| รับรองตาของคุณจะไม่เป็นต้อ.. ...หากคุณไม่รังเกียจที่จะกินคะน้า |
คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใครจะทราบบ้างว่า คะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้
 คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และ โฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา ผลจากงานวิจัย พบว่า การกินอาหารหรือพืชผักที่มีสารลูทีนสูง เช่น คะน้า จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน นอกจากนี้ การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย
ป้องกันโรคต้อกระจก หันมากินคะน้าแต่เนิ่น ๆ กันดีกว่า.
|
ข้อมูจาก เดลินิวส์
วันที่ 22 ธ.ค. 2552
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,334 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,379 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,361 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,366 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,358 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,356 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,394 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,367 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,351 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,370 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,367 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,355 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,354 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,351 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,531 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,360 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,368 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 32,758 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 43,427 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,721 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,222 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 207,837 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
