| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,949 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,948 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,999 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,937 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,941 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,243 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,941 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,953 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,946 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,960 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,947 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,302 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,937 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,955 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,938 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,950 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,951 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,967 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,940 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,936 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,960 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,940 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 16,829 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,976 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,619 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,907 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,969 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
