Advertisement
>1. เรื่องขวดน้ำพลาสติกที่บรรจุน้ำดื่ม
>ปัจจุบันเพิ่งมีคนตายเพราะการนำขวดพลาสติกดังกล่าวไปบรรจุน้ำดื่มครั้งแล้วครั้งเล่า
> >> โดยสารพิษชนิดหนึ่ง สามารถละลายออกมาปะปนกับน้ำดื่ม
>เนื่องจากขวดประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ครั้งเดียว อายุการใช้งานสั้น ๆ
> >เท่านั้น ดังนั้นจึง ไม่สมควรเสียดาย นำมาบรรจุน้ำดื่มอีก >
>รวมทั้งน้ำที่มากับขวด หากแม้ว่าเปิดกินไม่หมดแล้วเก็บไว้ในรถยนต์
>ซึ่งรถดังกล่าวอาจจอดที่ ๆ ร้อน ๆ ความร้อนก็มีผลกับสารพิษที่มากับขวดได้
> >>ดังนั้นเมื่อเปิดดื่มแล้ว ควรดื่มให้หมดภายในระยะเวลา 1 สัปดาห์
>โดยเฉพาะหากเก็บขวดนั้นไว้ที่ร้อน ๆ ถ้าเก็บที่อุณหภูมิห้องจะปลอดภัยกว่า
>
>>2. ม่านพลาสติกที่แขวนในห้องน้ำเพื่อกั้นพื้นที่แห้ง กับเปียก
>> >มีนักจุลชีววิทยา คนนึงในต่างประเทศ เค้าสังเกตว่าที่ม่านพลาสติกมีคราบดำ >
>>ๆ ทีแรกเค้าคิดว่าเป็นคราบสบู่ เค้าลองขูดแล้วเอาไปส่องกล้อง >
>> >ปรากฏว่าคราบดำ ๆ ดังกล่าวเป็นแบคทีเรียชนิดร้ายแรง ที่เติบโตโดยอาศัย
>> >>การผายลม การเลอ การไอ จาม ของมนุษย์เรานี่แหละ >
>> >>>>เป็นอาหารอย่างดีของมัน เค้าแนะนำว่า เรา ควรถอดไปซัก อาทิตย์ละครั้ง >
>>หรือ เดือนละ 2 ครั้งก็ได้ หรือถ้าไม่มีเวลาก็เดือนละครั้งก็ยังดี
>> >นอกจากนี้เค้าเตือนว่า อะไรที่เป็นพลาสติกก็เข้าข่ายเหมียนกัลลลล....ล >
>> >โดยเจ้าเชื้อโรคเนี่ยมันจะเข้ามาทำอันตรายเราก็ต่อเมื่อ เราป่วย > มีบาดแผล
>>คนแก่ คนที่ผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะ แล้วต้องกินยากดภูมิคุ้มกัน
>
>3. เรื่องคนนอนดึก เราควรพักผ่อนเข้านอนเวลา 3 ทุ่ม >
>เนื่องจากร่างกายเราต้องการเวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
> >>ขับของเสียตามอวัยวะต่าง ๆ ย่อยอาหารให้หมด ถ้ากินมื้อหนักตอนกลางคืน >
> >แถมนอนดึกอีก รับรองว่าอ้วนพุงพุ้ย แน่นอน ไขมันเผาผลาญไม่หมดมันเลยสะสม >
>แต่ ถ้านอนดึกเลี่ยงไม่ได้ ควรปฏิบัติดังนี้ 3.1 งดเนื้อสัตว์ เช่น >>เนื้อวัว
>เนื้อหมู ไก่ เพราะย่อยยาก ลำไส้ต้องทำงานหนัก 3.2 >หากเราอยากกินเนื้อสัตว์
>ก็ควรช่วยลำไส้ด้วยการ เคี้ยวให้ละเอียด >ยิ่งเคี้ยวละเอียด ยิ่งดี
>จะได้แบ่งเบาภาระลำไส้ 3.2 ดื่มน้ำขิง ผสม >น้ำผึ้ง อุ่น ๆ หรือ น้ำอุ่นธรรมดา
>+ น้ำผึ้ง หรือถ้าไม่มีอะไรเลย >น้ำอุ่นธรรมดา สัก 1 แก้วก็ได้ เหมียน
>กัลลล...ล 3.3 เวลานอน > >ควรทำให้ช่วงท้อง / ฝ่าเท้าอุ่น โดยการห่มผ้า 3.4
>ที่จริงมื้อดึก >>ควรเป็นมื้อเบา ๆ อย่างเช่น ผัก ผลไม้ นม ไข่ เนื้อปลา
>จะดีกว่า >>3.5 ควรเลี่ยงน้ำเย็น น้ำอัดลม เพราะเพิ่มภาระให้ระบบภายในร่างกาย
> > >ร่างกายเราต้องความร้อนเพราะช่วยในการย่อยอาหาร หากดื่มแต่น้ำเย็น
> >>โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร จะทำให้ร่างกายเราต้องพยายามปรับอุณหภูมิ >
> >ให้อุ่นเหมาะสมก่อน แล้วจึงนำไปใช้ การดื่มน้ำอัดลมก็ไม่มีประโยชน์อะไร >
>เพิ่มกรดให้ร่างกาย แถมมีน้ำตาลที่สะสมตามร่างกายอีก >
>****ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์ ควรกินเวลา 7.00 น - 9.00 น.
> >>เนื่องจากกระเพาะเรามีสภาพเป็นกรดสูงมากที่สุด >
> >ดังนั้นมื้อเช้าจะจำเป็นมาก ๆ ถ้าอดมื้อเช้าไปนาน ๆ >
> >ขั้วกระเพาะเราจะเป็นปุ่มปม และนานเข้า ๆ ก็กลายเป็นมะเร็งในกระเพาะ
> >>อย่าลืมดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะ น้ำสะอาดจะช่วยล้างของเสีย >
> >>>>ออกจากร่างกาย อย่าขี้เกียจลุกไปห้องน้ำเด็ดขาด ห้ามอดหลับอดนอนตั้งแต่
> >>ตีหนึ่ง เด็ดขาด เนื่องจาก ถุงน้ำดีกำลังย่อยไขมัน >
> >>>>ถ้าอดนอนเวลานี้บ่อย ๆ จะเป็นนิ่วในถุงน้ำดี ห้ามกินนมตอนเช้า >
> >>>>แทนข้าวเช้า เนื่องจาก ตอนเช้ากระเพาะเป็นกรดสูงมาก >
> >>>>นึกสภาพดูหากเราบีบน้ำมะนาวลงในนม จะเกิดปฏิกิริยาทางเคมี >
> >>>>กลายเป็นคอลลอยด์ มันไม่ย่อย นะจ๊ะ >
> >>>>ถ้าดื่มนมตอนท้องว่างแบบนี้ติดต่อกันเป็นประจำแทนข้าวเช้า >
> >>>>ระวังมะเร็งในไขกระดูกนะจ๊ะ แต่ถ้าเป็นช่วงหลังอาหารเช้า หรือ >
> >>>>ตอนบ่ายไปแล้ว หรือตอนเย็นดื่มได้ตามปกติจ้า มื้อเย็นอาจเป็นมื้อง่าย ๆ >
> >>>>อย่างนม กับไข่ก็ไม่ว่ากัน ถั่วต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืชสารพัดอย่าง เช่น >
> >>>>ลูกเดือย ข้าวฟ่าง ฯลฯ มีประโยชน์ต่อลำไส้ คือ ช่วยกวาดเชื้อโรค + >
> >>>>แบคทีเรียชนิดไม่ดี ออกจากลำไส้เรา ควรกิน อาทิตย์ละครั้ง อย่างน้อย >
> >>>>พืชผักสีเขียว มีคลอโรฟิวส์ >
> >>>>ช่วยทำให้เม็ดเลือดลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี >
> >>>>เซลแต่ละเซลล์จะแข็งแรงเมื่อมีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยง ก่อนเอาผักมากิน >
> >>>>เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารพิษ อย่าลืมแช่น้ำส้มสายชู 45 นาทีนะจ๊ะ >
ขอบคุณที่มาข้อมูล
วันที่ 18 พ.ค. 2552
Advertisement
![ใครขับรถหรือมีแฟนสาวขับรถต้องอ่าน...!!! ใครขับรถหรือมีแฟนสาวขับรถต้องอ่าน...!!!](news_pic/p34254991644.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![งานประดิษฐ์...ใบบางจากใบโพธิ์... งานประดิษฐ์...ใบบางจากใบโพธิ์...](news_pic/p30782761908.jpg) เปิดอ่าน 6,520 ครั้ง ![ชีวิตครูเฒ่า ชีวิตครูเฒ่า](news_pic/p50437090546.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![10 วิธีช่วยโลกของเรา 10 วิธีช่วยโลกของเรา](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![10 ข้อที่ทำให้คุณดูสดใสขึ้นทันตา 10 ข้อที่ทำให้คุณดูสดใสขึ้นทันตา](news_pic/p24598222135.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![วัตถุมงคล หลวงปู่ทิม รวมชุดใหญ่..... วัตถุมงคล หลวงปู่ทิม รวมชุดใหญ่.....](news_pic/p69807991240.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![เมนูอาหารคลายร้อน เมนูอาหารคลายร้อน](news_pic/p81209200900.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![***ความรู้สึก 10 ประการ***ของ<<<สุนัข>>> ***ความรู้สึก 10 ประการ***ของ<<<สุนัข>>>](news_pic/p59301501129.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![บทความ ช่องเขาขาด...เส้นทางสายทาส บทความ ช่องเขาขาด...เส้นทางสายทาส](news_pic/p35180111025.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![เก็บมาฝาก...จากธรรมชาติ เก็บมาฝาก...จากธรรมชาติ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![บทกลอนธรรมะพุทธทาส.....ศีลธรรมกับคน บทกลอนธรรมะพุทธทาส.....ศีลธรรมกับคน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,546 ครั้ง ![ตารางการแข่งขันงานศิลปหัถกรรมภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ตารางการแข่งขันงานศิลปหัถกรรมภาคตะวันออกเฉียงเหนือ](news_pic/p51581350454.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![ปีฉลู.....คุณครูเสริมดวงก่อน...แล้วรับโชคสิ้นเมษาครับ ปีฉลู.....คุณครูเสริมดวงก่อน...แล้วรับโชคสิ้นเมษาครับ](news_pic/p85759791010.jpg) เปิดอ่าน 6,642 ครั้ง ![ฝากบทกวี "เรื่องของครู1" ฝากบทกวี "เรื่องของครู1"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![โรงเรียนนิติบุคคล โรงเรียนนิติบุคคล](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,907 ครั้ง ![คุณครูพร้อมหรือยังคะ สำหรับหลักสูตรใหม่ 2551 เด็กไทยจะก้าวหน้าเพราะมีครูที่ดี ครูเป็นผู้ที่เสียสละ คุณครูพร้อมหรือยังคะ สำหรับหลักสูตรใหม่ 2551 เด็กไทยจะก้าวหน้าเพราะมีครูที่ดี ครูเป็นผู้ที่เสียสละ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,442 ครั้ง
|
![คำพยากรณ์สงกรานต์ คำพยากรณ์สงกรานต์](news_pic/p30635581922.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เครื่องซักสุนัข เครื่องซักสุนัข](news_pic/p50115201934.jpg)
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เวลาทำบุญ....อธิษฐานตามนี้.....ที่ทำให้เกิดผลดีแก่ตัวเรา เวลาทำบุญ....อธิษฐานตามนี้.....ที่ทำให้เกิดผลดีแก่ตัวเรา](news_pic/p50595491708.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การประกวดชื่อภาพน้องเอี้ย การประกวดชื่อภาพน้องเอี้ย](news_pic/p50539881458.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การพัฒนาเอกสารประกอบการเรียนการสอนกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน การพัฒนาเอกสารประกอบการเรียนการสอนกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เทคนิคในการหา ?คู่แท้? เทคนิคในการหา ?คู่แท้?](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย | ![หลักธรรมของนักบริหาร หลักธรรมของนักบริหาร](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 8,419 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ !["ฟักทอง"ป้องเบาหวาน-บำรุงหัวใจ "ฟักทอง"ป้องเบาหวาน-บำรุงหัวใจ](news_pic/p86314011136.jpg)
เปิดอ่าน 26,989 ครั้ง | ![ทฤษฎีการวางเงื่อนไขแบบการกระทำของสกินเนอร์ ทฤษฎีการวางเงื่อนไขแบบการกระทำของสกินเนอร์](news_pic/p40569201234.jpg)
เปิดอ่าน 315,284 ครั้ง | ![ประวัติลูกเสือไทย ประวัติลูกเสือไทย](news_pic/p17064051834.jpg)
เปิดอ่าน 4,267 ครั้ง | ![ทักษะที่จำเป็นของคนอายุ 18 ทักษะที่จำเป็นของคนอายุ 18](news_pic/p42505991153.jpg)
เปิดอ่าน 21,428 ครั้ง | ![ประโยชน์และโทษของ "ขิง" ที่คุณอาจคาดไม่ถึง ประโยชน์และโทษของ "ขิง" ที่คุณอาจคาดไม่ถึง](news_pic/p81557480722.jpg)
เปิดอ่าน 95,837 ครั้ง |
|
|