Advertisement
❝ อย่าตะโกน เพราะสิ่งที่เขาได้ยินคือเสียงของคุณจนไม่ได้ตั้งใจฟังสิ่งที่คุณกำลังพูด อีกอย่างเวลาคุณแผดเสียง คุณจะพูดชัดน้อยลง
10. หัวเราะเข้าไว้ ❞
1. อย่าโยนความผิด
เป็น ไปไม่ได้ที่จะเป็นความผิดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง 100% ดังนั้นให้ยอมรับว่าคุณมีส่วนในปัญหานี้ และอธิบายว่าการกระทำของอีกฝ่ายทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
2. ทำตัวเป็นผู้ใหญ่
อย่าอาละวาดหมือนเด็กดื้อรั้น และอย่ายอมกับก้มหัวงก ๆ หรือทำตัวโหดร้าย เพราะจะทำให้สิ่งที่คุณพูดไม่มีน้ำหนัก
3. อย่าเริ่มด้วยการเอาชนะ
ถ้าคุณเป็นคู่รักก็ต้องร่วมกันแก้ปัญหา ไม่ใช่คิดจะเอาชนะ
4. พยายามเข้าใจมุมมองของอีกฝ่าย
ลองเอาใจเขามาใส่ใจคุณและบอกเขาว่าคุณกำลังพยายามทำความเข้าใจเขา
5. เน้นปัญหาตรงหน้าเท่านั้น
อย่ารื้อฟื้นทุกเรื่องที่คุณหงุดหงิดในช่วงสองสามเดือนก่อนมาคุยรวมในครั้งนี้ ให้หาเวลาอื่นพูดถึงปัญหาอื่นจะดีกว่า
6. ฟังอีกฝ่ายพูด
อย่า พูดหรือตะโกนใส่เขาตอนที่เขากำลังพูด การทะเลาะคือการที่สองฝ่ายหาเหตุผลมาแย้งกัน ดังนั้นต้องให้โอกาสอีกฝ่ายพูด จากนั้นให้ทำความเข้าใจและยอมรับสิ่งที่เขาพูดมา
7. รู้ว่าควรยุติเมื่อไหร่
อย่าพร่ำพูดเรื่องนี้นานหลายชั่วโมง ทั้งที่ได้พูดทุกอย่างไปหมดแล้ว เมื่อคุณสงบอารมณ์สักสองวัน ก็อาจพบว่าทุกอย่างคลี่คลายแล้ว
8. อย่าตะโกน เพราะสิ่งที่เขาได้ยินคือเสียงของคุณจนไม่ได้ตั้งใจฟังสิ่งที่คุณกำลังพูด อีกอย่างเวลาคุณแผดเสียง คุณจะพูดชัดน้อยลง
9. อย่าหาเรื่องทะเลาะ
ถ้า คุณมีปัญาหาจากที่ทำงานหรือหงุดหงิดกับเด็ก ๆ อย่าระบายอารมณ์ใส่เขา บอกเขาอย่างสงบว่า คุณรู้สึกอย่างไรแทนที่จะหาเรื่องว่าใครลืมเทขยะ
10. หัวเราะเข้าไว้
อารมณ์ ขันสามารถทำให้สถานการณ์แทบทุกรูปแบบสงบลง แต่อย่าใช้อารมณ์ขันขณะที่อีกฝ่ายกำลังระบายความในใจ ควรเลือกจังหวะที่จะใช้เสียงหัวเราะผ่อนคลายความตึงเครียด
ที่มา : sanook.com
วันที่ 27 ก.พ. 2552
Advertisement
![พระเทพฯทรงให้สอนเด็กรักการอ่าน พระเทพฯทรงให้สอนเด็กรักการอ่าน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![6 วิธีทำให้รักของคุณสดใส........... 6 วิธีทำให้รักของคุณสดใส...........](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![ประวัติของคอมพิวเตอร์ ประวัติของคอมพิวเตอร์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,455 ครั้ง ![เดินทางไปสู่ความหมาย เดินทางไปสู่ความหมาย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![เวบไซต์เอทีคอมอิงค์ดอตคอม ได้ปรับปรุงโฉมใหม่ เวบไซต์เอทีคอมอิงค์ดอตคอม ได้ปรับปรุงโฉมใหม่](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![เปลี่ยนคำด่าให้เป็นกำลังใจ เปลี่ยนคำด่าให้เป็นกำลังใจ](news_pic/p90591651640.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![เรียงความเรื่อง"เรารักพระเจ้าอย่หัวและพระราชินี" เรียงความเรื่อง"เรารักพระเจ้าอย่หัวและพระราชินี"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,069 ครั้ง ![ทำลายมะเร็ง-ต้อกระจก-หัวใจกับผลไม้ไทย 30 ชนิด ทำลายมะเร็ง-ต้อกระจก-หัวใจกับผลไม้ไทย 30 ชนิด](news_pic/p51722381628.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![รู้ไหมเอ่ย กินถั่ววันละ 1 กำมือ ดีต่อสุขภาพ รู้ไหมเอ่ย กินถั่ววันละ 1 กำมือ ดีต่อสุขภาพ](news_pic/p64958331943.jpg) เปิดอ่าน 6,553 ครั้ง ![แฟชั่น เสื้อผ้า ....คัลเลอร์ฟูล รับหนาว แฟชั่น เสื้อผ้า ....คัลเลอร์ฟูล รับหนาว](news_pic/p46688222219.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![แต่งสวย...ด้วยเครื่องประดับ แต่งสวย...ด้วยเครื่องประดับ](news_pic/p92725590457.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![ภัยร้ายรายวัน:แตะ-ต้อง-ตาม ภัยร้ายรายวัน:แตะ-ต้อง-ตาม](news_pic/p83045961924.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![-นี่แหละ ผีไทย- -นี่แหละ ผีไทย-](news_pic/p80078630204.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![ฝนสวยสวยสวย ฝนสวยสวยสวย](news_pic/p37977341447.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![บอกให้รู้....หมอเณร ......แนะคนไทยกินหอมแดง-น้ำอุ่น สู้ไข้หวัด 2009 บอกให้รู้....หมอเณร ......แนะคนไทยกินหอมแดง-น้ำอุ่น สู้ไข้หวัด 2009](news_pic/p38838272018.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![ลักษณะเนื้อคู่.....ของผู้หญิงทั้ง 7 วัน ลักษณะเนื้อคู่.....ของผู้หญิงทั้ง 7 วัน](news_pic/p74581900607.jpg) เปิดอ่าน 6,485 ครั้ง
|
![ขจัด 8 รอยเปื้อนที่ซักยาก ขจัด 8 รอยเปื้อนที่ซักยาก](news_pic/p54257380456.jpg)
เปิดอ่าน 6,418 ☕ คลิกอ่านเลย |
![มาทำวัตรกันเถอะ มาทำวัตรกันเถอะ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![น้ำแข็ง.....แก้ปวดได้จริงหรือ? น้ำแข็ง.....แก้ปวดได้จริงหรือ?](news_pic/p92756092014.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![: ดูสบายตา...อ่านแล้วสบายใจ.(1) : ดูสบายตา...อ่านแล้วสบายใจ.(1)](news_pic/p73163722019.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ใบหญ้านาง ...พืชสมุนไพรให้มากกว่าที่คิด ใบหญ้านาง ...พืชสมุนไพรให้มากกว่าที่คิด](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ปฏิบัติการลดภาวะโลกร้อน ปฏิบัติการลดภาวะโลกร้อน](news_pic/p96254881430.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เรื่องจริง.!!!..วิธีสร้างแรงจูงใจ.ไม่ให้คิดฆ่าตัวตาย... เรื่องจริง.!!!..วิธีสร้างแรงจูงใจ.ไม่ให้คิดฆ่าตัวตาย...](news_pic/p48410691031.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การกระตุ้นพัฒนาการลูกในครรภ์ การกระตุ้นพัฒนาการลูกในครรภ์](news_pic/p98280280601.jpg)
เปิดอ่าน 13,395 ครั้ง | !["6 สัตว์น้ำปรับปรุงพันธุ์" เลี้ยงง่าย โตไว ให้ผลผลิตคุณภาพสูง "6 สัตว์น้ำปรับปรุงพันธุ์" เลี้ยงง่าย โตไว ให้ผลผลิตคุณภาพสูง](news_pic/p92124521129.jpg)
เปิดอ่าน 2,482 ครั้ง | ![เตาอบไมโครเวฟ ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ไหม เตาอบไมโครเวฟ ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ไหม](news_pic/p97320541149.jpg)
เปิดอ่าน 13,096 ครั้ง | ![ย้อนรอยสายราชสกุล
ในพระบรมราชจักรีวงศ์ (จบ) ย้อนรอยสายราชสกุล
ในพระบรมราชจักรีวงศ์ (จบ)](news_pic/p57405350935.jpg)
เปิดอ่าน 30,167 ครั้ง | ![การล้างลำไส้ทำให้อาการสิวดีขึ้น การล้างลำไส้ทำให้อาการสิวดีขึ้น](news_pic/p94469020854.jpg)
เปิดอ่าน 9,750 ครั้ง |
|
|