|
ถ้าไม่อยากเผชิญปัญหากับโรคกระดูกพรุน...เชิญอ่านค่ะ
คนส่วนใหญ่ทราบดีว่าการขาดวิตามินดีและแคลเซียม จะทำให้กระดูกไม่แข็งแรง ยิ่งอยู่ในวัยสูงอายุก็อาจเพิ่มอัตราความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนได้ ล่าสุดนักวิจัยพบว่า การกินอาหารที่มีธาตุทองแดงเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ และการขาดธาตุทองแดงแม้เพียงเล็กน้อย ก็จะทำให้อาการกระดูกพรุนแย่ลงไปอีก ดังนั้นการกินอาหารที่มีธาตุทองแดงมาก เช่น เห็ด ปู กุ้งมังกร หอยนางรม ลูกพรุน ปลาซาร์ดีน จึงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
ถ้าคุณอาหารดังกล่าว....โรคกระดูกพรุนก็จะไม่มารบกวนคุณแล้วล่ะค่ะ

วันที่ 18 พ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,293 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,290 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,340 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,290 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,293 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,288 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,302 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,338 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,292 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,294 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,303 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,293 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,291 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,301 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,291 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,452 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,299 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,298 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,311 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,254 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,545 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,413 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,863 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,043 ครั้ง |
|
|