| รับรองตาของคุณจะไม่เป็นต้อ.. ...หากคุณไม่รังเกียจที่จะกินคะน้า |
คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใครจะทราบบ้างว่า คะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้
 คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และ โฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา ผลจากงานวิจัย พบว่า การกินอาหารหรือพืชผักที่มีสารลูทีนสูง เช่น คะน้า จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน นอกจากนี้ การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย
ป้องกันโรคต้อกระจก หันมากินคะน้าแต่เนิ่น ๆ กันดีกว่า.
|
ข้อมูจาก เดลินิวส์
วันที่ 22 ธ.ค. 2552
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,454 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,781 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,452 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,420 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,436 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,788 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,477 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,429 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,616 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,418 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,452 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,596 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,445 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,665 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,389 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,465 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,493 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,562 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,428 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,482 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,433 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,390 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,403 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,471 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,769 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 38,033 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 36,129 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,835 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
