Advertisement
|
ใครที่ชอบกินลูกพรุนเพื่อช่วยการขับถ่ายให้คล่องตัวขึ้น ขอให้คล่องใจเพิ่มขึ้นได้เลย เพราะมันยังจะช่วยให้คุณห่างไกลมะเร็งอีกด้วย เนื่องจากลูกพรุนนั้นเป็นผลไม้อับดับต้น ๆ ที่อุดมด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่ป้องกันไม่ให้อนุมูลอิสระที่เกิดจากกัมมันตภาพรังสี และสารเคมีต่าง ๆ มาทำร้ายเซลล์ของคุณ
คณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัฟต์ ในสหรัฐอเมริกา เขาพบว่าการบริโภคผลไม้อย่างลูกพรุน องุ่น บลูเบอร์รี่ แบล็คเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และผักอย่างคะน้าฝรั่ง (เคล) และผักโขม ล้วนแล้วแต่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์จำนวนมากลดหลั่นกันลงมา
เป็นเรื่องยากที่จะระบุเพียงแคบ ๆ ว่า สารตัวใดกันแน่ที่เราสามารถสกัดออกมาเป็นตัวยาหรืออาหารเสริมเฉพาะอย่างได้ แต่บอกได้ว่าที่บริโภคผักและผลไม้เป็นประจำ จะมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคหัวใจน้อยมาก
ใครที่ชอบเขี่ย ชอบส่ายหน้าเวลาที่ต้องทานผักแล้วล่ะก็ ตอนนี้เปลี่ยนใจยังทันนะ
|
|
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
![](http://www.teenee.com/thank/dnd.jpg) |
วันที่ 17 ธ.ค. 2552
Advertisement
![10 อันดับเมืองน่าอยู่ ของเอเชีย 10 อันดับเมืองน่าอยู่ ของเอเชีย](news_pic/p46498151222.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![ไม่ใช่เพราะไอคิว......สงครามระหว่างเพศเหตุจากสมอง ไม่ใช่เพราะไอคิว......สงครามระหว่างเพศเหตุจากสมอง](news_pic/p39729991527.jpg) เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง ![สาวงาม 18 คนสุดท้าย ประชันความสามารถพิเศษ พิชิตมงกุฏ"นางสาวไทย ประจำปี 2552" สาวงาม 18 คนสุดท้าย ประชันความสามารถพิเศษ พิชิตมงกุฏ"นางสาวไทย ประจำปี 2552"](news_pic/p77002750410.jpg) เปิดอ่าน 6,476 ครั้ง ![น่าเสียดาย ข้อคิดจากท่าน ว.วชิรเมธี น่าเสียดาย ข้อคิดจากท่าน ว.วชิรเมธี](news_pic/p58954730509.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![โอกาสดีดีไม่มีบ่อยนัก โอกาสดีดีไม่มีบ่อยนัก](news_pic/p73683531846.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงานวิชาการ เผยแพร่ผลงานวิชาการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![รายงานการพัฒนาชุดฝึกเสริมทักษะคณิตศาสตร์ ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 รายงานการพัฒนาชุดฝึกเสริมทักษะคณิตศาสตร์ ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![Dry Eyes... Dry Eyes...](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 8 เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 8](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![ชมดอกไม้เมืองหนาว ที่ดอยอ่างขาง ชมดอกไม้เมืองหนาว ที่ดอยอ่างขาง](news_pic/p92024951708.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ความรักไม่ใช่คำตอบสุดท้าย....... ความรักไม่ใช่คำตอบสุดท้าย.......](news_pic/p53239411633.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![3 วิธีเติมเสน่ห์งาม...เกินห้ามใจ! 3 วิธีเติมเสน่ห์งาม...เกินห้ามใจ!](news_pic/p76927580410.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![สุภาษิต กลุ่ม "ไม่หวังดี" สุภาษิต กลุ่ม "ไม่หวังดี"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,900 ครั้ง ![พ่อขุนราม...บันดาลเกรด พ่อขุนราม...บันดาลเกรด](news_pic/p51766601922.jpg) เปิดอ่าน 6,702 ครั้ง ![การบริหารเชิงบูรณาการ (CEO) การบริหารเชิงบูรณาการ (CEO)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,663 ครั้ง ![รายงานผลการพัฒนาแบบฝึกเสริมทักษะการอ่านและเขียนภาษาไทยโดยใช้ข้อมูลท้องถิ่น สำหรับนักเรียนชั้นประถมศ รายงานผลการพัฒนาแบบฝึกเสริมทักษะการอ่านและเขียนภาษาไทยโดยใช้ข้อมูลท้องถิ่น สำหรับนักเรียนชั้นประถมศ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง
|
![9 ไอเดียรัก แฮปปี้เอนดิ้ง 9 ไอเดียรัก แฮปปี้เอนดิ้ง](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,425 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ร้านอาหารสุดยีสต์ "จ่ายเท่าที่คุณอยากจ่าย" ร้านอาหารสุดยีสต์ "จ่ายเท่าที่คุณอยากจ่าย"](news_pic/p54180782236.jpg)
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย | ![โกรธได้ แต่ห้าม...? โกรธได้ แต่ห้าม...?](news_pic/p31430530625.jpg)
เปิดอ่าน 6,463 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สื่อวิญญาน จากลูกสาวถึงพ่อ..เรื่องจริงที่น่าอ่าน สื่อวิญญาน จากลูกสาวถึงพ่อ..เรื่องจริงที่น่าอ่าน](news_pic/p14424411720.jpg)
เปิดอ่าน 6,433 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สมุนไพร"พรมมิ".... ป้องกัน"อัลไซเมอร์" สมุนไพร"พรมมิ".... ป้องกัน"อัลไซเมอร์"](news_pic/p27194400813.jpg)
เปิดอ่าน 6,408 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สับปะรดสุก ผลไม้สารพัดประโยชน์ลดปวดอักเสบ-ท้องผูก สับปะรดสุก ผลไม้สารพัดประโยชน์ลดปวดอักเสบ-ท้องผูก](news_pic/p15447972209.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ข่าวจาก ครูศรีประไพ กุลสุทธิ์ ข่าวจาก ครูศรีประไพ กุลสุทธิ์](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![กังนัมสไตล์เริ่ด ฮิตยันไฮโซอังกฤษ เด็กอีตันยังเลียนแบบ กังนัมสไตล์เริ่ด ฮิตยันไฮโซอังกฤษ เด็กอีตันยังเลียนแบบ](news_pic/p41452570939.jpg)
เปิดอ่าน 9,284 ครั้ง | ![กินแบบไทย ไล่มะเร็ง กินแบบไทย ไล่มะเร็ง](news_pic/p13420660756.jpg)
เปิดอ่าน 11,075 ครั้ง | ![รวยๆ เฮงๆ กับของมงคลรับวันตรุษจีน รวยๆ เฮงๆ กับของมงคลรับวันตรุษจีน](news_pic/p43304221122.jpg)
เปิดอ่าน 21,533 ครั้ง | !["กำจัดจุดอ่อน" ผลงานทางวิชาการ สาขาภาษาไทย "กำจัดจุดอ่อน" ผลงานทางวิชาการ สาขาภาษาไทย](news_pic/p78835250558.jpg)
เปิดอ่าน 23,538 ครั้ง | ![8 ข้อปฏิบัติอยู่อย่างเป็นสุข 8 ข้อปฏิบัติอยู่อย่างเป็นสุข](news_pic/p86250540517.jpg)
เปิดอ่าน 11,031 ครั้ง |
|
|