| แอปเปิ้ลเพื่อผิวกาย |
ในบรรดาผลไม้
้เพื่อสุขภาพผิวทั้งหลาย
จะขาดแอปเปิ้ลไปเสียไม่
ได้เพราะแอปเปิ้ลเป็น
แหล่งรวมของสารอาหารที่มี
คุณค่า หลากชนิด ทั้งวิตามินซี
สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่
ทำให้ผิวสดชื่นป้องกันริ้วรอย
ก่อนวัยและเทียบกับผลไม้
ชนิดอื่น แอปเปิ้ลจะมีกาก
ใยอาหารมากกว่าแต่ให้พลัง
งานต่ำกว่า จึงเป็นผลไม้ที่ใช้
้แก้ท้องผูกได้ดี และยังช่วยลด
โคเลสเตอรอลในเลือด
ป้องกันการเกิดโรคหัว
- ใจได้ การรับประทานแอปเปิ้ล
ทั้ง เปลือกยังทำให้คุณ
ได้สารอาหารครบถ้วนมากขึ้นด้วย
ข้อมูลจาก : เภสัชโภนาการ โดย ภก.สรจักร ศิริบริรักษ์
รู้คุณรู้โทษโภชนาการ โดยรีดเดอร์ ไดเจสท์
|
วันที่ 10 ก.พ. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,549 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,456 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,486 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,506 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,516 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,525 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,492 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,514 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,595 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,554 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,439 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,558 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,468 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,428 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,433 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,448 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,478 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,531 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,449 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,517 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,416 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,563 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,542 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 100,615 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 26,695 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,683 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,685 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,255 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
