|
ถ้าไม่อยากเผชิญปัญหากับโรคกระดูกพรุน...เชิญอ่านค่ะ
คนส่วนใหญ่ทราบดีว่าการขาดวิตามินดีและแคลเซียม จะทำให้กระดูกไม่แข็งแรง ยิ่งอยู่ในวัยสูงอายุก็อาจเพิ่มอัตราความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนได้ ล่าสุดนักวิจัยพบว่า การกินอาหารที่มีธาตุทองแดงเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ และการขาดธาตุทองแดงแม้เพียงเล็กน้อย ก็จะทำให้อาการกระดูกพรุนแย่ลงไปอีก ดังนั้นการกินอาหารที่มีธาตุทองแดงมาก เช่น เห็ด ปู กุ้งมังกร หอยนางรม ลูกพรุน ปลาซาร์ดีน จึงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
ถ้าคุณอาหารดังกล่าว....โรคกระดูกพรุนก็จะไม่มารบกวนคุณแล้วล่ะค่ะ

วันที่ 18 พ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,316 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,346 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,305 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,314 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,343 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,310 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,313 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,334 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,315 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,306 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,314 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,322 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,306 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,405 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,317 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,299 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,321 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,323 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,322 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 7,771 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,011 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 52,284 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 39,946 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,507 ครั้ง |
|
|