| |
|
ถ้าเอามะเฟืองมาหั่นขวาง เราจะได้ดาวสีเหลืองที่ทั้งหวานทั้งหอม แต่รู้ไหมว่าในความโรแมนติกนั้น มะเฟืองมีของดีๆ มาให้เราอีกเยอะ
ในเนื้อมะเฟืองอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเด็ดๆ ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก กินลูกเดียวได้สารอาหารเกือบครบ
มะเฟืองช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ และยังเป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ เหมาะกับคนที่กำลังฟุ้งซ่านคิดมากนอนไม่หลับ จะได้หลับสบายเสียที
น้ำมะเฟืองแก้ร้อนใน ใช้ถอนพิษในร่างกาย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟันได้
|
|
วันที่ 20 ก.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,951 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,945 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,953 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,821 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง
เปิดอ่าน 10,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,939 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,996 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,020 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,951 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,369 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,941 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,957 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,940 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,970 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,947 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,978 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,960 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,961 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,944 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,939 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 5,365 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,031 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,676 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,804 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,409 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
