ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

น้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์ แต่...


เรื่องราวจากสมาชิก

8,968

views
Advertisement

น้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์ แต่...

น้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์ แต่...


smoothie

น้ำผลไม้ปั่นหวานเย็นแสนอร่อย สมูทตี้ผลไม้แก้วโตสีสันสวยงาม มักจะเป็นของว่างหลัง
อาหารในยามบ่ายที่แสนจะร้อนอบอ้าว โดยบางคนเชื่อว่าจะได้รับประโยชน์จากผลไม้ที่ใช้
ทำผลไม้ปั่นหรือสมูทตี้แก้วนั้นๆ ซึ่งประโยชน์ที่ว่านั้นก็ได้จริง แต่อาจมีโทษปนมาด้วยนี่สิ

เพราะการดื่มน้ำผลไม้ปั่นหรือสมูทตี้เหล่านี้ อาจเป็นเหตุที่ทำให้ ชั้นเคลือบฟัน (Enamel) ของเราบางลงๆ และเป็นสาเหตุของฟันผุได้ในที่สุด เพราะในน้ำผลไม้ปั่นเหล่านี้นั้น ส่วนมากแล้วมักจะผสมน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลในปริมาณไม่น้อยเลยทีเดียว อีกทั้งยังมีกรดแอซิด
สูง กว่าที่เราจะดื่มหมดทั้งแก้วก็ต้องใช้เวลาในการจิบหรือดื่มเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการ
ทำลายเคลือบฟันได้มากตามไปด้วย
       
        สำหรับชั้นเคลือบฟันนั้น เป็นส่วนประกอบด้านนอกสุดของฟัน มีหน้าที่เหมือนเกราะหุ้มฟัน ช่วยปกป้องอันตรายให้แก่ชั้นของเนื้อฟัน และเนื้อเยื่อโพรงประสาทฟัน ดังนั้นเมื่อเคลือบฟัน
ถูกทำลาย จึงทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุได้มากในอนาคต หากไม่มีการรักษาความสะ
อาดในช่องปากให้เพียงพอ
       
        การกินผลไม้สด นอกจากจะให้สารอาหารได้มากกว่าการนำมาทำเป็นน้ำผลไม้ปั่นแล้ว ก็ยังทำอันตรายช่องปากน้อยกว่าน้ำผลไม้ปั่นที่มีน้ำตาลสูงอีกด้วย


 ที่มา : ผู้จัดการออนไลน์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 8242 วันที่ 26 ก.ย. 2552


น้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์ แต่... น้ำผลไม้ปั่นมีประโยชน์แต่...

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

รูปภาพศิลปะบนกระจก

รูปภาพศิลปะบนกระจก


เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง
   โอกาสดีดีไม่มีบ่อยนัก

โอกาสดีดีไม่มีบ่อยนัก


เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง
ที่สุดการเมืองไทย

ที่สุดการเมืองไทย


เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง
ต้นเกาลัด

ต้นเกาลัด


เปิดอ่าน 8,971 ครั้ง
กล้วยไม้...

กล้วยไม้...


เปิดอ่าน 8,968 ครั้ง
ลำนำกลอน............ป้อนด้วยเพลง

ลำนำกลอน............ป้อนด้วยเพลง


เปิดอ่าน 8,961 ครั้ง
พลังมหัศจรรย์แห่งชีวิต

พลังมหัศจรรย์แห่งชีวิต


เปิดอ่าน 8,978 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

>>>>>ตำนานโลก ปิรามิดแห่งกิซ่า  <<<<

>>>>>ตำนานโลก ปิรามิดแห่งกิซ่า <<<<

เปิดอ่าน 9,001 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สิ้นสงกรานต์.....ไปต่องานบุญบั้งไฟ...ที่ยิ่งใหญ่เมือง<..ยโสธร  >ไปฟังกลอนเซิ้งซาบซ่าน
สิ้นสงกรานต์.....ไปต่องานบุญบั้งไฟ...ที่ยิ่งใหญ่เมือง<..ยโสธร >ไปฟังกลอนเซิ้งซาบซ่าน
เปิดอ่าน 8,994 ☕ คลิกอ่านเลย

ทำความสะอาดหนัง.....ด้วยนมสด
ทำความสะอาดหนัง.....ด้วยนมสด
เปิดอ่าน 8,956 ☕ คลิกอ่านเลย

ใครเป็นแฟนหนู...เชิญทางนี้ค่ะ
ใครเป็นแฟนหนู...เชิญทางนี้ค่ะ
เปิดอ่าน 8,960 ☕ คลิกอ่านเลย

หุ่นสวย.....ด้วย 5 ท่าโปรด
หุ่นสวย.....ด้วย 5 ท่าโปรด
เปิดอ่าน 8,951 ☕ คลิกอ่านเลย

"15 ค่ำเดือน 11" ...ร่วมพิสูจน์ลูกไฟประหลาด!!!!!- ->>**บั้งไฟพญานาค**
"15 ค่ำเดือน 11" ...ร่วมพิสูจน์ลูกไฟประหลาด!!!!!- ->>**บั้งไฟพญานาค**
เปิดอ่าน 9,002 ☕ คลิกอ่านเลย

แบบทดสอบทางจิตวิทยา สมองคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงมากกว่ากัน
แบบทดสอบทางจิตวิทยา สมองคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงมากกว่ากัน
เปิดอ่าน 9,074 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

หนังสือเสียงสร้างสุขในโลกมืด
หนังสือเสียงสร้างสุขในโลกมืด
เปิดอ่าน 11,198 ครั้ง

พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่เร็ว
พฤติกรรมที่ทำให้หน้าแก่เร็ว
เปิดอ่าน 5,940 ครั้ง

คำว่า สปา มาจากไหน
คำว่า สปา มาจากไหน
เปิดอ่าน 16,153 ครั้ง

สอนทำ header hi5 ด้วย photoshop
สอนทำ header hi5 ด้วย photoshop
เปิดอ่าน 29,305 ครั้ง

"เดอะ ฮ็อบบิท" กับทฤษฎีวิวัฒนาการมนุษย์
"เดอะ ฮ็อบบิท" กับทฤษฎีวิวัฒนาการมนุษย์
เปิดอ่าน 15,791 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ