Advertisement
จงวางแก้วใบนั้นลง
Put the Glass Down
จงวางแก้วใบนั้นลง
A lecturer was giving a lecture to his student on stress management.
ขณะที่ครูกำลังสอนนักเรียนของเขาในหัวข้อการจัดการกับแรงกดดันและความเครียด
He raised a glass of water and asked the audience, "How heavy do you
think this glass of water is?" ครูได้หยิบแก้วน้ำใบหนึ่งขึ้นมาและถามนักเรียนว่า
"พวกเธอคิดว่าแก้วน้ำใบนี้หนักเท่าไหร่
The students' answers ranged from 20g to 500gm.
คำตอบของนักเรียนมีตั้งแต่ 20 กรัมถึง 500 กรัม
"It does not matter on the absolute weight. It depends on how long you
hold it. "มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่แท้จริงของแก้วว่าหนักเท่าไหร่
แต่ขึ้นอยู่กับว่าเธอถือมันไว้นานเท่าใด
If I hold it for a minute, it is OK.
ถ้าครูถือมันไว้เพียงหนึ่งนาที ก็ไม่มีปัญหาอะไร
If I hold it for an hour, I will have an ache in my right arm.
ถ้าครูถือมันไว้หนึ่งชั่วโมง แขนของครูก็จะปวด
If I hold it for a day, you will have to call an ambulance.
ถ้าครูถือมันไว้หนึ่งวัน พวกเธอคงต้องเรียกรถพยาบาล
It is the exact same weight, but the longer I hold it, the heavier it
becomes." แม้ที่จริงจะเป็นน้ำหนักเดียวกัน แต่ยิ่งฉันถือมันไว้นานเท่าไหร่
มันก็ยิ่งหนักมากขึ้นเท่านั้น"
"If we carry our burdens all the time, sooner or later, we will not be
able to carry on, the burden becoming increasingly heavier."
ถ้าเราแบกภาระ(ความทุกข์ ความหนักใจ ฯลฯ)ของเราไว้ตลอดเวลา ไม่ช้าก็เร็ว
ภาระนั้นจะยิ่งหนักขึ้นจนเราจะไม่สามารถจะแบกมันไว้ได้อีก
"What you have to do is to put the glass down, rest for a while before
holding it up again." ดังนั้นสิ่งที่เธอต้องทำคือ วางแก้วนั้นลง
พักสักระยะ ก่อนจะถือมันใหม่อีกครั้ง
We have to put down the burden periodically, so that we can be refreshed
and are able to carry on. เราจะต้องวางสิ่งเราแบกไว้ลงเป็นระยะ
เราจึงจะสามารถฟื้นพลังขึ้นมาใหม่ และสามารถแบกมันได้อีกครั้ง
So before you return home from work tonight, put the burden of work down.
ดังนั้นก่อนเธอจะกลับบ้านในคืนนี้ จงวางภาระของเธอลง
Don't carry it back home. You can pick it up tomorrow.
อย่านำมันกลับไปบ้านด้วย เธอสามารถยกมันขึ้นมาใหม่ได้ในวันพรุ่งนี้
Whatever burdens you are having now on your shoulders, let it down for a
moment if you can. ไม่ว่าจะเป็นภาระใดก็ตามที่เธอแบกอยู่ในตอนนี้
วางมันลงสักพัก ถ้าเธอทำได้
Rest and relax.
ขอให้ผ่อนคลายและพักผ่อน
Pick it up again later when you have rested...
ค่อยยกมันขึ้นมาใหม่เมื่อเธอได้พักแล้ว
Life is short, enjoy it!!
ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุขกับมัน
วันที่ 14 มิ.ย. 2552
Advertisement
![วิเคราะห์ค่าสถิติวิจัยในชั้นเรียน...ง่ายนิดเดียวไม่ต้องง้อโปรแกรม SPSS(เพราะใช้ไม่เป็น) วิเคราะห์ค่าสถิติวิจัยในชั้นเรียน...ง่ายนิดเดียวไม่ต้องง้อโปรแกรม SPSS(เพราะใช้ไม่เป็น)](news_pic/p73571131400.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![วิทยาศาสตร์น่ารู้ .....อ๊ะ อ๊ะ! "ตาวิเศษ" เห็นนะ วิทยาศาสตร์น่ารู้ .....อ๊ะ อ๊ะ! "ตาวิเศษ" เห็นนะ](news_pic/p59738350627.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![เจ้าอาวาสวัดเทพศิรินทราวาสมรณภาพ เจ้าอาวาสวัดเทพศิรินทราวาสมรณภาพ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![รายงานผลการพัฒนาและการใช้หนังสือส่งเสริมการอ่าน ชุด สำนวนคำกาพย์ กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย ชั้นประ รายงานผลการพัฒนาและการใช้หนังสือส่งเสริมการอ่าน ชุด สำนวนคำกาพย์ กลุ่มสาระการเรียนรู้ภาษาไทย ชั้นประ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงานวิชาการ นางอำไพพรรณ ปานมงคล เผยแพร่ผลงานวิชาการ นางอำไพพรรณ ปานมงคล](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![กระจกไว้ดูหน้า ปัญญาไว้ดูใจ .. กระจกไว้ดูหน้า ปัญญาไว้ดูใจ ..](news_pic/p14611691515.jpg) เปิดอ่าน 6,466 ครั้ง ![โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 30 อ.แม่อาย จ.เชียงใหม่ ประกาศรับสมัคร พนักงานราชการ โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 30 อ.แม่อาย จ.เชียงใหม่ ประกาศรับสมัคร พนักงานราชการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![รู้จักความหมาย.....ของการมอบดอกไม้ชนิดต่างๆ ....ตามหลักสากลนิยม รู้จักความหมาย.....ของการมอบดอกไม้ชนิดต่างๆ ....ตามหลักสากลนิยม](news_pic/p44750601714.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![10 คดีฆาตกรรมที่ยังแก้ปมปริศนาไม่ออก 10 คดีฆาตกรรมที่ยังแก้ปมปริศนาไม่ออก](news_pic/p65025662116.jpg) เปิดอ่าน 6,708 ครั้ง ![สาวสะโพกใหญ่ ....มีเคล็ดลับมาบอก สาวสะโพกใหญ่ ....มีเคล็ดลับมาบอก](news_pic/p81222910749.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง ![เผยแพร่นวัตกรรม เผยแพร่นวัตกรรม](news_pic/p31290502220.jpg) เปิดอ่าน 6,509 ครั้ง ![เกมซูโดกุ : การพัฒนาทักษะและกระบวนการทางคณิตศาสตร์ เกมซูโดกุ : การพัฒนาทักษะและกระบวนการทางคณิตศาสตร์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,571 ครั้ง ![ตีนใคร เหยียบหัวใคร .... ! ตีนใคร เหยียบหัวใคร .... !](news_pic/p45377431939.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![เคล็ดลับสุขภาพดี 2 เคล็ดลับสุขภาพดี 2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![วิกผมน้องหมา สุดน่ารัก วิกผมน้องหมา สุดน่ารัก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![ประเพณีสรงน้ำพระบรมธาตุหริภุญชัย.... ประเพณีสรงน้ำพระบรมธาตุหริภุญชัย....](news_pic/p88569571335.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง
|
![ฝีมือ...การจัดสวนถาด...สวนขวด ฝีมือ...การจัดสวนถาด...สวนขวด](news_pic/p83617671549.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ลีลาวดี ลีลาวดี](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,424 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มีสูตรเด็ดมาบอก...นี่เลย...สูตรลดความอ้วนจากฝรั่งเศส 24 วัน มีสูตรเด็ดมาบอก...นี่เลย...สูตรลดความอ้วนจากฝรั่งเศส 24 วัน](news_pic/p29635761257.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เชิญ.>> พิจารณา 5 ข้อคิด สะกิดใจไม่ให้เครียด เจ๋ง หรือไม่ ไปดู ครับ.... เชิญ.>> พิจารณา 5 ข้อคิด สะกิดใจไม่ให้เครียด เจ๋ง หรือไม่ ไปดู ครับ....](news_pic/p13186280329.jpg)
เปิดอ่าน 6,417 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เทคนิคการระงับโกรธ เทคนิคการระงับโกรธ](news_pic/p21860451904.jpg)
เปิดอ่าน 6,413 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ระวัง...............ห้ามเปิด...... ระวัง...............ห้ามเปิด......](news_pic/p16745752137.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![โฟมล้างหน้าที่ทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังบนใบหน้า โฟมล้างหน้าที่ทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังบนใบหน้า](news_pic/p64771381105.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![วันปิยมหาราช 23 ตุลาคม วันปิยมหาราช 23 ตุลาคม](news_pic/p90283930612.jpg)
เปิดอ่าน 14,446 ครั้ง | ![ยอดวิวเยอะมาก รายการ "ดูให้รู้ ตอน คุณครูฮาร์ดคอร์" ยอดวิวเยอะมาก รายการ "ดูให้รู้ ตอน คุณครูฮาร์ดคอร์"](news_pic/p23215681045.jpg)
เปิดอ่าน 16,028 ครั้ง | ![การประเมินเพื่อเรียนรู้ การตั้งคำถามและการให้ข้อมูลย้อนกลับเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ การประเมินเพื่อเรียนรู้ การตั้งคำถามและการให้ข้อมูลย้อนกลับเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้](news_pic/p71742510653.jpg)
เปิดอ่าน 8,879 ครั้ง | ![เตือนปั่นจักรยานหนักกระเทือน จนเป็นเหตุให้ "นกเขาไม่ขันได้" เตือนปั่นจักรยานหนักกระเทือน จนเป็นเหตุให้ "นกเขาไม่ขันได้"](news_pic/p16273230643.jpg)
เปิดอ่าน 9,927 ครั้ง | ![ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล](news_pic/p58142020537.jpg)
เปิดอ่าน 12,153 ครั้ง |
|
|