| รับรองตาของคุณจะไม่เป็นต้อ.. ...หากคุณไม่รังเกียจที่จะกินคะน้า |
คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใครจะทราบบ้างว่า คะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้
 คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และ โฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา ผลจากงานวิจัย พบว่า การกินอาหารหรือพืชผักที่มีสารลูทีนสูง เช่น คะน้า จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน นอกจากนี้ การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย
ป้องกันโรคต้อกระจก หันมากินคะน้าแต่เนิ่น ๆ กันดีกว่า.
|
ข้อมูจาก เดลินิวส์
วันที่ 22 ธ.ค. 2552
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,373 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,321 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,354 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,330 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,354 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,329 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,340 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,334 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,321 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,346 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,345 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,348 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,332 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,327 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,346 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,408 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,328 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,318 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,336 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,129 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,008 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,729 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,574 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,651 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
