ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า “ประเทศญี่ปุ่น” เป็นชาติที่มีอายุขัยยืนยาวมากที่สุดในโลก ซึ่งนี่ถือเป็นการครองแชมป์มากกว่า 20 ปี แล้ว โดยมีอายุเฉลี่ยเกิน 100 ปี มากกว่า 20,000 คน เลยทีเดียว และเมื่อแยกย่อยลงไปในรายละเอียดต่างๆ จะพบว่าสุขภาพร่างกายของคนญี่ปุ่นมีคอเลสเตอรอลต่ำ ไม่ค่อยเป็นโรคอ้วนกับโรคหัวใจ
นี่เองที่ทำให้ใครต่อใครต่างอยากรู้คล็ดลับว่าทำไม “คนญี่ปุ่นถึงมีสุขภาพที่ดีได้ กระทั่งผู้เชี่ยวชาญเรื่องอาหารญี่ปุ่นชาวอังกฤษคนหนึ่ง ได้มีการทำสำรวจเกี่ยวกับอายุขัยในพื้นที่ต่างๆ ทั่วโลก เพื่อเทียบวิเคราะห์ถึงเหตุผลและปัจจัยอันเกี่ยวกับอายุขัยที่ยืนยาวของคนญี่ปุ่นว่า”
- เพราะอะไรคนญี่ปุ่นถึงมีคอเลสเตอรอลต่ำ?
- เพราะอะไรคนญี่ปุ่นถึงมีอัตราการตายจากโรคหัวใจต่ำ?
- และเพราะอะไรสุขภาพของคนญี่ปุ่นถึงเป็นแบบนี้ได้?
กระทั่งพบ “ความลับ” ว่า “อาหารญี่ปุ่น” คือตัวช่วยเสริมสุขภาพคนญี่ปุ่นให้ไม่มีปัญหาจากโรคภัยที่กล่าวมาได้ทั้งหมด อาหารที่ว่า เช่น ปลาดิบ - ซุปมิโซะ – เต้าหู้ – สาหร่ายคอมบุ (จากน้ำอุ่น) สาหร่ายโนริ (จากน้ำเย็น) เป็นต้น เหล่านี้ล้วนเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำ ปราศจากไขมันอิ่มตัว มีไอโอดีนและแร่ธาตุสูงมาก อีกทั้งยังมีอนุมูลเล็กๆ ที่ช่วยเสริมสุขภาพให้ดี ช่วยให้อาหารอร่อยยิ่งขึ้นด้วย
และเมื่อเจาะจงข้อมูลลงไปในพื้นที่ประเทศญี่ปุ่น ยังมีสิ่งที่น่าสนใจนั่นคือ พบว่า คนญี่ปุ่นที่อาศัยอยู่บนเกาะโอกินาวา อัตราการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน โรคมะเร็ง และโรคหัวใจ น้อยกว่า ส่วนอื่นในพื้นที่ของประเทศญี่ป่นและประเทศอื่นๆ ทั้วโลก
นั่นเพราะ ชาวโอกานาวา มีการบริโภคน้ำตาล 25% เกลือ 20% และรับประทานผักเป็น 3 เท่า รับประทานปลามากกว่าเป็น 2 เท่า โดยเฉพาะปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งมีโอเมก้า 3 ที่สำคัญต่อโครงสร้างการทำงานของสมอง เสริมสร้างระบบประสาท ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และ ไตรเอซิลกลีเซอรอลในพลาสมา ควบคุมระดับไลโปโปรตีน และมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงหน้าองค์ประกอบของเกล็ดเลือด ที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคทางเดินหายใจ โรคไขมันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ทั้งยังช่วยป้องกัน โรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ ที่ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง และโรคไขข้ออักเสบได้ด้วย
“อาหารทะเล” จึงเป็นเสมือนยาอายุวัฒนะ หรืออาหารวัคซีน ที่ช่วยป้องกันโรคร้ายต่างๆ ซึ่งทำให้ชาวโอกานาวา มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง...อ่านถึงตรงนี้ยังไม่จบนะคะยังมีอะไรๆดีๆจากญี่ปุ่นที่ทำให้อายุยืนมาฝากอีกอย่างค่ะ...
นอกจากปัจจัยเรื่องอาหารที่ส่งผลให้คนชาติญี่ปุ่นมีอายุยืนที่สุดในโลกกว่า 20 ปี..ทุกอย่างที่เกิดขึ้นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ชุดสุขภาพเกี่ยวข้องกับชีวิตชาวญี่ปุ่นมานานเป็นเวลาราวๆเท่ากับการครองแชมป์อายุยืนของชาวญี่ปุ่น เอง มีเรื่องราวที่หลายคนไม่เชื่อ ถือเป็นเรื่องขำขำ ตลก ไม่เป็นไร ไม่ว่ากัน..สิทธิส่วนบุคคล ประมาณ20กว่าปี มาแล้วชาวญี่ปุ่นได้พบสิ่งที่ทำให้เขาอายุยืนประกอบกับการกินอาหารที่ถูกต้อง นั่นคือชุดสุขภาพ เริ่มที่ถุงเท้าสุขภาพนวดฝ่าเท้าที่เป็นศูนย์รวมเส้นประสาทอวัยวะมนุษย์ทุกส่วน ระบบการไหลเวียนของเลือดทุกคนทราบดี จากหัวใจไปตามส่วนต่างๆของร่างกาย ส่วนที่ไกลหัวใจสุดคือ ฝ่าเท้า ไหลลงสะดวกแน่นอนไปตามแรงดึงดูดโลกอยู่แล้ว แต่พอขาขึ้นต้องสะดุดอุปสรรคนานัปการ เริ่มจากโคเลสเตอรอลในเส้นเลือด เลือดหนืด(น้ำตาลในเลือดสูงเพราะเป็นเบาหวาน) สะดุดขอบยางยืดกางเกงใน..เลือดเสียหากไหลย้อนขึ้นไม่หมดจะทำให้ปวดน่อง ปวดขา เส้นเลือดขอด ถุงเท้าสุขภาพเป็นผลงานด้านการวิจัยเชิงเปรียบเทียบของสถาบันการแพทย์ในญี่ปุ่นหลายสถาบัน ผลสรุปการวิจัยพบว่าแพทย์ที่ยืนผ่าตัดใส่ถุงเท้าจะไม่เป็นตะคริว และไม่ปวดน่อง ไม่เหนื่อย...จากงานวิจัยนี้มาสู่ที่มาของชุดสุขภาพนำมาออกแบบตัดเย็บโดยหมอจีนฝังเข็ม นักวิศวกรโครงสร้างมนุษย์ นักสรีระวิทยา ทำให้ผู้สวมใส่ได้ ผลลัพท์ที่ดีเกินคาด..ในด้านสุขภาพไม่ว่าปัญหา โรคความดัน เบาหวาน ภูมิแพ้ ริดสีดวง ผิวพรรณ ลดพุง มดลูก ปรับสรีระรีเทิร์นความเป็นหนุ่มสาว เคลื่อนย้ายไขมัน มีเอว มีหน้าอก เป็นของตัวเอง ฯ..เมื่ออ่านถึงตรงนี้คุณถามตัวเองดูสิว่าอยากมีอายุยืนไหม? อยากมีสรีระที่งดงามไหม? อยากหายเจ็บปวดไหม?...เชิญศึกษาได้ที่ >>>>>>>>>>> คลิก!!! http://yim-health.blogspot.com ในประเทศไทยมีสินค้านี้จำหน่ายมาประมาณ 9 ปีแล้ว..........
ขอบคุณที่มาอ.ส.ม.ท และจากประสบการณ์ตรงผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพญี่ปุ่น
