ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

แนะวิธี....ล้างพิษ....ให้สมอง


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,096 ครั้ง
แนะวิธี....ล้างพิษ....ให้สมอง

Advertisement

สมองมักจะถูกหลงลืมเสมอ เรามักจะคิดว่าสมองเลี้ยงตัวเองได้ มีคุณสมบัติที่เป็นเอกเทศ จริงๆ แล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย ถ้าสารพิษสามารถแทรกซึมผ่านผนังลำไส้ได้ สารพิษนี้ก็สามารถแทรกตัวผ่านสมองได้เช่นกัน แต่อาจยากกว่า เพราะกลไกของสมองซับซ้อน และบรรจุด้วยระบบป้องกันเซลประสิทธิภาพสูง เว้นแต่สารพิษตกค้างในสมองมากเกินไป สารเคมีที่สามารถโจมตีสมองได้ ก็ได้แก่ ยาอี เฮโรอีน แอลกอฮอล์ และยาฆ่าแมลงบางตัว ทำให้สมองรู้สึกหนักทึบ ในกรณีทีอาการไม่รุนแรงหรือ อาจทำความเสียหาย กับเนื้อเยื่อสมองชนิดที่รักษาไม่ได้ในรายที่รุนแรงมาก เครื่องดื่มที่มีคุณภาพจึงมีความสำคัญมาก เพราะเครื่องดื่มจะช่วยทำความสะอาดสมอง ช่วยให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ ช่วยขจัดสารพิษออกจากสมอง และไม่ว่าจะเป็นน้ำสะอาด ชาสมุนไพร น้ำผักผลไม้คั้นสดๆ และซุปก็ใช้ได้ โดยอาจเติมตัวกระตุ้นอย่างขิงลงไปได้


การล้างพิษเป็นวิธีจะช่วยขจัดสารพิษและสิ่งตกค้างในสมองที่ก่อตัวขึ้นจากการกินอาหารผิดๆ และการใช้ชีวิตที่ สั่งสมแต่ความเครียดออกไป และจะทำให้สมองแจ่มใส ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

 ขั้นตอนที่ 1 ล้างพิษ 3 วัน
วันที่ 1

    • หลังจากตื่นนอน ให้ดื่มน้ำอุ่นแก้วใหญ่ (300 มล.) ผสมน้ำมะนาวคั้นสดครึ่งผล ซึ่งจะช่วยล้างพิษให้ตับและขับพิษออกจากกระเพาะอาหาร เป็นการเอื้อต่อการล้างพิษของสมองต่อไป
    • ระหว่างมื้อเช้าถึงมื้อกลางวัน ให้ดื่มน้ำแครอทคั้นสดเข้มข้นแก้วใหญ่ (300 มล.) แต่ถ้าเข้มเกินไป ก็อาจผสมน้ำได้ แล้วผสมขิงสดลงไป 1 ช้อนชา หรือน้ำขิงหรือขิงสดสับละเอียดก็ได้ ดื่มทุกชั่วโมง สลับกับน้ำเปล่า 1 แก้ว เป็นระยะ
    • ดื่มน้ำส้มคั้นสดและผลไม้สัก 1-2 ชิ้นสลับกับน้ำแครอทก็ได้ค่ะ กินทุกชั่วโมงจนถึงมื้อกลางวัน
    • มื้อกลางวัน กินผึกนึ่งสุก 1 ชาม แบบไม่เติมน้ำสลัด น้ำมันหรือเนย ใช้ผักได้หลากชนิดเท่าที่ต้องการ และพยายามกินผักหลายๆ สีคือสีส้ม สีขาว และเขียว แต่งดมันฝรั่งหรือมันเทศ
    • ช่วงบ่าย ดื่มชาสมุนไพร 2-3กาใหญ่ๆ อย่างชาเลมอนแทง เพทอล หรือซัมเมอร์ดีไลท์  ซึ่งเหมาะมาก สำหรับสูตรล้างพิษนี้
    • บางคนอาจรู้สึกหน้ามืดบ้าง เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ารู้สึกไม่สบายจริงๆ ให้ดื่มน้ำแครอทหรือซุปผักเพิ่ม
    • ตอนเย็นดื่มซุปผักผสมขิงหรือพริกป่นเล็กน้อย เพื่อกระตุ้นเลือดลม เน้นผักหลากชนิดเหมือนกลางวัน
    • ให้ดื่มชาสมุนไพรไปเรื่อยๆ จนถึงช่วงค้ำ ถ้าปวดศีรษะให้ดิ่มน้ำซุปผักก่อนเข้านอนเพิ่มอีก 1 มื้อ น้ำซุปจะช่วยปรับสภาพพิษในร่างกาย โดยเฉพาะสารพิษที่ตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วงนี้ต้องพักผ่อนให้มาก และพยายามอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบ ไม่เครียด
    • ทำตามวิธีข้างต้นไปอีก 3-4 วัน โดยเปลี่ยนผักที่ใช้ไปเรื่อยๆ ทั้งที่ใช้ในซุปและที่กิน

 ขั้นตอนที่ 2 เสริมสุขภาพ
ให้ปฏิบัติตาม
โปรแกรมอาหารปรับสภาพ โดยเน้นการกินอาหารตามที่กล่าวข้างต้น

 ขั้นตอนที่ 3 เสริมอาหาร
ทานอะซิโดฟิลัส 2 แคปซูลก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็นและก่อนนอน เพื่อล้างพิษในลำไส้ ซึ่งจะช่วยป้องกันสารพิษ ไม่ให้รั่วซึมเข้าไปในกระแสเลือดและสมอง


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 28 มิ.ย. 2552


แนะวิธี....ล้างพิษ....ให้สมอง

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 6,088 ครั้ง
ทอดอย่างนี้.....ไม่อมน้ำมัน

ทอดอย่างนี้.....ไม่อมน้ำมัน


เปิดอ่าน 6,090 ครั้ง
ปากแดงๆไว้ใจได้กา...!!!

ปากแดงๆไว้ใจได้กา...!!!


เปิดอ่าน 6,101 ครั้ง
"อาหารในฤดูร้อน"

"อาหารในฤดูร้อน"


เปิดอ่าน 6,087 ครั้ง
มนุษย์เงินเดือน...อ่านเร้ว

มนุษย์เงินเดือน...อ่านเร้ว


เปิดอ่าน 6,095 ครั้ง
เยี่ยมมัสยิด 300 ปี

เยี่ยมมัสยิด 300 ปี


เปิดอ่าน 6,098 ครั้ง
ถ้าวันนี้มันเหนื่อยล้า..

ถ้าวันนี้มันเหนื่อยล้า..


เปิดอ่าน 6,094 ครั้ง
เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 6,094 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

Han Ga Eun พริตตี้เกาหลี จากงาน G-Star 2009

Han Ga Eun พริตตี้เกาหลี จากงาน G-Star 2009

เปิดอ่าน 6,094 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เกมต้องห้าม!!!
เกมต้องห้าม!!!
เปิดอ่าน 6,113 ☕ คลิกอ่านเลย

คติธรรม.....จังหวะ....และโอกาส
คติธรรม.....จังหวะ....และโอกาส
เปิดอ่าน 6,090 ☕ คลิกอ่านเลย

เงิน 10 บาท
เงิน 10 บาท
เปิดอ่าน 6,091 ☕ คลิกอ่านเลย

อาหารอะไร .....ทำให้ปวดหัว
อาหารอะไร .....ทำให้ปวดหัว
เปิดอ่าน 6,096 ☕ คลิกอ่านเลย

คำเขียนต่างกัน แต่ใช้ในความหมายเดียวกัน
คำเขียนต่างกัน แต่ใช้ในความหมายเดียวกัน
เปิดอ่าน 6,089 ☕ คลิกอ่านเลย

กระจกท่านลอร์ด
กระจกท่านลอร์ด
เปิดอ่าน 6,106 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ที่มาของชื่อเดือนทั้ง 12 เดือนในภาษาอังกฤษ
ที่มาของชื่อเดือนทั้ง 12 เดือนในภาษาอังกฤษ
เปิดอ่าน 81,011 ครั้ง

ปักหมุด 7 พิกัดไหว้พระกรุงเทพฯ โดนใจสายมู
ปักหมุด 7 พิกัดไหว้พระกรุงเทพฯ โดนใจสายมู
เปิดอ่าน 695 ครั้ง

ราคากลางอาคารเรียน , อาคารประกอบและสิ่งก่อสร้างอื่นๆ
ราคากลางอาคารเรียน , อาคารประกอบและสิ่งก่อสร้างอื่นๆ
เปิดอ่าน 35,297 ครั้ง

การปฏิรูปการศึกษาอย่าทำแบบปะผุ...ต้องปรับทั้งระบบ
การปฏิรูปการศึกษาอย่าทำแบบปะผุ...ต้องปรับทั้งระบบ
เปิดอ่าน 8,558 ครั้ง

20 วิธีอ่อนเยาว์มากขึ้นในวันนี้
20 วิธีอ่อนเยาว์มากขึ้นในวันนี้
เปิดอ่าน 9,994 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ