เคยรู้สึกไหมว่าเวลาระบายเรื่องราวที่เกิดขึ้นให้ผู้อื่นรับฟัง
ความรู้สึกต่างๆ ที่ประสบในเหตุการณ์นั้น
เหมือนจะปะทุและรุนแรงขึ้นมาใหม่
ไม่ต่างจากย้อนเวลากลับไปอยู่ในเหตุการณ์นั้นอีกครั้ง...
ลองดูใหม่...
ครั้งต่อไปหากต้องบรรยายความรู้สึก
สมมุติตัวเองเป็นเพียงผู้รับฟังคนหนึ่ง
อารมณ์ความรู้สึกเป็นของคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเรา
เราเป็นทั้งคนเล่าและคนรับฟังในเวลาเดียวกัน
ลองคิดว่าอารมณ์เหล่านั้นมีเหตุ...มีผล...หรือไม่
อารมณ์ใดเกินพอดี.. อารมณ์ใด..สมเหตุ..สมผล
ปลดปล่อยอารมณ์..ทีละอารมณ์...
ไม่มีความจำเป็นใดๆ
ที่จะเก็บกั้นอารมณ์ใด...แม้แต่อารมณ์เดียว...ไว้ในใจ
ปลดปล่อยอารมณ์... ปลดปล่อยตัวเอง...ไปพร้อมๆ กัน
ขอบคุณ ปรัชญาวีร์....บ้านใส่ใจ
วันที่ 19 พ.ย. 2551
Advertisement
เปิดอ่าน 8,937 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,933 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,955 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,932 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,934 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,923 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,947 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,929 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,925 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,925 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,939 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,049 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,938 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,921 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,943 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,937 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,926 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,934 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,945 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,932 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,943 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,929 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,060 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 28,244 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,919 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,675 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,912 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
