4 สิ่งที่ควรทำสำหรับคนอกหัก
และนี่คือ 4 เคล็บลับสำหรับที่สาวๆที่เพิ่งโดนหักอกมา หรือใครที่ยังมีรักเก่าฝังใจไม่ลืม ถ้าพร้อมแล้วก็มาเริ่มกันเลย
1.จดบันทึก
จด และจด ทำรายการบันทึก 5 สิ่งที่คุณทนได้และทนไม่ได้สำหรับคนที่จะมาแฟนใหม่ของคุณ แม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องงี่เง่าที่คุณจะเขียนว่า ต้องการเดทกับใครบางคนที่รักการเต้น หรือจริงจังกับใครบางคนที่ซื่อสัตย์กับคุณก็ตาม
2.ปฏิวัติการสร้างความสัมพันธ์แบบใหม่
พยายามหาให้ได้ว่า อะไรคือ สิ่งที่มีที่มีอิทธิพลและเป็นสิ่งที่คุณอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน เพื่อค้นพบต้องพยายามสลัดมันออกไป เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ให้ความกลัวนั้นมาทำลายความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ยกตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์ครั้งก่อนทำให้คุณเสียความเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้นคุณต้องคิดตั้งแต่ตอนนี้ว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้คุณเสียความเป็นตัวของตัวเองเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่
3.ตอบคำถามของตัวเอง
คุณต้องไม่หนี หรือเลี่ยงที่จะตอบคำถามเหล่านี้ “ทำไมคุณถึงยังอยู่กับตัวเองนานขนาดนี้” “คุณเห็นว่าสถานการณ์ที่คุณเป็นอยู่นี้มันเวิร์กมั้ย ?” และ “คุณจะจัดการกับมันอย่างไร” และ ”คุณจะทำอะไรที่แตกต่างไปจากที่เป็นอยู่ หากคุณกลับมาสู่สถานการณ์เช่นนี้อีก”
4. ปลดปล่อยตัวเองบ้าง
เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ ปลดเปลื้องความเศร้าโดยวิธีที่เหมาะสมกับตัวคุณ เช่น คุณอาจนั่งฟังเพลงเศร้าทั้งคืน หรือออกไปนัดบอดเพื่อหาทางพัฒนาความสัมพันธ์นั้นให้ไปในทางที่ดี
|
|
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
 |
วันที่ 18 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,028 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,037 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,005 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,971 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,989 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,972 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,995 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,006 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,958 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,058 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,967 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,954 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,989 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,017 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,031 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,998 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,975 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,965 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,316 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,967 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,055 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,564 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,728 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,865 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,574 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,602 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
