| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,944 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,980 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,947 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,989 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,992 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,004 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,026 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,979 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,956 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,011 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,962 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,048 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,967 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,007 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,407 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,060 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,983 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,986 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,951 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,964 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,977 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,976 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,968 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,756 ครั้ง |
เปิดอ่าน 23,047 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,578 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,485 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,517 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
