ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมความรู้ทั่วไป  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

จัดบ้าน (ให้) ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ


ความรู้ทั่วไป 5 ธ.ค. 2565 เวลา 06:34 น. เปิดอ่าน : 1,999 ครั้ง
Advertisement

จัดบ้าน (ให้) ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ

Advertisement

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุสิ่งที่ตามมาคือความเสื่อมของสภาพร่างกายทั้งการมองเห็นการเดิน การทรงตัว ข้อเข่า ข้อเท้าเสื่อมเกิดการอ่อนแรงหรือกล้ามเนื้อลีบ นำไปสู่การหกล้มและอุบัติเหตุต่างๆ ได้แม้กระทั่ง ในบ้านแต่ก็สามารถป้องกันได้ โดยจัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้ปลอดภัย ดังนี้

  • พื้นบ้าน ควรมีพื้นเรียบไม่มีสิ่งกีดขวางไม่ลงน้ำมันหรือขัดเงาเพื่อป้องกันความลื่นที่จะทำให้หกล้มง่าย ไม่ใช้พื้นที่มีลวดลายหลอกตาและมีสัญลักษณ์แสดงชัดเจนหากเป็นพื้นต่างระดับ ไม่สม่ำเสมอ
  • ห้องนอน ควรอยู่บริเวณชั้นล่างของบ้านอากาศถ่ายเทได้สะดวก ไม่อับทึบ สงบ เงียบไม่มีการรบกวนจากเสียง กลิ่น ฝุ่น ควัน และไม่ควรติดกับห้องครัวหรือโรงรถ
  • ห้องน้ำ ใช้วัสดุที่ไม่ลื่นและไม่มันวาวภายในห้องอาบน้ำควรมีวัสดุกันกระแทก ติดตั้งราวจับบริเวณห้องหรือที่นั่งขับถ่าย และใช้โถส้วมแบบนั่งราบเพื่อป้องกันปัญหาจากโรคข้อเข่า ประตูห้องน้ำต้องไม่แน่นเกินไปเพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือหากเกิดุบัติเหตุ
  • เครื่องเรือน ต้องมั่นคง ไม่ลื่นไถลง่ายจัดวางเป็นระเบียบไม่ขวางทางเดิน รูปแบบและความสูงพอดีกับสรีระ เช่น เก้าอี้มีความสูงขนาดวางเท้าได้พอดี เตียงนอนไม่สูงเกินไปไม่มีเหลี่ยมมุม
  • ประตู ควรเป็นแบบเลื่อนเปิด-ปิด และกว้างพอสำหรับเข้าออกได้ 2 คน หรือกว้างพอสำหรับรถเข็นเข้าออกได้สะดวก

แสงสว่าง ต้องมีแสงสว่างที่เหมาะสมเป็นแสงนวล ไม่หลอกตา โดยเฉพาะบริเวณทางเดิน บันได ห้องน้ำ และสวิตช์เปิด-ปิดไฟต้องอยู่ในระดับสายตา
ลดโอกาสเสี่ยงจากการหกล้ม ทั้งยังเพิ่มความสะดวกสบายอีกด้วย

ขอบคุณที่มาจาก กรมอนามัย 

พลาสติกปูโต๊ะ ผ้าปูโต๊ะกันน้ำ แบบใส

฿148 - ฿535

https://s.shopee.co.th/7V3F6KvQJG?share_channel_code=6


จัดบ้าน (ให้) ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุจัดบ้าน(ให้)ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

นอนหลับท่าไหนดีที่สุด

นอนหลับท่าไหนดีที่สุด


เปิดอ่าน 15,162 ครั้ง
7 วิธีป้องกันโรคหัวใจวาย

7 วิธีป้องกันโรคหัวใจวาย


เปิดอ่าน 13,812 ครั้ง
เมื่อต้องลงโทษลูก

เมื่อต้องลงโทษลูก


เปิดอ่าน 9,962 ครั้ง
ศีล-สมาธิ-ปัญญา...คืออะไร

ศีล-สมาธิ-ปัญญา...คืออะไร


เปิดอ่าน 47,396 ครั้ง
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล

ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล


เปิดอ่าน 12,894 ครั้ง
ชีวิตหลังเกษียณ (1)

ชีวิตหลังเกษียณ (1)


เปิดอ่าน 14,694 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เพลงลูกเทวดา ฮอตฮิต! ถูกค้นมากสุดในปี

เพลงลูกเทวดา ฮอตฮิต! ถูกค้นมากสุดในปี '53

เปิดอ่าน 14,289 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ภัยขนมถุงทำลายสุขภาพลูกรัก
ภัยขนมถุงทำลายสุขภาพลูกรัก
เปิดอ่าน 22,461 ☕ คลิกอ่านเลย

ข่าวดี ! สกัด"ผักติ้ว-สนสามใบ" ยาสู้มะเร็ง ทีมวิจัยไทยเฮทำสำเร็จ
ข่าวดี ! สกัด"ผักติ้ว-สนสามใบ" ยาสู้มะเร็ง ทีมวิจัยไทยเฮทำสำเร็จ
เปิดอ่าน 18,028 ☕ คลิกอ่านเลย

22 จานเด็ด ลดเสี่ยงมะเร็ง
22 จานเด็ด ลดเสี่ยงมะเร็ง
เปิดอ่าน 13,313 ☕ คลิกอ่านเลย

มีอะไรซ่อนอยู่ในการนอนของเด็ก
มีอะไรซ่อนอยู่ในการนอนของเด็ก
เปิดอ่าน 10,623 ☕ คลิกอ่านเลย

คันนี้ร้อยล้าน
คันนี้ร้อยล้าน
เปิดอ่าน 13,240 ☕ คลิกอ่านเลย

10 เหตุผลที่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา
10 เหตุผลที่ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลา
เปิดอ่าน 13,564 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เชื้อไวรัสโรคหวัดมีอยู่ทั่วไปแค่เอื้อม ให้หมั่นล้าง มือกันไม่ให้เป็นสะพาน
เชื้อไวรัสโรคหวัดมีอยู่ทั่วไปแค่เอื้อม ให้หมั่นล้าง มือกันไม่ให้เป็นสะพาน
เปิดอ่าน 8,194 ครั้ง

เรื่องน่ารู้ของ "สตรอเบอรี่"
เรื่องน่ารู้ของ "สตรอเบอรี่"
เปิดอ่าน 20,603 ครั้ง

การันตีได้เงินคืนภาษีรถคันแรก "กิตตรัตน์"ลงนามใช้เงินคงคลัง 3.1หมื่นล้าน เมษาฯจ่ายก่อน3.4พันล้าน
การันตีได้เงินคืนภาษีรถคันแรก "กิตตรัตน์"ลงนามใช้เงินคงคลัง 3.1หมื่นล้าน เมษาฯจ่ายก่อน3.4พันล้าน
เปิดอ่าน 10,895 ครั้ง

ประมวลภาพทั่วโลก - สุริยคราสวงแหวนครั้งยาวนานที่สุดของสหัสวรรษ
ประมวลภาพทั่วโลก - สุริยคราสวงแหวนครั้งยาวนานที่สุดของสหัสวรรษ
เปิดอ่าน 31,159 ครั้ง

แนวทางการขับเคลื่อนวิชาชีพครูสู่อาเซียน (พ.ศ.2557-2560)
แนวทางการขับเคลื่อนวิชาชีพครูสู่อาเซียน (พ.ศ.2557-2560)
เปิดอ่าน 8,685 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ