วงต่อใจยังไม่เป็นกลางพอ ยังคิดแบ่งพรรคแบ่งพวก เจ้าโกรธเจ้าแค้น…
วันที่ 18 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,073 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,137 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,015 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,049 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,072 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,045 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,057 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,061 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,087 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,212 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,092 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,097 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,046 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,101 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,061 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,070 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,123 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,055 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,871 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,096 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,068 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,113 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,090 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,203 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,018 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,883 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,533 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,744 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
