ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ความรู้ทั่วไป > จัดบ้าน (ให้) ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ
จัดบ้าน (ให้) ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ
ความรู้ทั่วไป โพสต์เมื่อวันที่ : 5 ธ.ค. 2565 เปิดอ่าน : 544 ครั้ง
☰แชร์เลย >  
เพิ่มเพื่อน
Advertisement

จัดบ้าน (ให้) ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ
Advertisement

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุสิ่งที่ตามมาคือความเสื่อมของสภาพร่างกายทั้งการมองเห็นการเดิน การทรงตัว ข้อเข่า ข้อเท้าเสื่อมเกิดการอ่อนแรงหรือกล้ามเนื้อลีบ นำไปสู่การหกล้มและอุบัติเหตุต่างๆ ได้แม้กระทั่ง ในบ้านแต่ก็สามารถป้องกันได้ โดยจัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้ปลอดภัย ดังนี้

  • พื้นบ้าน ควรมีพื้นเรียบไม่มีสิ่งกีดขวางไม่ลงน้ำมันหรือขัดเงาเพื่อป้องกันความลื่นที่จะทำให้หกล้มง่าย ไม่ใช้พื้นที่มีลวดลายหลอกตาและมีสัญลักษณ์แสดงชัดเจนหากเป็นพื้นต่างระดับ ไม่สม่ำเสมอ
  • ห้องนอน ควรอยู่บริเวณชั้นล่างของบ้านอากาศถ่ายเทได้สะดวก ไม่อับทึบ สงบ เงียบไม่มีการรบกวนจากเสียง กลิ่น ฝุ่น ควัน และไม่ควรติดกับห้องครัวหรือโรงรถ
  • ห้องน้ำ ใช้วัสดุที่ไม่ลื่นและไม่มันวาวภายในห้องอาบน้ำควรมีวัสดุกันกระแทก ติดตั้งราวจับบริเวณห้องหรือที่นั่งขับถ่าย และใช้โถส้วมแบบนั่งราบเพื่อป้องกันปัญหาจากโรคข้อเข่า ประตูห้องน้ำต้องไม่แน่นเกินไปเพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือหากเกิดุบัติเหตุ
  • เครื่องเรือน ต้องมั่นคง ไม่ลื่นไถลง่ายจัดวางเป็นระเบียบไม่ขวางทางเดิน รูปแบบและความสูงพอดีกับสรีระ เช่น เก้าอี้มีความสูงขนาดวางเท้าได้พอดี เตียงนอนไม่สูงเกินไปไม่มีเหลี่ยมมุม
  • ประตู ควรเป็นแบบเลื่อนเปิด-ปิด และกว้างพอสำหรับเข้าออกได้ 2 คน หรือกว้างพอสำหรับรถเข็นเข้าออกได้สะดวก

แสงสว่าง ต้องมีแสงสว่างที่เหมาะสมเป็นแสงนวล ไม่หลอกตา โดยเฉพาะบริเวณทางเดิน บันได ห้องน้ำ และสวิตช์เปิด-ปิดไฟต้องอยู่ในระดับสายตา
ลดโอกาสเสี่ยงจากการหกล้ม ทั้งยังเพิ่มความสะดวกสบายอีกด้วย

ขอบคุณที่มาจาก กรมอนามัย 


Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

การซ่อมแซมบ้านหลังน้ำลด

การซ่อมแซมบ้านหลังน้ำลด
เปิดอ่าน 9,232 ครั้ง
เคล็ดลับการเรียนเก่งด้วยตัวเอง

เคล็ดลับการเรียนเก่งด้วยตัวเอง
เปิดอ่าน 10,881 ครั้ง
โกรธบ่อยโรคเพียบแน่ สุขภาพแย่ชัวร์ !

โกรธบ่อยโรคเพียบแน่ สุขภาพแย่ชัวร์ !
เปิดอ่าน 11,981 ครั้ง
10 เคล็ดลับคลายความเหนื่อยล้า ปลุกพลังกลับมาอีกครั้ง

10 เคล็ดลับคลายความเหนื่อยล้า ปลุกพลังกลับมาอีกครั้ง
เปิดอ่าน 13,971 ครั้ง
เหตุใดน้ำแข็ง จึงลอยอยู่บนน้ำได้

เหตุใดน้ำแข็ง จึงลอยอยู่บนน้ำได้
เปิดอ่าน 46,821 ครั้ง
รอบรู้เกี่ยวกับเรื่องของ พ.ร.บ. ประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ

รอบรู้เกี่ยวกับเรื่องของ พ.ร.บ. ประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ
เปิดอ่าน 19,373 ครั้ง
"ข้าวกล้องงอก" ช่วยให้อารมณ์ดี

"ข้าวกล้องงอก" ช่วยให้อารมณ์ดี
เปิดอ่าน 13,622 ครั้ง
สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงสวยน้อยลง

สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงสวยน้อยลง
เปิดอ่าน 9,719 ครั้ง
ไขปริศนา ทำไม "มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก" ชอบใส่เสื้อ"เหมือนกัน"ทุกวัน

ไขปริศนา ทำไม "มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก" ชอบใส่เสื้อ"เหมือนกัน"ทุกวัน
เปิดอ่าน 14,772 ครั้ง
10 ข้อดีของการนอนเร็ว รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน

10 ข้อดีของการนอนเร็ว รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน
เปิดอ่าน 13,383 ครั้ง
ไอพ่นเกือบยิงจานผีร่วง เครื่องบินขับไล่อังกฤษกระหน่ำจานบิน

ไอพ่นเกือบยิงจานผีร่วง เครื่องบินขับไล่อังกฤษกระหน่ำจานบิน
เปิดอ่าน 11,468 ครั้ง
เริ่มแล้ว! กล้องไฮเทค จับผิด 30 แยกทั่วกรุงเทพฯ

เริ่มแล้ว! กล้องไฮเทค จับผิด 30 แยกทั่วกรุงเทพฯ
เปิดอ่าน 15,957 ครั้ง
วัยไหนให้ดูทีวี

วัยไหนให้ดูทีวี
เปิดอ่าน 14,342 ครั้ง
อาหารที่เคยคิดว่าดี แท้จริงคือตัวการทำร้ายสุขภาพ

อาหารที่เคยคิดว่าดี แท้จริงคือตัวการทำร้ายสุขภาพ
เปิดอ่าน 17,282 ครั้ง
วิธีแบกเป้ไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย

วิธีแบกเป้ไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย
เปิดอ่าน 8,684 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

คลอสตริเดียม โบทูลินัม เชื้อโรคร้ายในอาหารกระป๋อง
คลอสตริเดียม โบทูลินัม เชื้อโรคร้ายในอาหารกระป๋อง
เปิดอ่าน 17,099 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
หลากหลายวิธี ช่วยให้อารมณ์ดีทันตาเห็น
หลากหลายวิธี ช่วยให้อารมณ์ดีทันตาเห็น
เปิดอ่าน 9,084 ☕ คลิกอ่านเลย

ดอกไม้ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
ดอกไม้ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
เปิดอ่าน 11,899 ☕ คลิกอ่านเลย

เลขมงคลตามความฝัน
เลขมงคลตามความฝัน
เปิดอ่าน 20,486 ☕ คลิกอ่านเลย

กรุงเทพฯ กับ บางกอก
กรุงเทพฯ กับ บางกอก
เปิดอ่าน 11,967 ☕ คลิกอ่านเลย

หลักการเสริมฮวงจุ้ยให้ "ห้องรับประทานอาหาร"
หลักการเสริมฮวงจุ้ยให้ "ห้องรับประทานอาหาร"
เปิดอ่าน 10,637 ☕ คลิกอ่านเลย

เปิดปูม"สินค้า"อวดอ้าง รักษาโรคครอบจักรวาล
เปิดปูม"สินค้า"อวดอ้าง รักษาโรคครอบจักรวาล
เปิดอ่าน 11,161 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เด็กนั่งกลางที่เบาะหลังรถ มีแนวโน้มเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ
เด็กนั่งกลางที่เบาะหลังรถ มีแนวโน้มเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ
เปิดอ่าน 8,848 ครั้ง

ผลึกความรู้นิทรรศการวันครูสู่การปฏิบัติในสถานศึกษา : เดชาพัชร  สมหมาย
ผลึกความรู้นิทรรศการวันครูสู่การปฏิบัติในสถานศึกษา : เดชาพัชร สมหมาย
เปิดอ่าน 37,346 ครั้ง

เคล็ดของการมีอายุครบ 100 ปี ต้องมีคู่ออกกำลังและหมั่นล้างมือ
เคล็ดของการมีอายุครบ 100 ปี ต้องมีคู่ออกกำลังและหมั่นล้างมือ
เปิดอ่าน 8,683 ครั้ง

ลดน้ำหนักได้ด้วยกาแฟ
ลดน้ำหนักได้ด้วยกาแฟ
เปิดอ่าน 16,839 ครั้ง

เคล็ดลับปรุงกาแฟแคลอรีต่ำ
เคล็ดลับปรุงกาแฟแคลอรีต่ำ
เปิดอ่าน 8,198 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย


เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

  • IELTS Test
  • SAT Test
  • สอบ IELTS
  • สอบ TOEIC
  • สอบ SAT
  • เว็บไซต์พันธมิตร

  • IELTS
  • TOEIC Online
  • chulatutor
  • เพลงเด็กอนุบาล
  •  
    หมวดหมู่เนื้อหา
    เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


    · Technology
    · บทความเทคโนโลยีการศึกษา
    · e-Learning
    · Graphics & Multimedia
    · OpenSource & Freeware
    · ซอฟต์แวร์แนะนำ
    · การถ่ายภาพ
    · Hot Issue
    · Research Library
    · Questions in ETC
    · แวดวงนักเทคโนฯ

    · ความรู้ทั่วไป
    · คณิตศาสตร์
    · วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
    · ภาษาต่างประเทศ
    · ภาษาไทย
    · สุขศึกษาและพลศึกษา
    · สังคมศึกษา ศาสนาฯ
    · ศิลปศึกษาและดนตรี
    · การงานอาชีพ

    · ข่าวการศึกษา
    · ข่าวตามกระแสสังคม
    · งาน/บริการสังคม
    · คลิปวิดีโอยอดนิยม
    · เกมส์
    · เกมส์ฝึกสมอง

    · ทฤษฎีทางการศึกษา
    · บทความการศึกษา
    · การวิจัยทางการศึกษา
    · คุณครูควรรู้ไว้
    · เตรียมประเมินวิทยฐานะ
    · ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
    · เครื่องมือสำหรับครู

    ครูบ้านนอกดอทคอม

    เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

          kroobannok.com

    © 2000-2020 Kroobannok.com  
    All rights reserved.


    Design by : kroobannok.com


    ครูบ้านนอกดอทคอม
    การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

    วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
     

    ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

    เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

    Email : kornkham@hotmail.com
    Tel : 081-3431047

    สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
    คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ