|
ดูทีวีมากเกินไป ก่อโรคระบบทางเดินหายใจ
เด็ก ๆ และเยาวชนที่ชอบดูทีวีเป็นเวลานาน ๆ มีความเสี่ยงกับโรคระบบทางเดินหายใจ
ทั้งนี้ ดีเตอร์ โคฮ์เลอร์ กรรมการวิชาการจากสมาคมโรคปอดและทางเดินหายใจในประเทศเยอรมนี กล่าวว่า เด็ก ๆ และเยาวชนที่ดูทีวีเกิน 5 ชั่วโมงต่อวัน มีความเสี่ยงสูงกับโรคหลอดลมถึง 50% เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ดูทีวีวันละหนึ่งชั่วโมง
เหตุผล ก็คือ การนั่งดูทีวีนาน ๆ ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายน้อย และกินอาหารที่มีไขมันและเกลือมากเกินไป ส่งผลให้เด็ก ๆ มีน้ำหนักเกินและเสี่ยงกับโรคหืด เพราะเรารู้กันอยู่แล้วว่า โรคหืดในผู้ใหญ่ที่อ้วน มีมวลร่างกาย (BMI) มากเกินกว่า 30 เท่า และเด็ก ๆ ก็จะมีลักษณะคล้าย ๆ กับผู้ใหญ่กลุ่มนี้ คือ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินที่ชอบนั่งดูทีวีหรือนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ นาน ๆ ก็จะหายใจตื้น ที่จะส่งผลร้ายแก่ปอดของเด็กที่ยังต้องมีพัฒนาการและเจริญเติบโต และการขาดการเคลื่อนไหวร่างกายก็จะทำให้หายใจตื้นเช่นกัน จึงทำให้ไม่ได้บริหารปอด เมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่เล่นกีฬา
นอกจากนี้ การไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวก็จะทำให้ปอดได้รับอากาศน้อยเกินไป และอาจทำให้ติดเชื้อได้ ในขณะเดียวกัน ก็ทำให้มีความเสี่ยงสูงกับโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง ฉะนั้นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ปอดของเด็กที่เป็นโรคหืดทำงานได้ดีขึ้น
|
|
|
|
วันที่ 27 ธ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,986 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,998 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,047 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,072 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,014 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,994 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,171 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,022 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,992 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,992 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,009 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,998 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,981 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,068 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,983 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,130 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,006 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,022 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,058 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,987 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,980 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 30,569 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 55,956 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,345 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 7,133 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 89,367 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
