ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมความรู้ทั่วไป  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

รู้จักโรคกระดูกเข่าเสื่อม เพื่อหาทางออกการรักษาที่เหมาะสม


ความรู้ทั่วไป 2 ก.พ. 2568 (15:10 น.) เปิดอ่าน : 135 ครั้ง
Advertisement

รู้จักโรคกระดูกเข่าเสื่อม เพื่อหาทางออกการรักษาที่เหมาะสม

Advertisement

ปัญหาข้อเข่าเสื่อมเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและแม้แต่ในกลุ่มคนวัยทำงานก็อาจพบได้เช่นกัน สาเหตุหลักมาจากการใช้งานข้อเข่าเป็นเวลานาน การบาดเจ็บ หรือปัจจัยทางพันธุกรรม การเข้าใจธรรมชาติของโรคกระดูกเข่าเสื่อมและการเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสม จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถบรรเทาอาการปวดและกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติมากขึ้น

 

สาเหตุของโรคกระดูกเข่าเสื่อม
โรคกระดูกเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยมีสาเหตุหลายประการที่ส่งผลต่อการเกิดโรคนี้ การทำความเข้าใจถึงสาเหตุของโรคกระดูกเข่าเสื่อมจะทำให้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
  • อายุ
  • การทำงาน
  • การออกกำลังกาย
  • กิจกรรมประจำวัน
  • การบาดเจ็บเฉียบพลัน
  • การบาดเจ็บเรื้อรัง

 

เจาะลึกวิธีการรักษาโรคกระดูกเข่าเสื่อม เลือกรักษาวิธีไหนดี ?
โรคกระดูกเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องใช้เวลาและวิธีการรักษาก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล มาทำความเข้าใจวิธีการรักษาให้ละเอียดขึ้น เพื่อให้สามารถตัดสินใจร่วมกับแพทย์ได้อย่างเหมาะสม
1. การรักษาแบบประคับประคอง (Conservative Treatment)
วิธีการรักษาแบบประคับประคองมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดและชะลอความเสื่อมของข้อเข่า โดยไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัด วิธีการเหล่านี้ ได้แก่
  • การใช้ยา:
    • ยาแก้ปวด: เช่น พาราเซตามอล (Paracetamol) ช่วยบรรเทาอาการปวด
    • ยาลดการอักเสบ: เช่น ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
    • ยาฉีด: เช่น สเตียรอยด์ ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น
  • การทำกายภาพบำบัด:
    • เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: ช่วยให้ข้อเข่ามีความแข็งแรงมากขึ้น ลดแรงกดทับ และรองรับน้ำหนักได้ดีขึ้น
    • เพิ่มความยืดหยุ่น: ช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น ลดอาการแข็ง
    • ลดอาการปวด: เทคนิคต่างๆ เช่น การประคบร้อน ประคบเย็น หรือการใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ช่วยบรรเทาอาการปวด
  • การลดน้ำหนัก: การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานจะช่วยลดแรงกดทับที่ข้อเข่า
  • การใช้เครื่องช่วย: เช่น ไม้เท้า หรือเครื่องพยุงเข่า ช่วยแบ่งเบาภาระของข้อเข่า
  • การฉีดสารหล่อลื่นเข้าข้อ: ช่วยลดการเสียดสีของข้อเข่าและบรรเทาอาการปวด
2. การผ่าตัด (Surgery)
หากโรคกระดูกเข่าเสื่อมที่เป็นไม่สามารถรักษาแบบประคับประคองเพื่อบรรเทาอาการได้ แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัด โดยมี 2 วิธีหลัก คือ
  • การผ่าตัดส่องกล้อง:
    • ทำความสะอาดข้อเข่า: เอาเศษกระดูกอ่อนที่หลุดลอกออก
    • ซ่อมแซมส่วนที่ฉีกขาด: ซ่อมแซมเอ็นหรือกระดูกอ่อนที่ฉีกขาด
  • การเปลี่ยนข้อเข่าเทียม:
    • แทนที่ข้อเข่าเสื่อม: เปลี่ยนข้อเข่าส่วนที่เสื่อมสภาพด้วยข้อเข่าเทียมที่ทำจากโลหะและพลาสติก
    • สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง: เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีข้อเข่าเสื่อมมากจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้

 

โรคกระดูกเข่าเสื่อมเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่สามารถบรรเทาอาการและชะลอความรุนแรงของโรคได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม


 

เครื่องนวดมือถือ บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ พกพาสะดวก Fascia Gun massage gun ปืนนวดไฟฟ้า นวดกล้ามเนื้อที่นวดไฟฟ้า ปืนนวด

฿169 - ฿309

https://s.shopee.co.th/9pPNtev3WT?share_channel_code=6


รู้จักโรคกระดูกเข่าเสื่อม เพื่อหาทางออกการรักษาที่เหมาะสมรู้จักโรคกระดูกเข่าเสื่อมเพื่อหาทางออกการรักษาที่เหมาะสม

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ข้อห้ามของคนอกหัก

ข้อห้ามของคนอกหัก


เปิดอ่าน 23,916 ครั้ง
เตรียมตัวก่อนไปทะเล

เตรียมตัวก่อนไปทะเล


เปิดอ่าน 9,034 ครั้ง
9 ตุลาคม วันไปรษณีย์โลก

9 ตุลาคม วันไปรษณีย์โลก


เปิดอ่าน 10,618 ครั้ง
วิธีลบรอยดำ อำพรางผิว

วิธีลบรอยดำ อำพรางผิว


เปิดอ่าน 12,314 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เคาน์เตอร์ต้อนรับในโรงเรียน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

เคาน์เตอร์ต้อนรับในโรงเรียน มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

เปิดอ่าน 18,363 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
10 ทักษะที่จำเป็นสำหรับผู้นำ
10 ทักษะที่จำเป็นสำหรับผู้นำ
เปิดอ่าน 1,709 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน เห็นผลเร็วจนใคร ๆ ก็ต้องทัก
วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน เห็นผลเร็วจนใคร ๆ ก็ต้องทัก
เปิดอ่าน 8,557 ☕ คลิกอ่านเลย

"โมเต็ล"แตกต่างจาก "โฮเต็ล" (Hotel) อย่างไร
"โมเต็ล"แตกต่างจาก "โฮเต็ล" (Hotel) อย่างไร
เปิดอ่าน 79,944 ☕ คลิกอ่านเลย

ยืดอายุด้วยการเดิน
ยืดอายุด้วยการเดิน
เปิดอ่าน 11,567 ☕ คลิกอ่านเลย

รู้แล้วจะตกใจ! เครื่องดื่มดับกระหาย มีน้ำตาลตัวร้ายผสมเพียบ
รู้แล้วจะตกใจ! เครื่องดื่มดับกระหาย มีน้ำตาลตัวร้ายผสมเพียบ
เปิดอ่าน 26,661 ☕ คลิกอ่านเลย

"ไมโครกรีน" ผักจิ๋ว แต่คุณประโยชน์สูง...ทางเลือกใหม่ของผู้รักสุขภาพ "ทานน้อยแต่ได้ประโยชน์มาก"
"ไมโครกรีน" ผักจิ๋ว แต่คุณประโยชน์สูง...ทางเลือกใหม่ของผู้รักสุขภาพ "ทานน้อยแต่ได้ประโยชน์มาก"
เปิดอ่าน 34,953 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

รวมพระราชบัญญัติเกี่ยวกับการศึกษา
รวมพระราชบัญญัติเกี่ยวกับการศึกษา
เปิดอ่าน 133,965 ครั้ง

มาฝึกออกเสียง 40 ประโยคภาษาอังกฤษพื้นฐานกันเถอะ
มาฝึกออกเสียง 40 ประโยคภาษาอังกฤษพื้นฐานกันเถอะ
เปิดอ่าน 36,881 ครั้ง

อักษรไทยสมัยสุโขทัย
อักษรไทยสมัยสุโขทัย
เปิดอ่าน 46,652 ครั้ง

โครงการโรงเรียนร่วมพัฒนา Partnership School Project
โครงการโรงเรียนร่วมพัฒนา Partnership School Project
เปิดอ่าน 18,701 ครั้ง

ใบบัว มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง?
ใบบัว มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง?
เปิดอ่าน 40,805 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ