ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

6 ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,380 ครั้ง
6 ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด

Advertisement

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก ทำให้หลายคนที่ไม่ค่อยได้ดูแล
สุขภาพเป็นพิเศษมักเป็นหวัดได้ง่าย "โรคหวัด" เกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้จะเป็นโรค
ที่ไม่ร้ายแรง แต่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สบายเนื้อสบายตัว ทำให้มีอาการ
ปวดศรีษะ ตัวร้อน น้ำมูกไหล ไอ จาม มีเสมหะ ถ้าไม่ดูแลรักษาตัวให้ดีอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้

เมื่อเป็นหวัดแนะนำว่าควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
เพราะน้ำสามารถช่วยเยียวยาร่างกายให้หายจากหวัดได้เป็นอย่างดี ด้วยเหตุที่ว่า..

   1. น้ำช่วยละลายเสมหะไม่ให้เหนียว โดยเฉพาะการดื่มน้ำอุ่น
   2. ช่วยลดไข้หากไข้ขึ้นสูง น้ำนี่แหล่ะที่จะช่วยทำให้ร่างกายเย็นลงได้
   3. ช่วยให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นเพียงพอ ซึ่งส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี
   4. ช่วยให้เยื้อบุจมูกที่บุช่องทางเดินหายใจส่วนบนทำหน้าที่ได้ดีขึ้น จึงช่วยลด
       อาการคัดจมูก
   5. ช่วยป้องกันการติดเชื้อ และอักเสบ
   6. ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ร่างกายฟื้นจากอาการไข้ได้เร็วขึ้น

นอกจากนั้น หากอยากดื่มเครื่องดื่มที่มีรสชาติมากขึ้น แนะนำให้ลองดื่มน้ำผลไม้
ที่มีวิตามินซีสูง เช่น น้ำส้ม น้ำฝรั่ง น้ำกีวี น้ำมะเขือเทศ ฯลฯ เพราะวิตามินซีช่วยให้
อาการหวัดหายเร็วขึ้น

ส่วนคนที่มีอาการเจ็บคอสามารถบรรเทาอาการโดยใช้เกลือละลายน้ำอุ่นกลั้วคอ 2-3 วันติดต่อกันอาการจะทุเลาลงโดยไม่ต้องใช้ยาค่ะ

ที่มา : บริการชีวจิตโฟน นิตยสาร ชีวจิต


 

 

 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 28 ก.ย. 2552


6 ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด6ข้อดี.....ดื่มน้ำบรรเทาหวัด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เลือกยีนส์... อย่างลงตัว

เลือกยีนส์... อย่างลงตัว


เปิดอ่าน 6,382 ครั้ง
ราศีบอกนิสัยผู้ชาย

ราศีบอกนิสัยผู้ชาย


เปิดอ่าน 6,392 ครั้ง
ลดความอ้วน....ด้วยน้ำ

ลดความอ้วน....ด้วยน้ำ


เปิดอ่าน 6,378 ครั้ง
ชื่นชม

ชื่นชม


เปิดอ่าน 6,378 ครั้ง
รักครูติ๋ว

รักครูติ๋ว


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เดือนเกิดนั้นสำคัญนะ....ทายใจไขคำตอบ....บอกความเป็น "คุณ"  ได้

เดือนเกิดนั้นสำคัญนะ....ทายใจไขคำตอบ....บอกความเป็น "คุณ" ได้

เปิดอ่าน 6,376 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
กิจกรรมส่งเสริมความฉลาดทางอารมณ์  ของเด็กปฐมวัย
กิจกรรมส่งเสริมความฉลาดทางอารมณ์ ของเด็กปฐมวัย
เปิดอ่าน 6,397 ☕ คลิกอ่านเลย

สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(23)
สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(23)
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย

สวนประดิษฐ์.....หรือสวนเรขาคณิต........เป็นอีกหนึ่งรูปแบบ...ของต่างประเทศ
สวนประดิษฐ์.....หรือสวนเรขาคณิต........เป็นอีกหนึ่งรูปแบบ...ของต่างประเทศ
เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

สุขภาพเสื่อมจากคอมพิวเตอร์?ผักผลไม้ช่วยได้ >>>
สุขภาพเสื่อมจากคอมพิวเตอร์?ผักผลไม้ช่วยได้ >>>
เปิดอ่าน 6,375 ☕ คลิกอ่านเลย

มุมมองจากฝรั่งพูดไทย.....ประเทศแรกที่ผมมาคือประเทศไทย
มุมมองจากฝรั่งพูดไทย.....ประเทศแรกที่ผมมาคือประเทศไทย
เปิดอ่าน 6,378 ☕ คลิกอ่านเลย

เล่นเกมสาดสายตา...ล่ารางวัล วันครอบครัวครับ.....>>>>  เชิญ..ช้าหมด..อดได้
เล่นเกมสาดสายตา...ล่ารางวัล วันครอบครัวครับ.....>>>> เชิญ..ช้าหมด..อดได้
เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

Adjectives(article) คำนามที่ไม่ต้องใช้ article
Adjectives(article) คำนามที่ไม่ต้องใช้ article
เปิดอ่าน 20,818 ครั้ง

สมรรถนะของครู
สมรรถนะของครู
เปิดอ่าน 463,287 ครั้ง

หนังสืออ่านเพิ่มเติม เรื่องที่ 2...ฝีมือกระจ๋องหรองแหรง
หนังสืออ่านเพิ่มเติม เรื่องที่ 2...ฝีมือกระจ๋องหรองแหรง
เปิดอ่าน 15,412 ครั้ง

แผนการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ. 2560 - 2579
แผนการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ. 2560 - 2579
เปิดอ่าน 22,666 ครั้ง

"วิศวกรเสียง สจล." แนะ 5 เทคนิคเลือกหูฟังถนอมหู
"วิศวกรเสียง สจล." แนะ 5 เทคนิคเลือกหูฟังถนอมหู
เปิดอ่าน 2,240 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ