| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,127 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,013 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,030 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,967 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,003 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,995 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,543 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,984 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,984 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,024 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,072 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,016 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,048 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,015 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,039 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,998 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,042 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,000 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,126 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,019 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,011 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,002 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,075 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,088 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,021 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,654 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,526 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
