ใครที่ชอบทานผลไม้ ทราบหรือไม่ว่าควรทานตอนไหนบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...
|
..
ผลไม้นั้นควรกินในขณะท้องว่าง ไม่ใช่เป็นของหวาน หลังอาหารอย่างที่กินกันประจำถ้ากินผลไม้ในขณะท้องว่าง มันจะช่วยเราในการล้างพิษจากร่างกาย ให้พลังงานสำหรับช่วงลดน้ำหนัก และกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน
ถ้ากินขนมปังแล้วตามด้วยผลไม้ ถ้าทำอย่างนี้ขอให้เปลี่ยนพฤติกรรม เนื่องจากผลไม้ย่อยได้เร็วกว่าขนมปัง ชิ้นผลไม้จะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว และพร้อมที่ผ่านกระเพาะไปสู่ลำไส้ แต่เส้นทางของมันถูกขวางไว้โดยขนมปัง ซึ่งใช้เวลาย่อยนานกว่า
รู้อย่างนี้แล้ว ควรกินผลไม้ขณะท้องว่างจะดีที่สุด
|
วันที่ 23 พ.ค. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,441 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,387 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,567 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,519 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,493 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,399 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,515 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,388 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,518 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,494 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,420 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,514 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,512 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,486 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,519 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,424 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,389 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,484 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,417 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,597 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,449 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,441 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 19,396 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,467 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,528 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,761 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,946 ครั้ง |
|
|