ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

5 นิสัยขี้เกียจ ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ


เรื่องราวจากสมาชิก

8,302

views
Advertisement

5 นิสัยขี้เกียจ ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ความขี้เกียจนั้น ยังไงก็ไม่ดีแน่ๆ แต่ถ้าขี้เกียจด้วยเรื่องต่อไปนี้ล่ะก็ นอกจากจะไม่ดีแล้วยังมีผลร้ายกับร่างกายด้วย  มีอะไรบ้างนั้น....มาดูกันค่ะ  3. ขี้เกียจนั่งแช่นานๆ
      สาวงานยุ่งที่รีบกินรีบไปแทบจะไม่เสียเวลาเคี้ยวอาหาร คงต้องเลิกนิสัยนี้เสียที เพราะการเคี้ยวอาหารแค่หยาบๆ นั้นจะไปเพิ่มภาระให้กระเพาะต้องทำงานหนักตอนย่อยอาหาร อาจทำให้กระเพาะและลำไส้ของคุณมีปัญหา แถมยังเป็นตัวการชักพาคนสวยๆ อย่างคุณไปสู่โรคอ้วนโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย

  4. ขี้เกียจเช็ดฝารองชักโครก
      เวลาเข้าห้องน้ำสาธารณะหรือไปเข้าห้องน้ำบ้านเพื่อน ถึงแม้ว่าชักโครกนั้นจะดูสะอาดเหมือนใหม่ขนาดไหน แต่สาวๆ ก็ไม่ควรจะลืมเอาทิชชู่เช็ดตามขอบฝาชักโครกให้แห้งสะอาดก่อนหย่อนก้นลงนั่ง เพราะตามขอบฝาเหล่านี้อาจจะมีเชื้อโรคที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น เรื่องแบบนี้กันไว้จะดีกว่าแก้

  5. ขี้เกียจถือโทรศัพท์
      วิธีที่สาวขี้เกียจพวกนี้ชอบใช้ก็คือการทำท่าสุดเก๋ หนีบโทรศัพท์เอาไว้ที่ซอกคอ ปากก็คุยส่วนมือก็ทำงานไปด้วย แม้ท่าทางจะดูเริ่ด แต่ผลร้ายที่ตามมาอาจจะทำให้คุณถึงกับเดี้ยง เพราะท่าแบบนี้เป็นการฝืนธรรมชาติของกล้ามเนื้ออย่างแรง จะทำให้กล้ามเนื้อที่ยึดข้อต่อเส้นเอ็นกับข้อต่อกระดูกบริเวณลำคอเกิดอาการเกร็ง ทำครั้งสองครั้ง อาจไม่รู้สึกถึงความผิดปกติ แต่ถ้าลองทำเป็นประจำ คุณจะเริ่มมีโรคปวดคอเรื้อรังประจำตัว และอาจทำให้เส้นประสาทบริเวณนั้นอักเสบด้วย






  1. ขี้เกียจล้างเครื่องสำอาง
      สาวๆ ที่ขยันทำสวยแต่ขี้เกียจล้างเมคอัพโปรดทราบ ผู้เชี่ยวชวาญด้านโรคผิวหนังของออสเตรเลียเค้าบอกว่า การทิ้งเครื่องสำอางไว้ข้ามวันข้ามคืนนั้นจะทำให้ผิวหน้าระคายเคือง โดยเฉพาะถ้าคุณมีผิวบอบบางด้วยล่ะก็ สารเคมีจากเครื่องสำอางจะซึมลงสู่ผิวหนังอย่างง่ายดาย ทำให้เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวอักเสบที่จะทิ้งร่องรอยไว้บนหน้าคุณได้นานเป็นอาทิตย์ และถ้ากลายเป็นแผลเป็น ทีนี้ล่ะต้องนั่งร้องไห้ไปนานเลย

  2. ขี้เกียจถอดคอนแท็คเลนส์
      กระบวนการถอดคอนแท็คเลนส์อาจจะยุ่งยากอยู่สักหน่อย แต่ก็จำเป็นมากสำหรับดวงตา เพราะการทิ้งคอนแท็คเลนส์เอาไว้ทั้งคืนจะทำให้ตาเสี่ยงกับการติดเชื้อ อาจทำให้กระจกตาเปื่อยเป็นแผล และสุดท้ายก็ถึงขั้นตาบอด ถ้าขี้เกียจใส่ๆ ถอดๆ งั้นก็ยอมใส่แว่นดีกว่า จะใส่ง่ายถอดเร็ว และไม่เป็นอันตรายกับสายตาด้วย











ที่มา ... spicy  / women.thaiza.com/

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 7254 วันที่ 10 ธ.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


5 นิสัยขี้เกียจ ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ5นิสัยขี้เกียจ....ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เซอร์ไอแซกนิวตัน

เซอร์ไอแซกนิวตัน


เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง
น่ารักสุด ๆ

น่ารักสุด ๆ


เปิดอ่าน 8,305 ครั้ง
ไลฟสไตล์มรณะ

ไลฟสไตล์มรณะ


เปิดอ่าน 8,303 ครั้ง
มีเรื่องไร   ในการเห่า

มีเรื่องไร ในการเห่า


เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง
กลอนหวานภาพสวย

กลอนหวานภาพสวย


เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง
 ขำขำ จับผิดโฆษณา

ขำขำ จับผิดโฆษณา


เปิดอ่าน 8,298 ครั้ง
เพลงเกาหลี ล่าสุดครับ!!

เพลงเกาหลี ล่าสุดครับ!!


เปิดอ่าน 8,297 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

วิธีการทำน้ำข้าวกล้องงอก ตอนที่ 1 บทนำ

วิธีการทำน้ำข้าวกล้องงอก ตอนที่ 1 บทนำ

เปิดอ่าน 8,306 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
บรรณารักษ์
บรรณารักษ์
เปิดอ่าน 8,299 ☕ คลิกอ่านเลย

คำเขียนต่างกัน แต่ใช้ในความหมายเดียวกัน
คำเขียนต่างกัน แต่ใช้ในความหมายเดียวกัน
เปิดอ่าน 8,305 ☕ คลิกอ่านเลย

เชิญชมนิทรรศการ ?โลกสีเงิน?
เชิญชมนิทรรศการ ?โลกสีเงิน?
เปิดอ่าน 8,299 ☕ คลิกอ่านเลย

ลองใช้ใจมองเพื่อน
ลองใช้ใจมองเพื่อน
เปิดอ่าน 8,316 ☕ คลิกอ่านเลย

..คิดก่อนหยิบ
..คิดก่อนหยิบ
เปิดอ่าน 8,305 ☕ คลิกอ่านเลย

พูดเป็นลิงหลับ
พูดเป็นลิงหลับ
เปิดอ่าน 8,304 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

คู่มือการใช้ AI สำหรับครู นักเรียน โรงเรียน และผู้ปกครองในประเทศไทย พ.ศ. 2568
คู่มือการใช้ AI สำหรับครู นักเรียน โรงเรียน และผู้ปกครองในประเทศไทย พ.ศ. 2568
เปิดอ่าน 3,378 ครั้ง

25 พฤศจิกายน วันวชิราวุธ
25 พฤศจิกายน วันวชิราวุธ
เปิดอ่าน 21,144 ครั้ง

ดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะจักรวาลที่มีลักษณะเหมือนโลก
ดาวเคราะห์นอกระบบสุริยะจักรวาลที่มีลักษณะเหมือนโลก
เปิดอ่าน 16,850 ครั้ง

ดนตรีไทย
ดนตรีไทย
เปิดอ่าน 198,858 ครั้ง

การจัดรายวิชาเพิ่มเติมเพื่อส่งเสริมและพัฒนาทักษะทางอาชีพในหลักสูตรสถานศึกษา
การจัดรายวิชาเพิ่มเติมเพื่อส่งเสริมและพัฒนาทักษะทางอาชีพในหลักสูตรสถานศึกษา
เปิดอ่าน 100,413 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ