| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,486 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,563 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,489 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,438 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,504 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,957 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,447 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,524 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,539 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,470 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,560 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,512 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,491 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,469 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,467 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,504 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,459 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,543 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,621 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,467 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,535 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,516 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,549 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 10,523 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,167 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 38,908 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,690 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 76,035 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
