สาวๆ คนไหนที่กำลังประสบปัญหาผิวหน้าพังเพราะฝ้า กระ และจุดด่างดำต้องปักหมุดเก็บไว้อ่านเลย เพราะเราจะเปลี่ยนผิวหน้าพังๆ ให้ปังพร้อมเฉิดฉายความขาวกระจ่างใสกันด้วย 3 การรักษาฝ้าอย่างถูกวิธี ที่สามารถเริ่มต้นได้จากตัวคุณเอง เพราะต่อให้ใช้ครีมหรือเลเซอร์แพงแค่ไหน แต่ถ้ายังมีพฤติกรรมแบบเดิมๆ รับรองฝ้าไม่มีวันหายไปแน่นอน ว่าแล้วก็มาเริ่มกันเลย 

 

1. ทากันแดดทุกครั้งออกจากบ้าน ถ้าอยากให้ฝ้าหาย หนึ่งในวิธีการรักษาฝ้าอย่างถูกวิธีคงหนีไม่พ้นการทาครีมกันแดด แม้จะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในที่ร่ม หรือออกจากบ้านแค่แป๊บเดียว สาวๆ ก็ไม่ควรลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตทั้งยูวีเอ ยูวีบี และแสงที่ตามองเห็น อาจกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน ต้นเหตุของการเกิดฝ้า ปัญหาผิวที่สาวๆ กังวลใจ โดยควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และทาก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที 

 

2. กินอาหารบำรุงผิว สาวๆ หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าการรักษาฝ้าอย่างถูกวิธีนอกจากจะบำรุงผิวภายนอกแล้ว การดูแลผิวภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยควรเลือกกินอาหารบำรุงผิวอย่างผักใบเขียว และผลไม้ที่มีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างให้ผิวแข็งแรงนอกจากนี้ ควรกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ นม และไข่ร่วมด้วย เพราะอาหารเหล่านี้มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง ทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบจากการที่ผิวหนังได้รับแสงแดดในปริมาณสูงด้วย  

 

3. เลี่ยงใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำหอม เป็นการรักษาฝ้าอย่างถูกวิธีเบื้องต้นที่จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดจุดด่างดำไม่พึงประสงค์ของสาวๆ ได้ เพราะเครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของน้ำหอมและแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวหน้าระคายเคือง เสี่ยงต่อการเกิดรอยดำและฝ้า นอกจากนี้ สาวๆ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเลือกซื้อเครื่องสำอางหรือครีมทาหน้า เพราะสินค้าบางชนิดอาจไม่มีคุณภาพ และอาจมีส่วนผสมของสารอันตรายที่ไม่ปลอดภัยต่อผิว

 

4. ใช้ครีมรักษาฝ้าเป็นประจำ ปิดท้ายการรักษาฝ้าอย่างถูกวิธีที่สาวๆ อาจมองข้าม เพราะการรักษาฝ้าด้วยการใช้ครีมนั้นใช้ระยะเวลาค่อนข้างนานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ทำให้หลายคนล้มเลิกการรักษาด้วยวิธีนี้ไป โดยครีมรักษาฝ้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว พร้อมลดเลือนรอยดำให้ค่อยๆจางลง อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ครีมใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพราะการซื้อครีมที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบมาใช้เองอาจทำให้หน้าพังโดยไม่รู้ตัว 

 

เป็นยังไงกันบ้างกับ 4 การรักษาฝ้าอย่างถูกวิธีที่เรานำมาฝากในวันนี้ บอกเลยว่าแต่ละวิธีง่ายสุดๆ แถมยังสามารถเริ่มทำได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องง้อคลินิก รู้แบบนี้แล้วสาวๆ ที่กำลังเป็นฝ้าต้องเริ่มเปลี่ยนตัวเองตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่จุดด่างดำจากฝ้าจะฝังลึกในผิวหนังและสายเกินกว่าจะรักษา