| รับรองตาของคุณจะไม่เป็นต้อ.. ...หากคุณไม่รังเกียจที่จะกินคะน้า |
คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใครจะทราบบ้างว่า คะน้าก็สามารถทำให้ตาไม่เป็นต้อได้
 คะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และ โฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา ผลจากงานวิจัย พบว่า การกินอาหารหรือพืชผักที่มีสารลูทีนสูง เช่น คะน้า จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน นอกจากนี้ การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย
ป้องกันโรคต้อกระจก หันมากินคะน้าแต่เนิ่น ๆ กันดีกว่า.
|
ข้อมูจาก เดลินิวส์
วันที่ 22 ธ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,129 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,115 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,115 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,119 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,119 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,114 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,125 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,124 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,124 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,124 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,133 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,113 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,111 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,112 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,116 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,117 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,126 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,108 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,121 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,284 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,120 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,653 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,472 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 31,339 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,157 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,885 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
