| |
|
ถ้าเอามะเฟืองมาหั่นขวาง เราจะได้ดาวสีเหลืองที่ทั้งหวานทั้งหอม แต่รู้ไหมว่าในความโรแมนติกนั้น มะเฟืองมีของดีๆ มาให้เราอีกเยอะ
ในเนื้อมะเฟืองอัดแน่นไปด้วยสารอาหารเด็ดๆ ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันเส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก กินลูกเดียวได้สารอาหารเกือบครบ
มะเฟืองช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ทำให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอ และยังเป็นยากล่อมประสาทอ่อนๆ เหมาะกับคนที่กำลังฟุ้งซ่านคิดมากนอนไม่หลับ จะได้หลับสบายเสียที
น้ำมะเฟืองแก้ร้อนใน ใช้ถอนพิษในร่างกาย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟันได้
|
|
วันที่ 20 ก.ย. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,978 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,976 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,986 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,969 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,968 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,985 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,982 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,011 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,979 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,989 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,038 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,009 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,965 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,080 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,993 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,960 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,967 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,059 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,991 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,983 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,984 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,056 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,287 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 45,974 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,100 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,540 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 60,568 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
