| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,045 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,996 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,984 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,990 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,042 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,071 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,982 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,972 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,021 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,985 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,983 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,990 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,981 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,994 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,972 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,069 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,985 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,050 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,037 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,006 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,978 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,014 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,226 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 39,224 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 148,920 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,637 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,153 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
