ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

Anti-aging


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,340 ครั้ง
Anti-aging

Advertisement

❝ แก่หลายคนคงไม่อยากได้ยินคำนี้จึงพยายามเสาะหาวิธีกระชากวัย ชะลอวัยให้กลับมาสวยสดใสดูอ่อนเยาว์ แต่ความแก่เป็นสิ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นวิถีธรรมชาติ แต่ทำอย่างไรจึงจะ ?แก่อย่างมีความสุข? ❞

แก่มีหลายรูปแบบแก่ด้วยโรครุมเร้า เนื้อเหี่ยวหนังยาน หงุดหงิด จู้จี้ขี้บ่นลูกหลานหลีกลี้ อยู่เดียวดายเงียบเหงา หรือจะแก่แบบกระฉับกระเฉง จิตใจแจ่มใสกว่าวัย ดูอ่อนอารมณ์ดีมีเพื่อนพ้องน้องพี่ห้อมล้อม ครอบครัวอบอุ่น หลายคนคงอยากแก่แบบที่ 2 และ Anti-aging Medicine ศาสตร์ใหม่ทางการแพทย์เพื่ออายุยืน 120 ปี อย่างไม่มีโรค ที่ว่าด้วยการปฏิบัติตน การใช้ชีวิต การรับประทานอาหาร วิตามินอาหารเสริมที่จำเป็น การออกกำลังกาย และที่สำคัญการทำให้ผิวพรรณผุดผ่องอ่อนเยาว์เป็นหนุ่มสาวสองพันปี การปฏิบัติตนตามแนวทางของ Anti-aging Medicine ไม่เพียงแต่ช่วยให้แก่แบบแข็งแรงและไร้ริ้วรอยเท่านั้นแต่ยังช่วยให้มีสมาธิ ช่วยด้านความจำ ความสามารถในการทำงาน ต่อสู้กับความเครียด สร้างความสัมพันธ์ อันดีต่อคนรอบข้างเป็นต้น ก่อนที่จะต่อสู้กับความแก่

มารู้จักสาเหตุของความแก่กันก่อนนะคะ

ฮอร์โมนที่ลดลง เช่น Growth Hormone (GH) ที่แพทย์ระบุว่า GH จะลดลง เมื่ออายุ30 ปีขึ้นไป จะลดลง 14%ทุก10 ปีซึ่งหน้าที่ของGHช่วยเผาผลาญไขมัน เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และกระดูก ลดคอเลสเตอรอลในเลือด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มความอดทนในการออกกำลังกาย เมื่อGHลดลงจึงมีลักษณะ” พุงโย้ กล้ามหด วิ่งแพ้มด หมดแรง” นอกจากนี้ ฮอร์โมนหลายตัวที่ลดลง เช่น เมลาโทนิน(Melatonin) เอสโทรเจน ฮอร์โมนเพศหญิงที่ลกลงทำให้เกิดความแห้งและเหี่ยว ส่วนเพศชาย ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ฮอร์โมนเสริมสร้างกล้ามเนื้อลดลงจึงเหลืออกเพียงสองศอก อ่านต่อ

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 10014 วันที่ 8 ธ.ค. 2552


Anti-aging Anti-aging

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

อีแซว...เลือดสุพรรณฯ

อีแซว...เลือดสุพรรณฯ


เปิดอ่าน 6,341 ครั้ง
ฉลาดใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ

ฉลาดใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ


เปิดอ่าน 6,337 ครั้ง
ฉันมองเห็นความสุข

ฉันมองเห็นความสุข


เปิดอ่าน 6,342 ครั้ง
Good Story :: อย่า...

Good Story :: อย่า...


เปิดอ่าน 6,343 ครั้ง
โหงวเฮ้งตา..บอกนิสัยคน.

โหงวเฮ้งตา..บอกนิสัยคน.


เปิดอ่าน 6,499 ครั้ง
ลายมือ คนไม่เอาถ่าน

ลายมือ คนไม่เอาถ่าน


เปิดอ่าน 6,341 ครั้ง
***รักชนะได้ทุกสิ่ง ***

***รักชนะได้ทุกสิ่ง ***


เปิดอ่าน 6,338 ครั้ง
ประวัติและผลงาน

ประวัติและผลงาน


เปิดอ่าน 6,360 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

หาดูยาก....คุณอาจไม่เคยเห็น

หาดูยาก....คุณอาจไม่เคยเห็น

เปิดอ่าน 6,339 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
......สมัยเด็กๆคุณเล่นอะไร ......โตมาเป็นแบบนั้น..1...ชอบเล่นตุ๊กตากระดาษ, พ่อแม่ลูก, สร้างบ้านในจิน
......สมัยเด็กๆคุณเล่นอะไร ......โตมาเป็นแบบนั้น..1...ชอบเล่นตุ๊กตากระดาษ, พ่อแม่ลูก, สร้างบ้านในจิน
เปิดอ่าน 6,340 ☕ คลิกอ่านเลย

ระวัง.....  7 อาการปวด ....ที่ไม่ควรมองข้าม
ระวัง..... 7 อาการปวด ....ที่ไม่ควรมองข้าม
เปิดอ่าน 6,338 ☕ คลิกอ่านเลย

ทำดี...บางทีต้องทำใจ
ทำดี...บางทีต้องทำใจ
เปิดอ่าน 6,339 ☕ คลิกอ่านเลย

ปัญหาการจัดการเรียนการสอนภาษาอังกฤษสาขาวิชา English Program
ปัญหาการจัดการเรียนการสอนภาษาอังกฤษสาขาวิชา English Program
เปิดอ่าน 6,340 ☕ คลิกอ่านเลย

รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม......กังสดาล
รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม......กังสดาล
เปิดอ่าน 6,340 ☕ คลิกอ่านเลย

จับคู่อาหาร ....สุขภาพดี
จับคู่อาหาร ....สุขภาพดี
เปิดอ่าน 6,338 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

การประเมินจากภายนอกสถานศึกษาจำเป็นหรือไม่?
การประเมินจากภายนอกสถานศึกษาจำเป็นหรือไม่?
เปิดอ่าน 5,977 ครั้ง

อยากพูดฝรั่งคล่อง ต้องร้องเพลงก่อน
อยากพูดฝรั่งคล่อง ต้องร้องเพลงก่อน
เปิดอ่าน 19,315 ครั้ง

การเขียนรายงาน
การเขียนรายงาน
เปิดอ่าน 59,511 ครั้ง

"การศึกษาหันหลัง" คอลัมน์ชั้น 5 ประชาชาติ โดย สาโรจน์ มณีรัตน์
"การศึกษาหันหลัง" คอลัมน์ชั้น 5 ประชาชาติ โดย สาโรจน์ มณีรัตน์
เปิดอ่าน 10,392 ครั้ง

แก้ไขเฉพาะหน้า"อาการปวดเข่า"
แก้ไขเฉพาะหน้า"อาการปวดเข่า"
เปิดอ่าน 13,919 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ