ปัญหาที่พบบ่อยๆ..เหตุเบื่ออ่านหนังสือ
ตาเพลีย (eyestrain)
ในยามที่ตาอ่อนเปลี้ยเพลียกำลังลง จะทำให้เราไม่สามารถตั้งสมาธิ ในการอ่านหนังสือต่อไปได้เพราะจะมีอาการปวดรอบๆ ตาและหน้าผาก เราเรียกว่า " ตาเพลีย " ซึ่งมักเกิดจากการใช้สายตามากในการอ่านเพื่อการทำงาน หรืออ่านตำราเพื่อการศึกษาหรือสอบก็ตาม ซึ่งถ้าแหล่งของแสงไม่เพียงพอ หรือมีความผิดปกติในการนำภาพเป็นลำแสงให้ตกลงพอดีที่จอรับภาพด้วยแล้ว ก็จะยิ่งเกิดง่ายขึ้น สาเหตุที่ทำให้ตาเพลียได้บ่อยคือ คนที่มีสายตายาว ทำให้กล้ามเนื้อบังคับการเคลื่อนไหวของลูกตาต้องทำงานหนักในความพยายาม ที่จะเปลี่ยนรูปร่างของเลนส์จนแสงตกที่จอรับภาพให้ได้ นานๆ เข้ากล้ามเนื้อก็ล้า รวมทั้งกล้ามเนื้อหน้าผากและก่อให้เกิดอาการปวดดังกล่าว
ภาวะนี้จะลดลงได้ถ้าจัดแสงให้เหมาะสม โดยให้ส่องมาจากด้านหลังไหล่ หรือใช้ตาอ่านหนังสือแล้วพักเป็นระยะๆ และถ้าจำเป็นก็ให้ใช้แว่นที่ตัดมาอย่างเหมาะสมขอบคุณที่มาข้อมูล
วันที่ 21 พ.ค. 2552
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 9,847 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,398 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,414 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,417 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,430 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,465 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,392 ครั้ง ![เผยแพร่...รายงานฯ ฉบับเต็ม [Full Text]](news_pic/p38317661100.jpg "เผยแพร่...รายงานฯ ฉบับเต็ม [Full Text]")
เปิดอ่าน 8,501 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,454 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,441 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,786 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,453 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,487 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,484 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,540 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,404 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,430 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,509 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,424 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,436 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,477 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,897 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,032 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,899 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,178 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,975 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
