ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

มีอะไรดีๆมาบอก..


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,385 ครั้ง
มีอะไรดีๆมาบอก..

Advertisement

>1. เรื่องขวดน้ำพลาสติกที่บรรจุน้ำดื่ม
>ปัจจุบันเพิ่งมีคนตายเพราะการนำขวดพลาสติกดังกล่าวไปบรรจุน้ำดื่มครั้งแล้วครั้งเล่า
> >> โดยสารพิษชนิดหนึ่ง สามารถละลายออกมาปะปนกับน้ำดื่ม
>เนื่องจากขวดประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ครั้งเดียว อายุการใช้งานสั้น ๆ
> >เท่านั้น ดังนั้นจึง ไม่สมควรเสียดาย นำมาบรรจุน้ำดื่มอีก >
>รวมทั้งน้ำที่มากับขวด หากแม้ว่าเปิดกินไม่หมดแล้วเก็บไว้ในรถยนต์ 
>ซึ่งรถดังกล่าวอาจจอดที่ ๆ ร้อน ๆ ความร้อนก็มีผลกับสารพิษที่มากับขวดได้
> >>ดังนั้นเมื่อเปิดดื่มแล้ว ควรดื่มให้หมดภายในระยะเวลา 1 สัปดาห์
>โดยเฉพาะหากเก็บขวดนั้นไว้ที่ร้อน ๆ ถ้าเก็บที่อุณหภูมิห้องจะปลอดภัยกว่า
>
>>2. ม่านพลาสติกที่แขวนในห้องน้ำเพื่อกั้นพื้นที่แห้ง กับเปียก
>> >มีนักจุลชีววิทยา คนนึงในต่างประเทศ เค้าสังเกตว่าที่ม่านพลาสติกมีคราบดำ >
>>ๆ ทีแรกเค้าคิดว่าเป็นคราบสบู่ เค้าลองขูดแล้วเอาไปส่องกล้อง >
>> >ปรากฏว่าคราบดำ ๆ ดังกล่าวเป็นแบคทีเรียชนิดร้ายแรง ที่เติบโตโดยอาศัย
>> >>การผายลม การเลอ การไอ จาม ของมนุษย์เรานี่แหละ >
>> >>>>เป็นอาหารอย่างดีของมัน เค้าแนะนำว่า เรา ควรถอดไปซัก อาทิตย์ละครั้ง >
>>หรือ เดือนละ 2 ครั้งก็ได้ หรือถ้าไม่มีเวลาก็เดือนละครั้งก็ยังดี
>> >นอกจากนี้เค้าเตือนว่า อะไรที่เป็นพลาสติกก็เข้าข่ายเหมียนกัลลลล....ล >
>> >โดยเจ้าเชื้อโรคเนี่ยมันจะเข้ามาทำอันตรายเราก็ต่อเมื่อ เราป่วย > มีบาดแผล
>>คนแก่ คนที่ผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะ แล้วต้องกินยากดภูมิคุ้มกัน
>

>3. เรื่องคนนอนดึก เราควรพักผ่อนเข้านอนเวลา 3 ทุ่ม >
>เนื่องจากร่างกายเราต้องการเวลาในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
> >>ขับของเสียตามอวัยวะต่าง ๆ ย่อยอาหารให้หมด ถ้ากินมื้อหนักตอนกลางคืน >
> >แถมนอนดึกอีก รับรองว่าอ้วนพุงพุ้ย แน่นอน ไขมันเผาผลาญไม่หมดมันเลยสะสม >
>แต่ ถ้านอนดึกเลี่ยงไม่ได้ ควรปฏิบัติดังนี้ 3.1 งดเนื้อสัตว์ เช่น >>เนื้อวัว
>เนื้อหมู ไก่ เพราะย่อยยาก ลำไส้ต้องทำงานหนัก 3.2 >หากเราอยากกินเนื้อสัตว์
>ก็ควรช่วยลำไส้ด้วยการ เคี้ยวให้ละเอียด >ยิ่งเคี้ยวละเอียด ยิ่งดี
>จะได้แบ่งเบาภาระลำไส้ 3.2 ดื่มน้ำขิง ผสม >น้ำผึ้ง อุ่น ๆ หรือ น้ำอุ่นธรรมดา
>+ น้ำผึ้ง หรือถ้าไม่มีอะไรเลย >น้ำอุ่นธรรมดา สัก 1 แก้วก็ได้ เหมียน
>กัลลล...ล 3.3 เวลานอน > >ควรทำให้ช่วงท้อง / ฝ่าเท้าอุ่น โดยการห่มผ้า 3.4
>ที่จริงมื้อดึก >>ควรเป็นมื้อเบา ๆ อย่างเช่น ผัก ผลไม้ นม ไข่ เนื้อปลา
>จะดีกว่า >>3.5 ควรเลี่ยงน้ำเย็น น้ำอัดลม เพราะเพิ่มภาระให้ระบบภายในร่างกาย
> > >ร่างกายเราต้องความร้อนเพราะช่วยในการย่อยอาหาร หากดื่มแต่น้ำเย็น
> >>โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร จะทำให้ร่างกายเราต้องพยายามปรับอุณหภูมิ >
> >ให้อุ่นเหมาะสมก่อน แล้วจึงนำไปใช้ การดื่มน้ำอัดลมก็ไม่มีประโยชน์อะไร >
>เพิ่มกรดให้ร่างกาย แถมมีน้ำตาลที่สะสมตามร่างกายอีก >
>****ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์ ควรกินเวลา 7.00 น - 9.00 น.
> >>เนื่องจากกระเพาะเรามีสภาพเป็นกรดสูงมากที่สุด >
> >ดังนั้นมื้อเช้าจะจำเป็นมาก ๆ ถ้าอดมื้อเช้าไปนาน ๆ >
> >ขั้วกระเพาะเราจะเป็นปุ่มปม และนานเข้า ๆ ก็กลายเป็นมะเร็งในกระเพาะ
> >>อย่าลืมดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะ น้ำสะอาดจะช่วยล้างของเสีย >
> >>>>ออกจากร่างกาย อย่าขี้เกียจลุกไปห้องน้ำเด็ดขาด ห้ามอดหลับอดนอนตั้งแต่
> >>ตีหนึ่ง เด็ดขาด เนื่องจาก ถุงน้ำดีกำลังย่อยไขมัน >
> >>>>ถ้าอดนอนเวลานี้บ่อย ๆ จะเป็นนิ่วในถุงน้ำดี ห้ามกินนมตอนเช้า >
> >>>>แทนข้าวเช้า เนื่องจาก ตอนเช้ากระเพาะเป็นกรดสูงมาก >
> >>>>นึกสภาพดูหากเราบีบน้ำมะนาวลงในนม จะเกิดปฏิกิริยาทางเคมี >
> >>>>กลายเป็นคอลลอยด์ มันไม่ย่อย นะจ๊ะ >
> >>>>ถ้าดื่มนมตอนท้องว่างแบบนี้ติดต่อกันเป็นประจำแทนข้าวเช้า >
> >>>>ระวังมะเร็งในไขกระดูกนะจ๊ะ แต่ถ้าเป็นช่วงหลังอาหารเช้า หรือ >
> >>>>ตอนบ่ายไปแล้ว หรือตอนเย็นดื่มได้ตามปกติจ้า มื้อเย็นอาจเป็นมื้อง่าย ๆ >
> >>>>อย่างนม กับไข่ก็ไม่ว่ากัน ถั่วต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืชสารพัดอย่าง เช่น >
> >>>>ลูกเดือย ข้าวฟ่าง ฯลฯ มีประโยชน์ต่อลำไส้ คือ ช่วยกวาดเชื้อโรค + >
> >>>>แบคทีเรียชนิดไม่ดี ออกจากลำไส้เรา ควรกิน อาทิตย์ละครั้ง อย่างน้อย >
> >>>>พืชผักสีเขียว มีคลอโรฟิวส์ >
> >>>>ช่วยทำให้เม็ดเลือดลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี >
> >>>>เซลแต่ละเซลล์จะแข็งแรงเมื่อมีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยง ก่อนเอาผักมากิน >
> >>>>เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารพิษ อย่าลืมแช่น้ำส้มสายชู 45 นาทีนะจ๊ะ >

 ขอบคุณที่มาข้อมูล

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 18 พ.ค. 2552


มีอะไรดีๆมาบอก..

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เสียวฟันบ่อย ๆ..... มีทางออก

เสียวฟันบ่อย ๆ..... มีทางออก


เปิดอ่าน 6,388 ครั้ง
ผู้หญิงใช้เงิน ?เป็น

ผู้หญิงใช้เงิน ?เป็น


เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง
บ๊ายบาย...เบาหวาน!!

บ๊ายบาย...เบาหวาน!!


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
น่ารัก....น่ากิน

น่ารัก....น่ากิน


เปิดอ่าน 6,386 ครั้ง
5 แนวคิด.....ชีวิตเป็นสุข

5 แนวคิด.....ชีวิตเป็นสุข


เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

วิธีดูแลรักษาตู้เย็น... เพื่อยืดอายุการใช้งาน

วิธีดูแลรักษาตู้เย็น... เพื่อยืดอายุการใช้งาน

เปิดอ่าน 6,386 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ขอแสดงความยินดีกับนักเรียนที่ได้รับรางวัลการแข่งขันคณิตศาสตร์ประถมศึกษา ณ เมืองลุกนาวประเทศอินเดีย
ขอแสดงความยินดีกับนักเรียนที่ได้รับรางวัลการแข่งขันคณิตศาสตร์ประถมศึกษา ณ เมืองลุกนาวประเทศอินเดีย
เปิดอ่าน 6,394 ☕ คลิกอ่านเลย

ประเมินโครงการ
ประเมินโครงการ
เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

ความหมายของจำนวนดอกกุหลาบ
ความหมายของจำนวนดอกกุหลาบ
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย

เสริมสวย..แบบประหยัด..ชวนคุณมาดัดผมเอง..คุณทำได้!!
เสริมสวย..แบบประหยัด..ชวนคุณมาดัดผมเอง..คุณทำได้!!
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

ทดสอบ..จริยธรรมในตัวคุณ.
ทดสอบ..จริยธรรมในตัวคุณ.
เปิดอ่าน 6,387 ☕ คลิกอ่านเลย

Reuse  รู้จักใช้ซ้ำ: Go Green
Reuse รู้จักใช้ซ้ำ: Go Green
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ปฏิรูปการศึกษา เรียนรู้จากผู้ประสบผลสำเร็จ : "เกาหลีใต้"
ปฏิรูปการศึกษา เรียนรู้จากผู้ประสบผลสำเร็จ : "เกาหลีใต้"
เปิดอ่าน 20,745 ครั้ง

รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย(ฉบับชั่วคราว) พุทธศักราช 2557
รัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย(ฉบับชั่วคราว) พุทธศักราช 2557
เปิดอ่าน 17,072 ครั้ง

เป็ดแมนดาริน
เป็ดแมนดาริน
เปิดอ่าน 29,580 ครั้ง

จิตวิทยาระบุ มีความรู้ดีก็ยังหนีไม่พ้นโดนตุ๋นจนได้
จิตวิทยาระบุ มีความรู้ดีก็ยังหนีไม่พ้นโดนตุ๋นจนได้
เปิดอ่าน 8,178 ครั้ง

5 อาหารกินแล้วอ้วนตามความเชื่อแบบผิด ๆ
5 อาหารกินแล้วอ้วนตามความเชื่อแบบผิด ๆ
เปิดอ่าน 30,310 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ