Advertisement
แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
![ขำ ขัน นิทานก่อนทำงาน ขำ ขัน นิทานก่อนทำงาน](news_pic/p36554442312.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![เรื่องแปลกๆของผู้หญิงทั่วโลก เรื่องแปลกๆของผู้หญิงทั่วโลก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง ![รามเกียรติ์ ตอนที่ ๒ รามเกียรติ์ ตอนที่ ๒](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,528 ครั้ง ![ธรรมะ...จากหลวงปู่ขาว อนาลโย ธรรมะ...จากหลวงปู่ขาว อนาลโย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![ข้อดีของการเป็นเหา....ไม่น่าเชื่อ ข้อดีของการเป็นเหา....ไม่น่าเชื่อ](news_pic/p43432402130.jpg) เปิดอ่าน 6,481 ครั้ง ![ขำขัน :หูตึง ขำขัน :หูตึง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,433 ครั้ง ![ครูกับนักเรียน... ครูกับนักเรียน...](news_pic/p70242322037.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![14 ที่สุด.....ในชีวิตของเรา 14 ที่สุด.....ในชีวิตของเรา](news_pic/p25260350514.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![เล่นเน็ตได้ตังง่ายๆ คลิ๊กเลยครับ เล่นเน็ตได้ตังง่ายๆ คลิ๊กเลยครับ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![รายงานการใช้เอกสารประกอบการสอน กลุ่มสาระการเรียนรู้การงานอาชีพและเทคโนโลยี หน่วยการเรียนรู้ที่ 4 รายงานการใช้เอกสารประกอบการสอน กลุ่มสาระการเรียนรู้การงานอาชีพและเทคโนโลยี หน่วยการเรียนรู้ที่ 4](news_pic/p83885221123.jpg) เปิดอ่าน 6,414 ครั้ง ![กินผัก....รักษาโรค กินผัก....รักษาโรค](news_pic/p20792971159.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![..ว่าต้วยดนตรีสากล (ต่อ)...โน้ตเพลง แจกฟรี ..ว่าต้วยดนตรีสากล (ต่อ)...โน้ตเพลง แจกฟรี](news_pic/p61928560902.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![ลดอาการผิวแห้ง...ด้วยผลไม้สด ลดอาการผิวแห้ง...ด้วยผลไม้สด](news_pic/p57861912212.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![สตรี "วัยทอง" กับการใช้ฮอร์โมน สตรี "วัยทอง" กับการใช้ฮอร์โมน](news_pic/p89004541219.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![ฉลาดรู้เกี่ยวกับ ....ไข่ไก่ ฉลาดรู้เกี่ยวกับ ....ไข่ไก่](news_pic/p12142951802.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![แก่แล้วแก่เลย แก่แล้วแก่เลย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,465 ครั้ง
|
![กรรมดี และ กรรมชั่ว ลบล้างกันได้หรือไม่??? กรรมดี และ กรรมชั่ว ลบล้างกันได้หรือไม่???](news_pic/p50534720748.jpg)
เปิดอ่าน 6,421 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ความลับของหญิงๆ...ที่ไม่อยากให้ใครรู้ ความลับของหญิงๆ...ที่ไม่อยากให้ใครรู้](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![6 นิสัยทำลายตัวเอง .. .. .. โปรดใช้วิจารณญานในการอ่าน 6 นิสัยทำลายตัวเอง .. .. .. โปรดใช้วิจารณญานในการอ่าน](news_pic/p95065851556.jpg)
เปิดอ่าน 6,469 ☕ คลิกอ่านเลย | ![10 ไม้ประดับควรมีบนโต๊ะทำงาน 10 ไม้ประดับควรมีบนโต๊ะทำงาน](news_pic/p10137850736.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย | ![25 วิธี ทำชีวีไม่มี อ้วน 25 วิธี ทำชีวีไม่มี อ้วน](news_pic/p92885551616.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![คนบ้านเดียวกัน คนบ้านเดียวกัน](news_pic/p80524770125.jpg)
เปิดอ่าน 6,479 ☕ คลิกอ่านเลย | ![พระสัทธรรมเลอะเลือน พระสัทธรรมเลอะเลือน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,456 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![คลิปสาธิตวิธีแต่งหน้า แบบมุตตา-มุนินทร์ ในแรงเงา 2012 คลิปสาธิตวิธีแต่งหน้า แบบมุตตา-มุนินทร์ ในแรงเงา 2012](news_pic/p31943470738.jpg)
เปิดอ่าน 23,735 ครั้ง | ![สั่งจองพื้นที่บนดวงจันทร์ได้แล้ว สั่งจองพื้นที่บนดวงจันทร์ได้แล้ว](news_pic/p10980942030.jpg)
เปิดอ่าน 27,477 ครั้ง | ![รู้จัก 3 แมลงร้าย..พาหะนำโรค ที่แฝงตัวอยู่ใน บ้าน รู้จัก 3 แมลงร้าย..พาหะนำโรค ที่แฝงตัวอยู่ใน บ้าน](news_pic/p25089650956.jpg)
เปิดอ่าน 18,273 ครั้ง | ![มารู้จัก Flower Ball กันเถอะ มารู้จัก Flower Ball กันเถอะ](news_pic/p18040340222.jpg)
เปิดอ่าน 25,136 ครั้ง | ![รู้ไว้ไม่เสียหาย! ตัวเลข "เฮง-ชง" ประจำปีวอก รู้ไว้ไม่เสียหาย! ตัวเลข "เฮง-ชง" ประจำปีวอก](news_pic/p73628880722.jpg)
เปิดอ่าน 12,376 ครั้ง |
|
|