ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

กินผลไม้ขณะท้องว่าง....ดีที่สุด


เรื่องราวจากสมาชิก

8,420

views
Advertisement

กินผลไม้ขณะท้องว่าง....ดีที่สุด

ใครที่ชอบทานผลไม้ ทราบหรือไม่ว่าควรทานตอนไหนบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

..

             ผลไม้นั้นควรกินในขณะท้องว่าง ไม่ใช่เป็นของหวาน หลังอาหารอย่างที่กินกันประจำถ้ากินผลไม้ในขณะท้องว่าง มันจะช่วยเราในการล้างพิษจากร่างกาย ให้พลังงานสำหรับช่วงลดน้ำหนัก และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน

            ถ้ากินขนมปังแล้วตามด้วยผลไม้ ถ้าทำอย่างนี้ขอให้เปลี่ยนพฤติกรรม เนื่องจากผลไม้ย่อยได้เร็วกว่าขนมปัง ชิ้นผลไม้จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว และพร้อมที่ผ่านกระเพาะไปสู่ลำไส้ แต่เส้นทางของมันถูกขวางไว้โดยขนมปัง ซึ่งใช้เวลาย่อยนานกว่า

          รู้อย่างนี้แล้ว ควรกินผลไม้ขณะท้องว่างจะดีที่สุด

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 23 พ.ค. 2552


กินผลไม้ขณะท้องว่าง....ดีที่สุด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

นิทานเวตาล เรื่องที่  ๗

นิทานเวตาล เรื่องที่ ๗


เปิดอ่าน 9,028 ครั้ง
บุคคลที่ควรศึกษา

บุคคลที่ควรศึกษา


เปิดอ่าน 8,536 ครั้ง
เรื่องฮาฮา...ก่อนทำงาน..‏

เรื่องฮาฮา...ก่อนทำงาน..‏


เปิดอ่าน 8,499 ครั้ง
8 วิธี.... มีเอวกิ่ว

8 วิธี.... มีเอวกิ่ว


เปิดอ่าน 8,515 ครั้ง
วันที่มีความหมาย

วันที่มีความหมาย


เปิดอ่าน 8,455 ครั้ง
เรื่องเผ็ดๆร้อนๆ...!!!

เรื่องเผ็ดๆร้อนๆ...!!!


เปิดอ่าน 8,494 ครั้ง
กระตุกต่อมขำ..ขำขำ

กระตุกต่อมขำ..ขำขำ


เปิดอ่าน 8,532 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

อานิสงส์

อานิสงส์

เปิดอ่าน 8,465 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เล่าเรื่องจริงอีกเรื่องนะ.".เงินซื้อความสุขไม่ได้  (ทั้งหมด)"
เล่าเรื่องจริงอีกเรื่องนะ.".เงินซื้อความสุขไม่ได้ (ทั้งหมด)"
เปิดอ่าน 8,477 ☕ คลิกอ่านเลย

อยากจะทราบข้อมูลและรายละเอียดการขอใบประกอบวิชาชีพครู
อยากจะทราบข้อมูลและรายละเอียดการขอใบประกอบวิชาชีพครู
เปิดอ่าน 8,565 ☕ คลิกอ่านเลย

อุปกิเลส  คือโทษเครื่องเศร้าหมองของจิต  16  อย่าง
อุปกิเลส คือโทษเครื่องเศร้าหมองของจิต 16 อย่าง
เปิดอ่าน 8,637 ☕ คลิกอ่านเลย

คลิป เตือนความจำ .ไฟไหม้ ซานติก้าผับ คืนเค้าท์ดาวน์ปีใหม่2009
คลิป เตือนความจำ .ไฟไหม้ ซานติก้าผับ คืนเค้าท์ดาวน์ปีใหม่2009
เปิดอ่าน 8,729 ☕ คลิกอ่านเลย

8 Minutes In The Morning
8 Minutes In The Morning
เปิดอ่าน 8,501 ☕ คลิกอ่านเลย

จับ MSN ใส่USB Drive เอาไปเล่นที่ไหนก็ได้? WOW...
จับ MSN ใส่USB Drive เอาไปเล่นที่ไหนก็ได้? WOW...
เปิดอ่าน 8,586 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

การพัฒนาการบริหารจัดการศึกษา 4.0 ภายใต้พลวัตแห่งศตวรรษที่ 21 สู่การเป็นประชาคมสังคมและวัฒนธรรมอาเซียนอย่างยั่งยืนของการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐานไทย
การพัฒนาการบริหารจัดการศึกษา 4.0 ภายใต้พลวัตแห่งศตวรรษที่ 21 สู่การเป็นประชาคมสังคมและวัฒนธรรมอาเซียนอย่างยั่งยืนของการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐานไทย
เปิดอ่าน 76,502 ครั้ง

12 ต้นไม้บนโต๊ะทำงานยอดนิยม ประดับไว้ให้สดชื่น
12 ต้นไม้บนโต๊ะทำงานยอดนิยม ประดับไว้ให้สดชื่น
เปิดอ่าน 63,375 ครั้ง

4 พัฒนาการที่แม่ควรส่งเสริม
4 พัฒนาการที่แม่ควรส่งเสริม
เปิดอ่าน 12,749 ครั้ง

นอนมากเกิน-น้อยเกิน เสี่ยงเบาหวาน
นอนมากเกิน-น้อยเกิน เสี่ยงเบาหวาน
เปิดอ่าน 10,494 ครั้ง

วิธีทำให้ "แก้วมังกร" ลูกดก
วิธีทำให้ "แก้วมังกร" ลูกดก
เปิดอ่าน 14,286 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ