|
ถ้าไม่อยากเผชิญปัญหากับโรคกระดูกพรุน...เชิญอ่านค่ะ
คนส่วนใหญ่ทราบดีว่าการขาดวิตามินดีและแคลเซียม จะทำให้กระดูกไม่แข็งแรง ยิ่งอยู่ในวัยสูงอายุก็อาจเพิ่มอัตราความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนได้ ล่าสุดนักวิจัยพบว่า การกินอาหารที่มีธาตุทองแดงเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ และการขาดธาตุทองแดงแม้เพียงเล็กน้อย ก็จะทำให้อาการกระดูกพรุนแย่ลงไปอีก ดังนั้นการกินอาหารที่มีธาตุทองแดงมาก เช่น เห็ด ปู กุ้งมังกร หอยนางรม ลูกพรุน ปลาซาร์ดีน จึงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
ถ้าคุณอาหารดังกล่าว....โรคกระดูกพรุนก็จะไม่มารบกวนคุณแล้วล่ะค่ะ

วันที่ 18 พ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,107 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,130 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,122 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,116 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,113 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,128 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,122 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,142 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,114 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,111 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,106 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,120 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,115 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,110 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,115 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,108 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,114 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,108 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,121 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,114 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,476 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 31,195 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,793 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,335 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 49,682 ครั้ง |
|
|