ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

นวดศีรษะเพื่อผมสวย


เรื่องราวจากสมาชิก

8,116

views
Advertisement

นวดศีรษะเพื่อผมสวย

นวดศีรษะเพื่อผมสวย


หนังศีรษะเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทและเส้นเลือดมากมาย ซึ่งหล่อเลี้ยงไปจนถึงปลายเส้นผม การนวดหนังศีรษะเป็นประจำและถูกต้อง จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และขณะเดียวกันก็ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การทำงานของปลายเส้นประสาท ส่งผลให้ปัญหาผม เช่น ผมขาดชีวิตชีวา ผมไร้น้ำหนัก ผมร่วง ฯลฯ มีอาการดีขึ้น ซึ่งการนวดนั้นสามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ เพียงแค่นวดด้วยปลายนิ้วและอุ้งมือ ตามเทคนิคดังนี้

Step 1 ใช้มือซ้ายรองต้นคอ ใช้อุ้งมือขวาวางพาดไว้บนหน้าผาก กางนิ้วโป้งและนิ้วชี้ แล้วกดไปบนบริเวณคิ้ว ค่อยๆ เลื่อนมือขึ้นไปช้าๆ จนเลยแนวเส้นผมประมาณ 1 นิ้ว ทำเช่นนี้ประมาณ 5 ครั้ง

Step 2 วางอุ้งมือทั้งสองข้างแนบข้างศีรษะเหนือใบหู ใช้อุ้งมือยกหนังศีรษะขึ้น แล้วเลื่อนมือในลักษณะวนเป็นวง มือหนึ่งเลื่อนไปทางด้านหน้า อีกมือหนึ่งไปที่กลางกระหม่อม แล้วจึงเลื่อนไปทางศรีษะด้านหลังที่บริเวณท้ายทอย นวดจนทั่วศีรษะ

Step 3 ใช้ปลายนิ้วนวดจากหนังศีรษะด้านข้างทั้งสองด้าน แล้วค่อยๆ ไล่ไปทางด้านหน้า ทำซ้ำ 5 ครั้ง

Step 4 นวดรอบไรผม โดยเริ่มจากจุดกึ่งกลางของแนวผมด้านหน้าผาก ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงไปรอบๆ จนถึงแนวผมข้างขมับ ด้านข้างจนถึงด้านหลังท้ายทอย ทำซ้ำ 5 ครั้ง

Step 5 วางปลายนิ้วที่กลางกระหม่อม นวดวนเป็นวงจากกลางกระหม่อมมาที่ขมับ และจากข้างขมับสู่กลางกระหม่อม

Step 6 ก้มหน้า ใช้อุ้งมือซ้ายรองรับหน้าผากไว้ ใช้ปลายนิ้วมือหรืออุ้งมือขวานวดในลักษณะวนเป็นวง จากหลังใบหูไปทางท้ายทอย จนจรดดหลังใบหูอีกด้านหนึ่ง ทำซ้ำสัก 2-3 ครั้ง

Step 7 ใช้ปลายนิ้วนวดสลับจากกลางกระหม่อมสู่ท้ายทอย จากต้นคอด้านซ้ายไปด้านขวา 

Step 8 กำเส้นผมด้วยนิ้วมือ ดึงช้าๆ นับ 1-3 แล้วปล่อย ทำเช่นนี้ ให้ทั่วศีรษะ (กรณีรากผมอ่อนแอ ไม่แข็งแรง อาจละเว้นเทคนิคนี้)

ที่มา กุลสตรี

 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 9 พ.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


นวดศีรษะเพื่อผมสวย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

"ภาพหนุ่มๆ แนว Classic "

"ภาพหนุ่มๆ แนว Classic "


เปิดอ่าน 8,133 ครั้ง
ไปทะเลกันนะ

ไปทะเลกันนะ


เปิดอ่าน 8,110 ครั้ง
ผลงานวิชาการ

ผลงานวิชาการ


เปิดอ่าน 8,112 ครั้ง
บทความเพื่อสุขภาพ

บทความเพื่อสุขภาพ


เปิดอ่าน 8,128 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 38

เจ้าหญิงวุ่นวาย เจ้าชายเย็นชา 38

เปิดอ่าน 8,119 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เพลง:บินหลา
เพลง:บินหลา
เปิดอ่าน 8,111 ☕ คลิกอ่านเลย

ย้ายสับเปลี่ยนมาระยอง
ย้ายสับเปลี่ยนมาระยอง
เปิดอ่าน 8,120 ☕ คลิกอ่านเลย

รักนี้ชั่วนิรันดร์_10 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
รักนี้ชั่วนิรันดร์_10 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
เปิดอ่าน 8,119 ☕ คลิกอ่านเลย

ท่านทราบหรือไม่?
ท่านทราบหรือไม่?
เปิดอ่าน 8,106 ☕ คลิกอ่านเลย

สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(2)
สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(2)
เปิดอ่าน 8,110 ☕ คลิกอ่านเลย

คนรักJeans   ดูให้จบนะ ของดีอยู่ตรงนั้น
คนรักJeans ดูให้จบนะ ของดีอยู่ตรงนั้น
เปิดอ่าน 8,112 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

รายการ "เดินหน้าประเทศไทย" 3 มกราคม 2559 แถลงผลงานกระทรวงศึกษาธิการ
รายการ "เดินหน้าประเทศไทย" 3 มกราคม 2559 แถลงผลงานกระทรวงศึกษาธิการ
เปิดอ่าน 9,953 ครั้ง

17 วิธี Refresh สุขภาพแบบฮอต ฮอต
17 วิธี Refresh สุขภาพแบบฮอต ฮอต
เปิดอ่าน 9,619 ครั้ง

5 แบรนด์แก้วทัมเบลอร์ในราคาคุ้มค่า ควรเลือกมาใช้งาน
5 แบรนด์แก้วทัมเบลอร์ในราคาคุ้มค่า ควรเลือกมาใช้งาน
เปิดอ่าน 834 ครั้ง

พี่น้องร่วมสาบาน
พี่น้องร่วมสาบาน
เปิดอ่าน 20,167 ครั้ง

วิธีใช้สายตาอย่างถูกต้อง
วิธีใช้สายตาอย่างถูกต้อง
เปิดอ่าน 10,180 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ