ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

กระตุ้นสมองและความจำด้วย ......สุคนธบำบัด


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,384 ครั้ง
กระตุ้นสมองและความจำด้วย ......สุคนธบำบัด

Advertisement

กระตุ้นสมองและความจำด้วย “สุคนธบำบัด”


       
       ศาสตร์และความเชื่อแห่งสุคนธบำบัดหรือการบำบัดด้วยกลิ่น (aromatherapy) มีมานานนับพันปี มาถึงศตวรรษนี้ก็ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าได้ผลดีจริง รศ.ดร.เจียมจิต แสงสุวรรณ คณะพยาบาลศาสตร์ เผยผลการวิจัยในประเทศอังกฤษว่า ได้มีการทดลองให้อาสาสมัครจำนวนหนึ่งทดลองดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากกุหลาบก่อนทำงานทุกคน พบว่าทุกคนมีสมาธิดีและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
       
นักวิจัยสรุปว่ากลิ่นนั้นช่วยให้สมองมีความจำดีในขณะเรียนรู้ได้ และยังช่วยเปลี่ยนให้เป็นความจำระยะยาวได้ในขณะนอนหลับลึก
       
กลิ่นกุหลาบ ไปใช้ในห้องเรียนสามารถช่วยให้เด็กนักเรียนมีสมาธิและความจำดีขึ้น ตื่นตัวและตั้งใจเรียนมากขึ้น คุยกันน้อยลง และกลิ่นกุหลาบนี้ยังช่วยบรรเทาอาการก้าวร้าว การมีจิตใจฝังลึกในผู้ป่วยจิตเวทได้ด้วย

กลิ่นโรสแมรีและกลิ่นเปปเปอร์มินท์ ช่วยให้สมองตื่นตัวต่อการเรียนรู้ ส่งเสริมให้ความจำดีขึ้น กลิ่นมะนาวช่วยกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาท ลดความตึงเครียด ทำให้จิตใจสงบ เช่นเดียวกับลาเวนเดอร์ และกลิ่นส้ม ซึ่งช่วยให้คนไข้ในคลินิกทันตกรรมสามารถรอนานได้โดยไม่ฉุนเฉียวและบ่นน้อยลง  

กลิ่นส้มหรือซิตรัส (citrus) นี้ไม่ควรใช้กับหญิงตั้งครรภ์ เพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์.

ข้อมูลเพิ่มเติม

สุคนธบำบัด (การบำบัดด้วยกลิ่นจากน้ำมันหอมระเหย)

อารมณ์โกรธ มะกรูด (Bergamot) มะลิ (Jasmin)  ส้ม (Orange) แพ็ตชูรี่ (Patchouli) คาโมมายล์ (Chamomile) กุหลาบ (Rose) และ กระดังงา (Ylang Ylang) 

อารมณ์เครียด มะกรูด (Bergamot) ซีดาร์วู๊ด (Cedarwood) คลารี่ เซจ (Clary Sage) เจอราเนียม (Geranium) ลาเวนเดอร์ (Lavender) แพ็ตชูรี่ (Patchouli) หรือพิมเสน คาโมมายล์ (Chamomile) กุหลาบ (Rose) แซนดัลวู๊ด (Sandalwood) 

เสริมสร้างความมั่นใจ เบย์ ลอรัล (Bay Laurel) มะกรูด (Bergamot) เกรฟฟรุ๊ต (Grapefruit) มะลิ (Jasmin) ส้ม (Orage) และ โรสแมรี่ (Rosemary) 

อารมณ์หดหู่เศร้าสร้อย มะกรูด (Bergamot) คลารี่ เซจ  (Clary Sage) แฟร้งคินเซนส์ (Frankincense) เจอราเนียม (Geranium) เกรฟฟรุ๊ต (Grapefruit) Helichrysum มะลิ (Jasmin) ลาเวนเดอร์ (Lavender) มะนาว (Lemon) แมนดาริน (Mandarin) ส้ม (Orage) โรมัน คาโมมายล์ (Roman Chamomile) กุหลาบ  (Rose) แซนดัลวู๊ด (Sandalwood) กระดังงา (Ylang Ylang) 

ผ่อนคลายความอ่อนล้า อ่อนเพลีย หมดกำลังใจ โหระพา (Basil) มะกรูด (Bergamot) พริกไทดำ (Black Peper) คลารี่ เซจ (Clary Sage) ขิง (Ginger) เกรฟฟรุ๊ต (Grapefruit) มะลิ (Jasmin) มะนาว (Lemon) แพ็ตชูลี (Patchouli) หรือพิมเสน สะระแหน่ (Perpermint) โรสแมรี่ (Rosemary) แซนดัลวู๊ด (Sandalwood) หรือไม้จันทน์ 

อารมณ์หวาดกลัว มะกรูด (Bergamot) ซีดาร์วู๊ด (Cedarwood) คลารี่ เซจ (Clary Sage) เกรฟฟรุ๊ต (Grapefruit) มะลิ (Jasmin) มะนาว  (Lemon) แซนดัลวู๊ด (Sandalwood) หรือไม้จันทน์ ส้ม (Orage) คาโมมายล์ (Chamomile) 

อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว ลาเวนเดอร์ (Lavender) แมนดาริน (Mandarin) เนลโรลี่ (Neroli) โรมัน คาโมมายล์ (Roman Chamomile) แซนดัลวู๊ด (Sandalwood) หรือไม้จันทน์

อารมณ์หงอยเหงา อ้างว้าง เปล่าเปลี่ยว มะกรูด (Bergamot) คลารี่ เซจ (Clary Sage) แฟร้งคินเซนส์ (Frankincense) คาโมมายล์ (Chamomile) กุหลาบ  (Rose)

เสริมสร้างความจำ และ สมาธิ โหระพา (Basil) พริกไทดำ (Black Peper) ไซเปรส (Cypress) ฮิสสอป (Hyssop) มะนาว (Lemon) เป็ปเปอร์มินท์ (Peppermint) โรสแมรี่ (Rosemary)

ระงับความตื่นตกใจ แฟร็งคินเซนส์ (Frankinsence) เฮลิไครซัม (Helichrysum) ลาเวนเดอร์ (Lavender) เนลโรลี่ (Neroli) กุหลาบ (Rose)

คลายความตึงเครียด เบนซอยน์ เบอร์กาม็อต คลารี่ เซจ แฟร็งคินเซนส์ (Frankinsence) เจอราเนียม (Geranium) เกรฟฟรุ๊ต (Grapefruit) มะลิ (Jasmin) ลาเวนเดอร์ (Lavender) แมนดาริน (Mandarin) เนลโรลี่ (Neroli) แพ็ตชูลี (Patchouli) หรือพิมเสน โรมัน คาโมมายล์ (Roman Chamomile) กุหลาบ (Rose) แซนดัลวู๊ด (Sandalwood) หรือไม้จันทน์ เวติเวอร์ (Vetiver) หรือรากหญ้าแฝกหอม) กระดังงา (Ylang Ylang)

ที่มา : http://www.manager.co.th

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 17 มิ.ย. 2552


กระตุ้นสมองและความจำด้วย ......สุคนธบำบัดกระตุ้นสมองและความจำด้วย......สุคนธบำบัด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

พระไทยในคุกอังกฤษ 26 ปี

พระไทยในคุกอังกฤษ 26 ปี


เปิดอ่าน 6,376 ครั้ง
ความหมายของหัวใจ

ความหมายของหัวใจ


เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง
ภาพขำๆ....กับคนเมา

ภาพขำๆ....กับคนเมา


เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง
เพลงรัก...คลายร้อน..

เพลงรัก...คลายร้อน..


เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง
สวดอโหสิกรรม

สวดอโหสิกรรม


เปิดอ่าน 6,380 ครั้ง
อาหารเจอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเจอาหารเพื่อสุขภาพ


เปิดอ่าน 6,376 ครั้ง
สมาธิ...สำหรับการทำงาน

สมาธิ...สำหรับการทำงาน


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ครูคนละอย่าง

ครูคนละอย่าง

เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
คุณผู้หญิงอยากอกอึ๋ม...อ่านเล๊ย..!!
คุณผู้หญิงอยากอกอึ๋ม...อ่านเล๊ย..!!
เปิดอ่าน 6,379 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีเสริมความเฮง.... แก้ความซวย....ตามหลักฮวงจุ้ยจีน
วิธีเสริมความเฮง.... แก้ความซวย....ตามหลักฮวงจุ้ยจีน
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

ที่สุด! ของ(ว่าที่)นางสาวไทย 2552-->ดูใคร??อิ๋ม..แฟบ..บ๊ะ..ชะลูดฯครับ
ที่สุด! ของ(ว่าที่)นางสาวไทย 2552-->ดูใคร??อิ๋ม..แฟบ..บ๊ะ..ชะลูดฯครับ
เปิดอ่าน 6,403 ☕ คลิกอ่านเลย

ชะตากรรมชาวนาไทย...ก้าวไปไม่พ้นความรันทด...
ชะตากรรมชาวนาไทย...ก้าวไปไม่พ้นความรันทด...
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

10 อันดับสวนสนุก......สุดยอดที่สุดในโลก
10 อันดับสวนสนุก......สุดยอดที่สุดในโลก
เปิดอ่าน 6,399 ☕ คลิกอ่านเลย

คุณรู้หรือยัง ไฟนรก คืออะไร?
คุณรู้หรือยัง ไฟนรก คืออะไร?
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

น้ำผึ้ง...หวานเป็นยา
น้ำผึ้ง...หวานเป็นยา
เปิดอ่าน 15,125 ครั้ง

จำนวนนับ
จำนวนนับ
เปิดอ่าน 4,748 ครั้ง

คู่มือหลักสูตรการพัฒนาฯ ก่อนแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งรองผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา
คู่มือหลักสูตรการพัฒนาฯ ก่อนแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งรองผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา
เปิดอ่าน 9,894 ครั้ง

8 สถานที่ยอดฮิตฉลองปีใหม่
8 สถานที่ยอดฮิตฉลองปีใหม่
เปิดอ่าน 11,268 ครั้ง

เมื่อสุนัขตำรวจปลดเกษียณ สิ่งที่มนุษย์มอบให้คือ.....
เมื่อสุนัขตำรวจปลดเกษียณ สิ่งที่มนุษย์มอบให้คือ.....
เปิดอ่าน 13,893 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ