ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

เรื่องน่ากลัว... ของเมนูขยะ ( fast food )


เรื่องราวจากสมาชิก

8,339

views
Advertisement

เรื่องน่ากลัว... ของเมนูขยะ ( fast food )

เรื่องน่ากลัว... ของเมนูขยะ ( fast food )


      

     สาว ๆ คนไหนที่ชอบกินเฟรนซ์ฟรายด์ และน้ำอัดลมเป็นพิเศษแล้วล่ะก็ คุณรู้ไว้ได้เลยว่า  ถ้าคุณรับประทานมันฝรั่งทอด 1 ถุง ขนาดกลาง คุณจะได้พลังงานมากถึง 360 กิโลแคลอรี่ เชียวนะ ซึ่งต้องอาศัยการว่ายน้ำนานประมาณ 50 นาที จึงจะเผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกจากร่างกายของคุณได้หมด แต่ก็ใช่ว่า คุณจะลงไปแช่น้ำเฉย ๆ แล้วจะสามารถเผาผลาญพลังงานส่วนเกินได้หมดนะคะ คุณควรที่จะว่ายไป-ว่ายกลับเพื่อเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย  ซึ่งการว่ายน้ำจะทำให้หัวใจและปอดอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ รวมทั้งช่วยให้กล้ามเนื้อขาและแขนแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ จากการเปรียบเทียบการเผาผลาญพลังงานของการว่ายน้ำ คุณรู้หรือไม่ว่า การว่ายน้ำแบบฟรีสไตล์เป็นเวลา 1 ชั่วโมงนั้น  คุณจะสามารถเผาผลาญพลังงานออกไปได้มากถึง 800 กิโลแคลอรี่ เชียวนะ ซึ่งนักวิ่งจ๊อกกิ้งอาจต้องวิ่ง เป็นระยะทางถึง 4 เท่า ของการที่คุณว่ายน้ำ จึงจะเผาผลาญแคลอรี่ในจำนวนที่เท่ากันได้หมดเลยนะ

     

     ส่วนน้ำอัดลมตัวดีที่คุณชอบรับประทานกันอยู่นั้น แค่เพียง 1 กระป๋อง แต่ให้พลังงานมากถึง 240 กิโลแคลอรี่ ซึ่งคุณจะต้องอาศัยการเดินไกลถึง 5 กิโลเมตร ( 110/นาที ) โดยใช้เวลาประมาณ 50 นาที แน่ะ จึงจะเผาผลาญพลังงานส่วนเกินได้หมด

      

     รู้อย่างนี้แล้ว คุณสาว ๆ ที่ชอบเข้าร้านอาหาร fast food แล้วสั่งเฟรนซ์ฟรายด์ กับ น้ำอัดลม มาเป็นเมนูประจำทุกครั้งระหว่างรอเพื่อนหรือรอใครก็ตามแล้วล่ะก็ รีบเปลี่ยนเมนูการสั่งมาเป็นน้ำเปล่าสักแก้วจะดีกว่านะคะ หรือไม่ก็เปลี่ยนร้านนั่งไปเลยจะดีกว่านะคะ

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 11 พ.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


เรื่องน่ากลัว... ของเมนูขยะ ( fast food ) เรื่องน่ากลัว...ของเมนูขยะ(fastfood)

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

วาทะ.....ธรรมะใกล้ตัว

วาทะ.....ธรรมะใกล้ตัว


เปิดอ่าน 8,353 ครั้ง
Cinnamon

Cinnamon


เปิดอ่าน 8,341 ครั้ง
ภาพหายาก .....ในสมัยร.5

ภาพหายาก .....ในสมัยร.5


เปิดอ่าน 8,336 ครั้ง
7 วิธี....ทำให้สมองฉลาดขึ้น

7 วิธี....ทำให้สมองฉลาดขึ้น


เปิดอ่าน 8,338 ครั้ง
ที่สุดในโลก

ที่สุดในโลก


เปิดอ่าน 8,348 ครั้ง
นิทาน...ก่อนนอน...

นิทาน...ก่อนนอน...


เปิดอ่าน 8,353 ครั้ง
แผนการจัดการเรียนรู้

แผนการจัดการเรียนรู้


เปิดอ่าน 8,402 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ฝากบทกวี "โยกย้าย"

ฝากบทกวี "โยกย้าย"

เปิดอ่าน 8,339 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
10 แม่บ้านของนักฟุตบอล
10 แม่บ้านของนักฟุตบอล
เปิดอ่าน 8,371 ☕ คลิกอ่านเลย

ดอกตูมๆ....อกอูมๆ...บัวตูมบัวบาน...
ดอกตูมๆ....อกอูมๆ...บัวตูมบัวบาน...
เปิดอ่าน 8,394 ☕ คลิกอ่านเลย

แตงโม...มีทีเด็ดๆ
แตงโม...มีทีเด็ดๆ
เปิดอ่าน 8,341 ☕ คลิกอ่านเลย

ใครอยากได้แผนการสอน ป.1-ป6ถามได้ติดต่อได้ค่ะมีตัวอย่างขอป.1ภาคเรียนที่ 2มาให้ดู
ใครอยากได้แผนการสอน ป.1-ป6ถามได้ติดต่อได้ค่ะมีตัวอย่างขอป.1ภาคเรียนที่ 2มาให้ดู
เปิดอ่าน 8,337 ☕ คลิกอ่านเลย

ลายนิ้วมือปริศนา ....เห็นอะไร
ลายนิ้วมือปริศนา ....เห็นอะไร
เปิดอ่าน 8,337 ☕ คลิกอ่านเลย

ข้อดีข้อเสีย.....ของวิธีไดเอทแบบล้างพิษ
ข้อดีข้อเสีย.....ของวิธีไดเอทแบบล้างพิษ
เปิดอ่าน 8,329 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ผู้นำซูเปอร์บอร์ดการศึกษา?
ผู้นำซูเปอร์บอร์ดการศึกษา?
เปิดอ่าน 10,664 ครั้ง

การวัดความสูง
การวัดความสูง
เปิดอ่าน 36,541 ครั้ง

ภาษาจีนน่ารู้
ภาษาจีนน่ารู้
เปิดอ่าน 41,916 ครั้ง

ฮีโร่&วายร้าย คนเด่นโลกปี 2554
ฮีโร่&วายร้าย คนเด่นโลกปี 2554
เปิดอ่าน 12,400 ครั้ง

"ครู" ในศตวรรษที่ 21 จุดเปลี่ยนการศึกษาข้ามพรมแดน
"ครู" ในศตวรรษที่ 21 จุดเปลี่ยนการศึกษาข้ามพรมแดน
เปิดอ่าน 13,878 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ