ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

กินผลไม้ขณะท้องว่าง....ดีที่สุด


เรื่องราวจากสมาชิก

8,366

views
Advertisement

กินผลไม้ขณะท้องว่าง....ดีที่สุด

ใครที่ชอบทานผลไม้ ทราบหรือไม่ว่าควรทานตอนไหนบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

..

             ผลไม้นั้นควรกินในขณะท้องว่าง ไม่ใช่เป็นของหวาน หลังอาหารอย่างที่กินกันประจำถ้ากินผลไม้ในขณะท้องว่าง มันจะช่วยเราในการล้างพิษจากร่างกาย ให้พลังงานสำหรับช่วงลดน้ำหนัก และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน

            ถ้ากินขนมปังแล้วตามด้วยผลไม้ ถ้าทำอย่างนี้ขอให้เปลี่ยนพฤติกรรม เนื่องจากผลไม้ย่อยได้เร็วกว่าขนมปัง ชิ้นผลไม้จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว และพร้อมที่ผ่านกระเพาะไปสู่ลำไส้ แต่เส้นทางของมันถูกขวางไว้โดยขนมปัง ซึ่งใช้เวลาย่อยนานกว่า

          รู้อย่างนี้แล้ว ควรกินผลไม้ขณะท้องว่างจะดีที่สุด

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 23 พ.ค. 2552

บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น

฿65,000

https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6


กินผลไม้ขณะท้องว่าง....ดีที่สุด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

KM-เรื่องเล่าเร้าพลัง(Story Telling)

KM-เรื่องเล่าเร้าพลัง(Story Telling)


เปิดอ่าน 8,521 ครั้ง
เบิ่งกังหันลม...ชมวิวสวย

เบิ่งกังหันลม...ชมวิวสวย


เปิดอ่าน 8,409 ครั้ง
นิทานเวตาล  เรื่องที่  ๑๐

นิทานเวตาล เรื่องที่ ๑๐


เปิดอ่าน 10,401 ครั้ง
ยิ่งแก่ยิ่งเก่ง

ยิ่งแก่ยิ่งเก่ง


เปิดอ่าน 8,368 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

การปลูกพืชไร้ดิน

การปลูกพืชไร้ดิน

เปิดอ่าน 8,442 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เครื่องพิมพ์บัตร พีวีซี การ์ด PCV card EDIsecure® DCP 360i
เครื่องพิมพ์บัตร พีวีซี การ์ด PCV card EDIsecure® DCP 360i
เปิดอ่าน 8,408 ☕ คลิกอ่านเลย

คำขวัญวันครู
คำขวัญวันครู
เปิดอ่าน 8,391 ☕ คลิกอ่านเลย

เกิดอะไรไหม? ถ้าไม่ได้ใส่  ก..ก...น......
เกิดอะไรไหม? ถ้าไม่ได้ใส่ ก..ก...น......
เปิดอ่าน 8,394 ☕ คลิกอ่านเลย

^๐^ภาพข่าวต่างประเทศยอดเยี่ยมปี 2009 ^๐^
^๐^ภาพข่าวต่างประเทศยอดเยี่ยมปี 2009 ^๐^
เปิดอ่าน 8,407 ☕ คลิกอ่านเลย

นอนมากหรือน้อยไป.... จะเกิดอะไรขึ้น!!?
นอนมากหรือน้อยไป.... จะเกิดอะไรขึ้น!!?
เปิดอ่าน 8,403 ☕ คลิกอ่านเลย

แก้ปวดหัว...ด้วยน้ำ
แก้ปวดหัว...ด้วยน้ำ
เปิดอ่าน 8,423 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ปลาสวยงาม
ปลาสวยงาม
เปิดอ่าน 44,075 ครั้ง

10 ดวงดาวที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยค้นพบ
10 ดวงดาวที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยค้นพบ
เปิดอ่าน 59,823 ครั้ง

ยาสตรี คืออะไร?
ยาสตรี คืออะไร?
เปิดอ่าน 52,227 ครั้ง

ไม่อยากเป็นโรคกระดูกพรุน น้ำมะเขือเทศช่วยได้
ไม่อยากเป็นโรคกระดูกพรุน น้ำมะเขือเทศช่วยได้
เปิดอ่าน 16,911 ครั้ง

หมอเตือนอย่ากิน"แมลงทอด"กับ"เหล้า-เบียร์"
หมอเตือนอย่ากิน"แมลงทอด"กับ"เหล้า-เบียร์"
เปิดอ่าน 24,866 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ