|
Advertisement
| รับรองตาของคุณจะไม่เป็นต้อ.. ...หากคุณไม่รังเกียจที่จะกินคะน้า |
คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใครจะทราบบ้างว่า คะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้
 คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และ โฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา ผลจากงานวิจัย พบว่า การกินอาหารหรือพืชผักที่มีสารลูทีนสูง เช่น คะน้า จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน นอกจากนี้ การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย
ป้องกันโรคต้อกระจก หันมากินคะน้าแต่เนิ่น ๆ กันดีกว่า.
|
ข้อมูจาก เดลินิวส์
วันที่ 22 ธ.ค. 2552
หนาวแล้ว ออกแคมป์กันเถอะ! ⛺ เตาแก๊สปิคนิค พกพาสะดวก ออก Outdoor ได้สบายๆ รุ่น KJ-101 แถมฟรี!!กล่องเก็บเตา ในราคา ฿244https://s.shopee.co.th/7fJQKGPCjr?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,182 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,191 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,172 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,175 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,175 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,319 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,213 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,174 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,184 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,175 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,164 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,195 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,179 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,167 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,177 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,169 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,235 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,183 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,187 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,194 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,181 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,176 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,172 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,549 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,859 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,805 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 83,767 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,795 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
