Advertisement
รองเท้า เป็นเครื่องใช้ที่มนุษย์นำมาใช้กับเท้า เพื่อป้องกันการเจ็บเท้าจากการเดิน หรือการวิ่ง รองเท้ามีหลายประเภทตามวัสดุและประโยชน์ในการใช้งาน วันนี้มีเทคนิคดีๆในการเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท่าเรา และ วิธีผูกเชือกรองเท้าแบบใหม่ๆมาเสนอจ้า
10 ประการก่อนเลือกซื้อรองเท้า
1. ไม่มีมาตรฐานของขนาดรองเท้า รองเท้าต่างยี่ห้อเบอร์เดียวกันอาจไม่เท่ากันก็ได้ หรือแม้แต่รองเท้า
ยี่ห้อเดียวกันแต่คนละรุ่นเบอร์เดียวกันก็อาจจะไม่เท่ากันได้
2. วัดขนาดของเท้าทั้งสองข้างก่อนเลือกซื้อรองเท้าเสมอ เนื่องจากคนส่วนใหญ่เท้าทั้งสองข้างมี
ขนาดไม่เท่ากัน
3. เลือกรองเท้าที่เหมาะกับรูปเท้า เช่น หากหน้าเท้ากว้างก็ควรเลือกรองเท้าที่มีลักษณะหน้าเท้ากว้าง
ควรคิดไว้เสมอว่ารองเท้ามีไว้เพื่อป้องกันเท้า มิใช่ทำให้เท้าเจ็บ
4. ลองรองเท้าในแบบ ขนาดและรูปทรงต่างๆ ก่อนตัดสินใจ เพื่อให้ได้รองเท้าที่เหมาะสมกับเท้าของ
เรามากที่สุด
5. ความยาวที่เหมาะสม คือ ควรจะมีพื้นที่เหลือระหว่างปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดกับขอบในรองเท้า
ประมาณ3/8 ถึง 1 นิ้วฟุต
6. ความกว้างที่เหมาะสม คือ ส่วนที่กว้างที่สุดของเท้าอยู่ตรงกับส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้า
7. ส้นเท้าพอดี ไม่หลวมและไม่หลุดในขณะเดินหรือวิ่ง
8. หากเท้ามีปัญหาจำเป็นต้องใช้วัสดุเสริม ควรนำวัสดุเสริมไปลองใส่กับรองเท้าด้วย
9. ควรเลือกซื้อรองเท้าให้เหมาะสมกับชนิดของกิจกรรม และเลือกซื้อในเวลาเดียวกันหรือใกล้เคียงกับ
เวลาที่จะใช้รองเท้านั้น เช่น หากจะวิ่งออกกำลังในช่วงเย็น ก็ควรไปเลือกซื้อรองเท้าในช่วงเย็น
เนื่องจากเท้ามักจะขยายขนาดในช่วงเย็น
10. ลองสวมรองเท้าทั้งสองข้างเดินทุกครั้งก่อนตัดสินใจซื้อรองเท้า
วิธีการผูกเชือกรองเท้าแบบใหม่ๆ มาเสนอ
Thairunning.com
http://www.dek-d.com/
วันที่ 22 มิ.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 6,269 ครั้ง เปิดอ่าน 6,324 ครั้ง เปิดอ่าน 6,272 ครั้ง เปิดอ่าน 6,252 ครั้ง เปิดอ่าน 6,251 ครั้ง เปิดอ่าน 6,248 ครั้ง เปิดอ่าน 6,266 ครั้ง เปิดอ่าน 6,250 ครั้ง เปิดอ่าน 6,302 ครั้ง เปิดอ่าน 6,258 ครั้ง เปิดอ่าน 6,269 ครั้ง เปิดอ่าน 6,265 ครั้ง เปิดอ่าน 6,258 ครั้ง เปิดอ่าน 6,252 ครั้ง เปิดอ่าน 6,277 ครั้ง เปิดอ่าน 6,264 ครั้ง
|
เปิดอ่าน 6,272 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,256 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,265 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,255 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,421 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,246 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,249 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 19,352 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,971 ครั้ง |
เปิดอ่าน 30,700 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,098 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,590 ครั้ง |
|
|