ใครที่ชอบทานผลไม้ ทราบหรือไม่ว่าควรทานตอนไหนบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...
|
..
ผลไม้นั้นควรกินในขณะท้องว่าง ไม่ใช่เป็นของหวาน หลังอาหารอย่างที่กินกันประจำถ้ากินผลไม้ในขณะท้องว่าง มันจะช่วยเราในการล้างพิษจากร่างกาย ให้พลังงานสำหรับช่วงลดน้ำหนัก และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน
ถ้ากินขนมปังแล้วตามด้วยผลไม้ ถ้าทำอย่างนี้ขอให้เปลี่ยนพฤติกรรม เนื่องจากผลไม้ย่อยได้เร็วกว่าขนมปัง ชิ้นผลไม้จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว และพร้อมที่ผ่านกระเพาะไปสู่ลำไส้ แต่เส้นทางของมันถูกขวางไว้โดยขนมปัง ซึ่งใช้เวลาย่อยนานกว่า
รู้อย่างนี้แล้ว ควรกินผลไม้ขณะท้องว่างจะดีที่สุด
|
วันที่ 23 พ.ค. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,396 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,416 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,390 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,465 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,390 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,377 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,423 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,403 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,482 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,385 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,770 ครั้ง  เปิดอ่าน 10,403 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,424 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,416 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,514 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,385 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,391 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,491 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,482 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,445 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,466 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,931 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 40,623 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,959 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,115 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 26,393 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 35,978 ครั้ง |
|
|