ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

เปลือกไข่กินได้...


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,339 ครั้ง
เปลือกไข่กินได้...

Advertisement

ไข่เป็นอาหารที่หาทานได้ง่าย ราคาถูก สามารถประกอบอาหารได้หลายอย่าง แต่เป็นเวลานานหลายปีแล้วที่ทางการแพทย์พบว่าไข่ประกอบด้วยคลอเรสเตอรอลที่ทำให้คลอเรสเตอรอลในเลือดสูง และทำให้อัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด จึงมีคำแนะนำว่าในผู้ใหญ่ไม่ควรทานไข่เกินสัปดาห์ละ 3ฟอง แต่จากการวิจัยในระยะหลังๆ พบว่า คลอเรสเตอรอลที่มีในไข่ มีผลต่อคลอเรสเตอรอลในเลือดน้อยมาก


ดังนั้นจึงเริ่มมีการรณรงค์ให้ทานไข่กันมากขึ้น และเพิ่มคำแนะนำให้ทานไข่วันละหนึ่งฟอง คำแนะนำใหม่นี้ใช้ได้จริงหรือไม่ เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย หรือเป็นเพียงคำโฆษณา



องค์ประกอบของไข่ แบ่งออกเป็น 3 ส่วนใหญ่ๆ คือ
1. เปลือกไข่ (Shell) เป็นเปลือกแข็ง ห่อหุ้มด้านนอก
2. ไข่ขาว (White egg) มีลักษณะเหลวใสหรือสีเหลืองอ่อนห่อหุ้มไข่แดง
3. ไข่แดง (Yolk egg) มีทรงกลมมีส้มหรือแดง อยู่ตรงกลาง ถ้ามีไข่ที่มีเชื้อ ส่วนของไข่แดงจะเปลี่ยนไปเป็นตัวอ่อนและฟักออกมาเป็นตัวได้


ใครที่ชอบทานไข่ ทราบหรือไม่ว่า เปลือกไข่ก็มีประโยชน์เหมือนกัน ;วันนี้ครูรัชนี มีความรู้มาฝากกัน...
- เปลือกไข่อุดมด้วยธาตุเหล็กนำเปลือกไข่มาล้างให้สะอาด อบย่างให้ร้อนแล้วตำให้เป็นผงละเอียดนำไปหุงปนกับข้าวสารเป็นอาหารที่มีคุณค่าบำรุงดีมาก และสารอาหารที่จะได้รับจากเปลือกไข่ ก็คือแคลเซี่ยม
- เปลือกไข่ยังมีประโยชน์ใช้สอยในด้านเป็นเครื่องมือทำความสะอาดสามารถนำไปใช้ขัดล้าง   อ่างล้างหน้าอ่างอาบน้ำและเครื่องใช้เซรามิคทั้งหลาย
- ใช้แทนแปรงล้างขวดหรือภาชนะที่มีปากแคบ
- ใช้เป็นปุ๋ยให้ต้นไม้ได้ดีมาก

                                        ........เมื่อรู้ประโยชน์อันมากมายของไข่แล้วเรามาปลูกฝังให้นักเรียนชอบกินไข่กันเถอะค่ะ......

                                                  เพลงกินไข่   (ฝากนักเรียน ระดับชั้นประถมนะคะ..)

                             กินไข่วันละฟองเราจะต้องร่างกายแข็งแรง  กินทั้งไข่ขาวไข่แดง (ซ้ำ)

                                                    .... พวกเราแข็งแรงกันทั่วทุกคน.

                                                                    

                                                                          

ขอบคุณที่มาข้อมูลเด็กดี.คอม

 

แม้แต่งูยังชอบกินไข่...ลิงค์ดูได้เลย .>>>>> www.clipmass.com/movie/107237839345956 - 68k - 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 26 เม.ย. 2552


เปลือกไข่กินได้...

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ขี้เหร่..นิสัยแย่ไม่เอา!!

ขี้เหร่..นิสัยแย่ไม่เอา!!


เปิดอ่าน 6,337 ครั้ง
รายงานโครงงานกราฟเส้นตรง

รายงานโครงงานกราฟเส้นตรง


เปิดอ่าน 6,347 ครั้ง
คนบ้านเดียวกัน

คนบ้านเดียวกัน


เปิดอ่าน 6,337 ครั้ง
5 เคล็ดลับ.....ดึงดูดใจชาย

5 เคล็ดลับ.....ดึงดูดใจชาย


เปิดอ่าน 6,337 ครั้ง
เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 6,346 ครั้ง
สูตรรัก / แค่คนคนนึง

สูตรรัก / แค่คนคนนึง


เปิดอ่าน 6,338 ครั้ง
^*^ดอกไม้สวยๆ 50 แบบ^*^

^*^ดอกไม้สวยๆ 50 แบบ^*^


เปิดอ่าน 6,337 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ลูกพรุน...

ลูกพรุน...

เปิดอ่าน 6,339 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
แบบทดสอบสุขภาพจิต >>>> อารมณ์ของคุณ
แบบทดสอบสุขภาพจิต >>>> อารมณ์ของคุณ
เปิดอ่าน 6,343 ☕ คลิกอ่านเลย

KM-เรื่องเล่าเร้าพลัง(Story Telling)
KM-เรื่องเล่าเร้าพลัง(Story Telling)
เปิดอ่าน 6,337 ☕ คลิกอ่านเลย

เทคนิค...ถ่ายรูปหมู่ให้ดูดี
เทคนิค...ถ่ายรูปหมู่ให้ดูดี
เปิดอ่าน 6,339 ☕ คลิกอ่านเลย

แนะนำ..!!กระสวยแท็ตติ้ง - ของวิเศษในการสร้างสรรค์งานถัก...
แนะนำ..!!กระสวยแท็ตติ้ง - ของวิเศษในการสร้างสรรค์งานถัก...
เปิดอ่าน 6,337 ☕ คลิกอ่านเลย

แฟชั่นชุดชั้นใน Victoria
แฟชั่นชุดชั้นใน Victoria's Secret คอลเลคชั่น
เปิดอ่าน 6,341 ☕ คลิกอ่านเลย

บทเรียนสำเร็จรูปประเพณีและภูมิปัญญาท้องถิ่น
บทเรียนสำเร็จรูปประเพณีและภูมิปัญญาท้องถิ่น
เปิดอ่าน 6,338 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ปัญหาและการแก้ปัญหา
ปัญหาและการแก้ปัญหา
เปิดอ่าน 21,916 ครั้ง

พระวิษณุ(พระนารายณ์)
พระวิษณุ(พระนารายณ์)
เปิดอ่าน 31,571 ครั้ง

การศึกษาของเด็กไทยยุค Digital Society
การศึกษาของเด็กไทยยุค Digital Society
เปิดอ่าน 11,591 ครั้ง

หนุ่มสาวออฟฟิศ ระวังหมอนรองกระดูกเสื่อมเร็ว
หนุ่มสาวออฟฟิศ ระวังหมอนรองกระดูกเสื่อมเร็ว
เปิดอ่าน 10,204 ครั้ง

ทำไมเราถึงหาว รู้ไหม?
ทำไมเราถึงหาว รู้ไหม?
เปิดอ่าน 10,383 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ