| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,980 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,091 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,077 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,044 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,032 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,057 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,047 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,037 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,027 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,040 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,068 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,016 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,018 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,074 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,043 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,031 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,981 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,074 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,136 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,047 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,044 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,067 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 173,016 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,997 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,896 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,087 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
