สมองมักจะถูกหลงลืมเสมอ เรามักจะคิดว่าสมองเลี้ยงตัวเองได้ มีคุณสมบัติที่เป็นเอกเทศ จริงๆ แล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย ถ้าสารพิษสามารถแทรกซึมผ่านผนังลำไส้ได้ สารพิษนี้ก็สามารถแทรกตัวผ่านสมองได้เช่นกัน แต่อาจยากกว่า เพราะกลไกของสมองซับซ้อน และบรรจุด้วยระบบป้องกันเซลประสิทธิภาพสูง เว้นแต่สารพิษตกค้างในสมองมากเกินไป สารเคมีที่สามารถโจมตีสมองได้ ก็ได้แก่ ยาอี เฮโรอีน แอลกอฮอล์ และยาฆ่าแมลงบางตัว ทำให้สมองรู้สึกหนักทึบ ในกรณีทีอาการไม่รุนแรงหรือ อาจทำความเสียหาย กับเนื้อเยื่อสมองชนิดที่รักษาไม่ได้ในรายที่รุนแรงมาก เครื่องดื่มที่มีคุณภาพจึงมีความสำคัญมาก เพราะเครื่องดื่มจะช่วยทำความสะอาดสมอง ช่วยให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ ช่วยขจัดสารพิษออกจากสมอง และไม่ว่าจะเป็นน้ำสะอาด ชาสมุนไพร น้ำผักผลไม้คั้นสดๆ และซุปก็ใช้ได้ โดยอาจเติมตัวกระตุ้นอย่างขิงลงไปได้
การล้างพิษเป็นวิธีจะช่วยขจัดสารพิษและสิ่งตกค้างในสมองที่ก่อตัวขึ้นจากการกินอาหารผิดๆ และการใช้ชีวิตที่ สั่งสมแต่ความเครียดออกไป และจะทำให้สมองแจ่มใส ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 1 ล้างพิษ 3 วัน
วันที่ 1
- หลังจากตื่นนอน ให้ดื่มน้ำอุ่นแก้วใหญ่ (300 มล.) ผสมน้ำมะนาวคั้นสดครึ่งผล ซึ่งจะช่วยล้างพิษให้ตับและขับพิษออกจากกระเพาะอาหาร เป็นการเอื้อต่อการล้างพิษของสมองต่อไป
- ระหว่างมื้อเช้าถึงมื้อกลางวัน ให้ดื่มน้ำแครอทคั้นสดเข้มข้นแก้วใหญ่ (300 มล.) แต่ถ้าเข้มเกินไป ก็อาจผสมน้ำได้ แล้วผสมขิงสดลงไป 1 ช้อนชา หรือน้ำขิงหรือขิงสดสับละเอียดก็ได้ ดื่มทุกชั่วโมง สลับกับน้ำเปล่า 1 แก้ว เป็นระยะ
- ดื่มน้ำส้มคั้นสดและผลไม้สัก 1-2 ชิ้นสลับกับน้ำแครอทก็ได้ค่ะ กินทุกชั่วโมงจนถึงมื้อกลางวัน
- มื้อกลางวัน กินผึกนึ่งสุก 1 ชาม แบบไม่เติมน้ำสลัด น้ำมันหรือเนย ใช้ผักได้หลากชนิดเท่าที่ต้องการ และพยายามกินผักหลายๆ สีคือสีส้ม สีขาว และเขียว แต่งดมันฝรั่งหรือมันเทศ
- ช่วงบ่าย ดื่มชาสมุนไพร 2-3กาใหญ่ๆ อย่างชาเลมอนแทง เพทอล หรือซัมเมอร์ดีไลท์ ซึ่งเหมาะมาก สำหรับสูตรล้างพิษนี้
- บางคนอาจรู้สึกหน้ามืดบ้าง เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ารู้สึกไม่สบายจริงๆ ให้ดื่มน้ำแครอทหรือซุปผักเพิ่ม
- ตอนเย็นดื่มซุปผักผสมขิงหรือพริกป่นเล็กน้อย เพื่อกระตุ้นเลือดลม เน้นผักหลากชนิดเหมือนกลางวัน
- ให้ดื่มชาสมุนไพรไปเรื่อยๆ จนถึงช่วงค้ำ ถ้าปวดศีรษะให้ดิ่มน้ำซุปผักก่อนเข้านอนเพิ่มอีก 1 มื้อ น้ำซุปจะช่วยปรับสภาพพิษในร่างกาย โดยเฉพาะสารพิษที่ตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วงนี้ต้องพักผ่อนให้มาก และพยายามอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบ ไม่เครียด
- ทำตามวิธีข้างต้นไปอีก 3-4 วัน โดยเปลี่ยนผักที่ใช้ไปเรื่อยๆ ทั้งที่ใช้ในซุปและที่กิน
ขั้นตอนที่ 2 เสริมสุขภาพ
ให้ปฏิบัติตามโปรแกรมอาหารปรับสภาพ โดยเน้นการกินอาหารตามที่กล่าวข้างต้น
ขั้นตอนที่ 3 เสริมอาหาร
ทานอะซิโดฟิลัส 2 แคปซูลก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็นและก่อนนอน เพื่อล้างพิษในลำไส้ ซึ่งจะช่วยป้องกันสารพิษ ไม่ให้รั่วซึมเข้าไปในกระแสเลือดและสมอง
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
