ปัญหาข้อเข่าเสื่อมเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและแม้แต่ในกลุ่มคนวัยทำงานก็อาจพบได้เช่นกัน สาเหตุหลักมาจากการใช้งานข้อเข่าเป็นเวลานาน การบาดเจ็บ หรือปัจจัยทางพันธุกรรม การเข้าใจธรรมชาติของ
โรคกระดูกเข่าเสื่อมและการเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสม จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถบรรเทาอาการปวดและกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติมากขึ้น
สาเหตุของโรคกระดูกเข่าเสื่อม
โรคกระดูกเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยมีสาเหตุหลายประการที่ส่งผลต่อการเกิดโรคนี้ การทำความเข้าใจถึงสาเหตุของโรคกระดูกเข่าเสื่อมจะทำให้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
-
อายุ
-
การทำงาน
-
การออกกำลังกาย
-
กิจกรรมประจำวัน
-
การบาดเจ็บเฉียบพลัน
-
การบาดเจ็บเรื้อรัง
เจาะลึกวิธีการรักษาโรคกระดูกเข่าเสื่อม เลือกรักษาวิธีไหนดี ?
โรคกระดูกเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องใช้เวลาและวิธีการรักษาก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล มาทำความเข้าใจวิธีการรักษาให้ละเอียดขึ้น เพื่อให้สามารถตัดสินใจร่วมกับแพทย์ได้อย่างเหมาะสม
1. การรักษาแบบประคับประคอง (Conservative Treatment)
วิธีการรักษาแบบประคับประคองมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดและชะลอความเสื่อมของข้อเข่า โดยไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัด วิธีการเหล่านี้ ได้แก่
-
การใช้ยา:
-
ยาแก้ปวด: เช่น พาราเซตามอล (Paracetamol) ช่วยบรรเทาอาการปวด
-
ยาลดการอักเสบ: เช่น ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
-
ยาฉีด: เช่น สเตียรอยด์ ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น
-
การทำกายภาพบำบัด:
-
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: ช่วยให้ข้อเข่ามีความแข็งแรงมากขึ้น ลดแรงกดทับ และรองรับน้ำหนักได้ดีขึ้น
-
เพิ่มความยืดหยุ่น: ช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น ลดอาการแข็ง
-
ลดอาการปวด: เทคนิคต่างๆ เช่น การประคบร้อน ประคบเย็น หรือการใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ช่วยบรรเทาอาการปวด
-
การลดน้ำหนัก: การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานจะช่วยลดแรงกดทับที่ข้อเข่า
-
การใช้เครื่องช่วย: เช่น ไม้เท้า หรือเครื่องพยุงเข่า ช่วยแบ่งเบาภาระของข้อเข่า
-
การฉีดสารหล่อลื่นเข้าข้อ: ช่วยลดการเสียดสีของข้อเข่าและบรรเทาอาการปวด
2. การผ่าตัด (Surgery)
หากโรคกระดูกเข่าเสื่อมที่เป็นไม่สามารถรักษาแบบประคับประคองเพื่อบรรเทาอาการได้ แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัด โดยมี 2 วิธีหลัก คือ
-
การผ่าตัดส่องกล้อง:
-
การเปลี่ยนข้อเข่าเทียม:
โรคกระดูกเข่าเสื่อมเป็นโรคที่รักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่สามารถบรรเทาอาการและชะลอความรุนแรงของโรคได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
