| |
|
ถ้าเอามะเฟืองมาหั่นขวาง เราจะได้ดาวสีเหลืองที่ทั้งหวานทั้งหอม แต่รู้ไหมว่าในความโรแมนติกนั้น มะเฟืองมีของดีๆ มาให้เราอีกเยอะ
ในเนื้อมะเฟืองอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเด็ดๆ ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก กินลูกเดียวได้สารอาหารเกือบครบ
มะเฟืองช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ และยังเป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ เหมาะกับคนที่กำลังฟุ้งซ่านคิดมากนอนไม่หลับ จะได้หลับสบายเสียที
น้ำมะเฟืองแก้ร้อนใน ใช้ถอนพิษในร่างกาย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟันได้
|
|
วันที่ 20 ก.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,433 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,611 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,544 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,702 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,475 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,528 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,650 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,519 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,456 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,526 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,465 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,468 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,705 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,563 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,514 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,699 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,477 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,400 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,513 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,477 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,464 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,515 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,568 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,200 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,675 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,086 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,300 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,412 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
