ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

5 นิสัยขี้เกียจ ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,487 ครั้ง
Advertisement

5 นิสัยขี้เกียจ ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

Advertisement

ความขี้เกียจนั้น ยังไงก็ไม่ดีแน่ๆ แต่ถ้าขี้เกียจด้วยเรื่องต่อไปนี้ล่ะก็ นอกจากจะไม่ดีแล้วยังมีผลร้ายกับร่างกายด้วย  มีอะไรบ้างนั้น....มาดูกันค่ะ  3. ขี้เกียจนั่งแช่นานๆ
      สาวงานยุ่งที่รีบกินรีบไปแทบจะไม่เสียเวลาเคี้ยวอาหาร คงต้องเลิกนิสัยนี้เสียที เพราะการเคี้ยวอาหารแค่หยาบๆ นั้นจะไปเพิ่มภาระให้กระเพาะต้องทำงานหนักตอนย่อยอาหาร อาจทำให้กระเพาะและลำไส้ของคุณมีปัญหา แถมยังเป็นตัวการชักพาคนสวยๆ อย่างคุณไปสู่โรคอ้วนโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย

  4. ขี้เกียจเช็ดฝารองชักโครก
      เวลาเข้าห้องน้ำสาธารณะหรือไปเข้าห้องน้ำบ้านเพื่อน ถึงแม้ว่าชักโครกนั้นจะดูสะอาดเหมือนใหม่ขนาดไหน แต่สาวๆ ก็ไม่ควรจะลืมเอาทิชชู่เช็ดตามขอบฝาชักโครกให้แห้งสะอาดก่อนหย่อนก้นลงนั่ง เพราะตามขอบฝาเหล่านี้อาจจะมีเชื้อโรคที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น เรื่องแบบนี้กันไว้จะดีกว่าแก้

  5. ขี้เกียจถือโทรศัพท์
      วิธีที่สาวขี้เกียจพวกนี้ชอบใช้ก็คือการทำท่าสุดเก๋ หนีบโทรศัพท์เอาไว้ที่ซอกคอ ปากก็คุยส่วนมือก็ทำงานไปด้วย แม้ท่าทางจะดูเริ่ด แต่ผลร้ายที่ตามมาอาจจะทำให้คุณถึงกับเดี้ยง เพราะท่าแบบนี้เป็นการฝืนธรรมชาติของกล้ามเนื้ออย่างแรง จะทำให้กล้ามเนื้อที่ยึดข้อต่อเส้นเอ็นกับข้อต่อกระดูกบริเวณลำคอเกิดอาการเกร็ง ทำครั้งสองครั้ง อาจไม่รู้สึกถึงความผิดปกติ แต่ถ้าลองทำเป็นประจำ คุณจะเริ่มมีโรคปวดคอเรื้อรังประจำตัว และอาจทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นอักเสบด้วย






  1. ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง
      สาวๆ ที่ขยันทำสวยแต่ขี้เกียจล้างเมคอัพโปรดทราบ ผู้เชี่ยวชวาญด้านโรคผิวหนังของออสเตรเลียเค้าบอกว่า การทิ้งเครื่องสำอางไว้ข้ามวันข้ามคืนนั้นจะทำให้ผิวหน้าระคายเคือง โดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวบอบบางด้วยล่ะก็ สารเคมีจากเครื่องสำอางจะซึมลงสู่ผิวหนังอย่างง่ายดาย ทำให้เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวอักเสบที่จะทิ้งร่องรอยไว้บนหน้าคุณได้นานเป็นอาทิตย์ และถ้ากลายเป็นแผลเป็น ทีนี้ล่ะต้องนั่งร้องไห้ไปนานเลย

  2. ขี้เกียจถอดคอนแท็คเลนส์
      กระบวนการถอดคอนแท็คเลนส์อาจจะยุ่งยากอยู่สักหน่อย แต่ก็จำเป็นมากสำหรับดวงตา เพราะการทิ้งคอนแท็คเลนส์เอาไว้ทั้งคืนจะทำให้ตาเสี่ยงกับการติดเชื้อ อาจทำให้กระจกตาเปื่อยเป็นแผล และสุดท้ายก็ถึงขั้นตาบอด ถ้าขี้เกียจใส่ๆ ถอดๆ งั้นก็ยอมใส่แว่นดีกว่า จะใส่ง่ายถอดเร็ว และไม่เป็นอันตรายกับสายตาด้วย











ที่มา ... spicy  / women.thaiza.com/

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 10 ธ.ค. 2552

เครื่องนวดมือถือ บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ พกพาสะดวก Fascia Gun massage gun ปืนนวดไฟฟ้า นวดกล้ามเนื้อที่นวดไฟฟ้า ปืนนวด

฿169 - ฿309

https://s.shopee.co.th/9pPNtev3WT?share_channel_code=6


5 นิสัยขี้เกียจ ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ5นิสัยขี้เกียจ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ผักโขม....บำรุงสายตา

ผักโขม....บำรุงสายตา


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง
ทำนายทายทัก

ทำนายทายทัก


เปิดอ่าน 7,486 ครั้ง
ปิดปากปิดหูปิดตา

ปิดปากปิดหูปิดตา


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง
Englist for Chat ตอนที่1

Englist for Chat ตอนที่1


เปิดอ่าน 7,488 ครั้ง
ครูที่ดี

ครูที่ดี


เปิดอ่าน 7,486 ครั้ง
รูปจักรวาล

รูปจักรวาล


เปิดอ่าน 7,485 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

อาหาร....กินแล้วลดอ้วน

อาหาร....กินแล้วลดอ้วน

เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
]ลองครับ
]ลองครับ
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

ผลการประกวดนวัตกรรมมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ปี 2552 รอบตัดสิน
ผลการประกวดนวัตกรรมมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ปี 2552 รอบตัดสิน
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

บทเรียนสำเร็จรูป  เรื่อง Entertainmemts ; Free times activities
บทเรียนสำเร็จรูป เรื่อง Entertainmemts ; Free times activities
เปิดอ่าน 7,485 ☕ คลิกอ่านเลย

10 อาชีพ ! ! ! ที่ไม่หวั่นเศรษฐกิจโลกแย่!
10 อาชีพ ! ! ! ที่ไม่หวั่นเศรษฐกิจโลกแย่!
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

โชคชะตาฟ้าลิขิต
โชคชะตาฟ้าลิขิต
เปิดอ่าน 7,487 ☕ คลิกอ่านเลย

แบบฝึกหัด......เรื่องการแต่งโคลง
แบบฝึกหัด......เรื่องการแต่งโคลง
เปิดอ่าน 7,486 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

อะโวคาโด
อะโวคาโด
เปิดอ่าน 14,194 ครั้ง

เคล็ดลับในการเลือกอาหารไขมันต่ำ
เคล็ดลับในการเลือกอาหารไขมันต่ำ
เปิดอ่าน 10,294 ครั้ง

"ปฏิรูปการศึกษา" ทางรอด "วิกฤติเศรษฐกิจไทย"
"ปฏิรูปการศึกษา" ทางรอด "วิกฤติเศรษฐกิจไทย"
เปิดอ่าน 7,799 ครั้ง

เมื่อเทคโนโลยีล้างสมองเด็ก อะไรจะเกิดขึ้น?
เมื่อเทคโนโลยีล้างสมองเด็ก อะไรจะเกิดขึ้น?
เปิดอ่าน 22,021 ครั้ง

ทำอย่างไรการเรียนรู้จึงเกิดขึ้นกับคนทั้งประเทศ โดย นพ.ประเวศ วะสี
ทำอย่างไรการเรียนรู้จึงเกิดขึ้นกับคนทั้งประเทศ โดย นพ.ประเวศ วะสี
เปิดอ่าน 9,696 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ