| |
|
ถ้าเอามะเฟืองมาหั่นขวาง เราจะได้ดาวสีเหลืองที่ทั้งหวานทั้งหอม แต่รู้ไหมว่าในความโรแมนติกนั้น มะเฟืองมีของดีๆ มาให้เราอีกเยอะ
ในเนื้อมะเฟืองอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเด็ดๆ ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก กินลูกเดียวได้สารอาหารเกือบครบ
มะเฟืองช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ และยังเป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ เหมาะกับคนที่กำลังฟุ้งซ่านคิดมากนอนไม่หลับ จะได้หลับสบายเสียที
น้ำมะเฟืองแก้ร้อนใน ใช้ถอนพิษในร่างกาย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟันได้
|
|
วันที่ 20 ก.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,946 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,936 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,935 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,940 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,936 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,933 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,984 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,935 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,948 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,925 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,928 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,600 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,926 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,938 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,938 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,941 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,944 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,938 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,954 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,936 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,958 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,941 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,923 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,484 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,408 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,164 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,106 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 61,527 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
