| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,448 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,652 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,539 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,375 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,564 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,534 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,495 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,594 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,291 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,545 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,567 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,554 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,514 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,520 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,528 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,461 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,476 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,649 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,543 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,510 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,462 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,620 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,485 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 21,087 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,695 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,068 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 36,378 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,130 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
