ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

นวดศีรษะเพื่อผมสวย


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,389 ครั้ง
นวดศีรษะเพื่อผมสวย

Advertisement

นวดศีรษะเพื่อผมสวย


หนังศีรษะเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทและเส้นเลือดมากมาย ซึ่งหล่อเลี้ยงไปจนถึงปลายเส้นผม การนวดหนังศีรษะเป็นประจำและถูกต้อง จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และขณะเดียวกันก็ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การทำงานของปลายเส้นประสาท ส่งผลให้ปัญหาผม เช่น ผมขาดชีวิตชีวา ผมไร้น้ำหนัก ผมร่วง ฯลฯ มีอาการดีขึ้น ซึ่งการนวดนั้นสามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ เพียงแค่นวดด้วยปลายนิ้วและอุ้งมือ ตามเทคนิคดังนี้

Step 1 ใช้มือซ้ายรองต้นคอ ใช้อุ้งมือขวาวางพาดไว้บนหน้าผาก กางนิ้วโป้งและนิ้วชี้ แล้วกดไปบนบริเวณคิ้ว ค่อยๆ เลื่อนมือขึ้นไปช้าๆ จนเลยแนวเส้นผมประมาณ 1 นิ้ว ทำเช่นนี้ประมาณ 5 ครั้ง

Step 2 วางอุ้งมือทั้งสองข้างแนบข้างศีรษะเหนือใบหู ใช้อุ้งมือยกหนังศีรษะขึ้น แล้วเลื่อนมือในลักษณะวนเป็นวง มือหนึ่งเลื่อนไปทางด้านหน้า อีกมือหนึ่งไปที่กลางกระหม่อม แล้วจึงเลื่อนไปทางศรีษะด้านหลังที่บริเวณท้ายทอย นวดจนทั่วศีรษะ

Step 3 ใช้ปลายนิ้วนวดจากหนังศีรษะด้านข้างทั้งสองด้าน แล้วค่อยๆ ไล่ไปทางด้านหน้า ทำซ้ำ 5 ครั้ง

Step 4 นวดรอบไรผม โดยเริ่มจากจุดกึ่งกลางของแนวผมด้านหน้าผาก ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงไปรอบๆ จนถึงแนวผมข้างขมับ ด้านข้างจนถึงด้านหลังท้ายทอย ทำซ้ำ 5 ครั้ง

Step 5 วางปลายนิ้วที่กลางกระหม่อม นวดวนเป็นวงจากกลางกระหม่อมมาที่ขมับ และจากข้างขมับสู่กลางกระหม่อม

Step 6 ก้มหน้า ใช้อุ้งมือซ้ายรองรับหน้าผากไว้ ใช้ปลายนิ้วมือหรืออุ้งมือขวานวดในลักษณะวนเป็นวง จากหลังใบหูไปทางท้ายทอย จนจรดดหลังใบหูอีกด้านหนึ่ง ทำซ้ำสัก 2-3 ครั้ง

Step 7 ใช้ปลายนิ้วนวดสลับจากกลางกระหม่อมสู่ท้ายทอย จากต้นคอด้านซ้ายไปด้านขวา 

Step 8 กำเส้นผมด้วยนิ้วมือ ดึงช้าๆ นับ 1-3 แล้วปล่อย ทำเช่นนี้ ให้ทั่วศีรษะ (กรณีรากผมอ่อนแอ ไม่แข็งแรง อาจละเว้นเทคนิคนี้)

ที่มา กุลสตรี

 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 9 พ.ค. 2552


นวดศีรษะเพื่อผมสวย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ความรัก

ความรัก


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
วันวานยังหวานอยู่

วันวานยังหวานอยู่


เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง
ขุนบรม (นิทานลาว)

ขุนบรม (นิทานลาว)


เปิดอ่าน 6,505 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ภาค2ต่อจากงานศิลปะบนขวดแก้ว

ภาค2ต่อจากงานศิลปะบนขวดแก้ว

เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เพลงแสงจันทร์ - มาลีฮวนน่า
เพลงแสงจันทร์ - มาลีฮวนน่า
เปิดอ่าน 6,394 ☕ คลิกอ่านเลย

ศิลปะกับสมาธิ
ศิลปะกับสมาธิ
เปิดอ่าน 6,385 ☕ คลิกอ่านเลย

ในหลวง" ทรงแนะกินข้าวครบ3มื้อคนไทยอารมณ์ดีขึ้น
ในหลวง" ทรงแนะกินข้าวครบ3มื้อคนไทยอารมณ์ดีขึ้น
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

เพลงสร้างสรรค์ จากสื่อสีขาว
เพลงสร้างสรรค์ จากสื่อสีขาว
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

ลองดูนะครับ ผม โซโลกีต้าร์ แบบบ้าๆเลยอะ
ลองดูนะครับ ผม โซโลกีต้าร์ แบบบ้าๆเลยอะ
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

ฮวงจุ้ยความเป็นมงคล....กับการใช้สีของบ้าน
ฮวงจุ้ยความเป็นมงคล....กับการใช้สีของบ้าน
เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

"คาวตอง"สมุนไพรไทยยาปราบไข้หวัด 2009
"คาวตอง"สมุนไพรไทยยาปราบไข้หวัด 2009
เปิดอ่าน 25,345 ครั้ง

หนึ่งศตวรรษผ่านไป "เวลา" ของ "ไอน์สไตน์" ยังถูกต้อง
หนึ่งศตวรรษผ่านไป "เวลา" ของ "ไอน์สไตน์" ยังถูกต้อง
เปิดอ่าน 32,958 ครั้ง

"จันผา" ไม้ประดับฟอร์มสวย เลี้ยงง่ายไว้แต่งสวน
"จันผา" ไม้ประดับฟอร์มสวย เลี้ยงง่ายไว้แต่งสวน
เปิดอ่าน 8,797 ครั้ง

เนื้อเพลง อิ่มอุ่น
เนื้อเพลง อิ่มอุ่น
เปิดอ่าน 122,037 ครั้ง

ชี้เป็นเด็กอัจฉริยะต้องมี 6Q
ชี้เป็นเด็กอัจฉริยะต้องมี 6Q
เปิดอ่าน 10,872 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ