| |
|
ถ้าเอามะเฟืองมาหั่นขวาง เราจะได้ดาวสีเหลืองที่ทั้งหวานทั้งหอม แต่รู้ไหมว่าในความโรแมนติกนั้น มะเฟืองมีของดีๆ มาให้เราอีกเยอะ
ในเนื้อมะเฟืองอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเด็ดๆ ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก กินลูกเดียวได้สารอาหารเกือบครบ
มะเฟืองช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ และยังเป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ เหมาะกับคนที่กำลังฟุ้งซ่านคิดมากนอนไม่หลับ จะได้หลับสบายเสียที
น้ำมะเฟืองแก้ร้อนใน ใช้ถอนพิษในร่างกาย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟันได้
|
|
วันที่ 20 ก.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,520 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,503 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,492 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,619 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,540 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,525 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,613 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,962 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,471 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,556 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,505 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,436 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,449 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,473 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,504 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,507 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,421 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,462 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,543 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,531 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,573 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,697 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,604 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 19,546 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,892 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,299 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,302 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 49,515 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
