กดจุด....หยุดปวดหัว

          ปวดหัวกับปัญหาจุกจิกหยุมหยิมในที่ทำงานอีกแล้วหรือกดจุดดูหน่อยนะ เผื่อจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

          ไม่ยากเลย ค่อย ๆ ใช้ปลายนิ้วกดไปรอบ ๆ ศีรษะตามขอบไรผม ขณะกดให้หลับตาลงเพื่อพักสายตา กรณีที่ปวดหัวขึ้นมาตะหงิด ๆ ระหว่างประชุม ให้แอบหยิกตัวเองเบา ๆ ที่แขนหรือที่ขา หยิก-คลาย หยิก-คลายตามเข็มวินาที และถ้ารู้สึกตึงเกร็งแถว ๆ ต้นคอให้ยักไหล่ขึ้น-ลง 3 ครั้ง

          แค่นี้ ปัญหาปวดหัวก็ไม่มากวนใจเราแล้วล่ะ

ที่มาลิซ่า

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 1 ต.ค. 2552

ครูบ้านนอก

---

กดจุด....หยุดปวดหัว กดจุด....หยุดปวดหัว

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

โกรธกันทำไม....รักกันไว้ได้ไมตรี..

เปิดอ่าน 9,042 ครั้ง

ภรรยาบอกให้ผมออกเดทกับผ้หญิงอื่น

เปิดอ่าน 9,024 ครั้ง

ความตาย คือ "เพื่อน" ผู้มาเตือน

เปิดอ่าน 9,018 ครั้ง

ภัยเงียบ!! ในที่ทำงาน

เปิดอ่าน 9,003 ครั้ง

เหตุการณ์หลวงปู่แหวน กับ หลวงปู่ตื้อ....น่าขนพองสยองเกล้า

เปิดอ่าน 9,006 ครั้ง

Bad World Tour: คอนเสิร์ตทีดีที่สุดของ "ไมเคิล แจ็กสัน" ที่ไม่มีขาย

เปิดอ่าน 9,024 ครั้ง

บทเรียนสำเร็จรูปชุดความปลอดภัยในชีวิต วิชาสุขศึกษา

เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง

เช็กโทรศัพท์สามี : ชนวนความขัดแย้งชีวิตคู่

เปิดอ่าน 9,045 ครั้ง

บทความประกันคุณภาพการศึกษาโรงเรียนการศึกษาพิเศษ

เปิดอ่าน 9,009 ครั้ง

ดวงปี 2553

เปิดอ่าน 9,006 ครั้ง

ฟิสิกส์โอลิมปิกจะปิดรับแล้ว

เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง

เครื่องซักสุนัข

เปิดอ่าน 9,024 ครั้ง

นินทากาเล เพลงธิเบต1 (ฟังให้ครบทั้ง 4 เพลงนะต่อเนื่องกัน)

เปิดอ่าน 9,108 ครั้ง

แบบฝึกเสริมทักษะด้านทัศนศิลป์

เปิดอ่าน 9,051 ครั้ง

สวน EXOTIC TROPICAL GARDEN

เปิดอ่าน 9,017 ครั้ง

ประโยชน์และโทษของ"ชา"

เปิดอ่าน 9,004 ครั้ง