Advertisement
เพื่อน ๆ เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมทั้ง ๆ ที่เทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้ามากขนาดนี้ แต่คนเราก็ขยันเป็นโรคกันได้เรื่อย ๆ แม้แต่บางคนที่ดูแลสุขภาพตัวเองดีมาก ๆ บางครั้งโรคภัยก็มาเยี่ยมเยือนอย่างไม่ได้คาดหมายก็ยังมีเลย
ฉะนั้นสาว ๆ บางคนที่คิดว่าตัวเองแข็งแรง ไม่เป็นอะไรง่าย ๆ ก็อย่าชะล่าใจไปล่ะ เพราะชีวิตคนเราสมัยนี้นั้น เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ อย่างที่เราอาจจะไม่รู้ตัวก็ได้ ลองไปดูกันว่าวัยรุ่นสมัยนี้นั้น เสี่ยงต่อโรคภัยอะไรกันบ้าง
สิว ถือเป็นเรื่องเบสิคที่วัยรุ่นส่วนมากต้องเจอะเจอกันบ้างในชีวิต
เพราะช่วงวัยรุ่นนี้เป็นช่วงที่ฮอร์โมนยังไม่คงที่ ทำให้บางครั้งก็เกิดสิวอย่างไม่ตั้งใจได้ บางคนอาจจะเป็นแค่เล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจจะเป็นมากหน่อย ยิ่งบางคนเป็นประเภทไฮเปอร์จัด วัน ๆ ทำแต่กิจกรรมนู่นนี่ จนเวลาพักผ่อนน้อย ยิ่งไปกันใหญ่ สิวตามรังควานกันไม่เลิก
วิธีแก้ไขมีง่าย ๆ ก็คือ ปล่อยให้มันเกิดและดับไปเอง โดยที่เราพยายามหักห้ามใจอย่าไปยุ่งกับมันโดยเด็ดขาด
แต่โดยมากแล้วมักทำกันไม่ค่อยได้ ต้องขอล้วงแคะแกะเกากันสักเล็กน้อยถึงจะหนำใจ ผลที่ได้ก็คือ รอยแผลเป็นจากสิวนั่นเอง หรืออาจจะไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก็โอเคนะ เพราะคุณหมอจะได้ช่วยแนะนำวิธีที่ถูกต้องแก่เราได้
|
|
โรคภูมิแพ้ ถือเป็นโรคฮิตอันดับต้น ๆ ของคนเมืองเลยทีเดียว
เพราะเดี๋ยวนี้นั้น อากาศบริสุทธิ์ในเมืองนั้นหายากเต็มที ไหนจะควันพิษทั้งจากรถยนต์ ทั้งจากการทำงานต่าง ๆ อีกสารพัด ล้วนแต่ส่งผลให้สาว ๆ เมืองกรุงเป็นโรคภูมิแพ้กันหลายรายเลยทีเดียว วิธีการแก้ไขนั้นก็ต้องพยายามทำความสะอาดบ้านเรือนของเราให้สะอาดก่อน ที่นอนหมอนมุ้งก็ต้องทำความสะอาดเป็นประจำ นอกจากนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอก็ช่วยได้ แต่ทางที่ดีก็คือไปพบแพทย์จะดีที่สุดจ้า
โรคกระเพาะ อันนี้เชื่อแน่ ๆ ว่าหลาย ๆ คนอาจจะกำลังเป็นอยู่เลย
ส่วนใหญ่มักเกิดจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา หรือวัยรุ่นบางคนอาจจะอยากลดความอ้วน แล้วเลือกวิธีอดอาหาร ทำให้อาจจะเป็นโรคกระเพาะที่ว่านี้ได้ วิธีหลีกเลี่ยงก็ง่าย ๆ เลย แค่ทานอาหารให้เป็นเวลาเท่านั้นเอง นอกจากนี้ สำหรับสาว ๆ ที่อยากผอม แนะนำให้ทานอาหารตามปกติ แต่ลดปริมาณลงรึ่งหนึ่งแทน จะช่วยได้มากกว่า
หรือไม่เช่นนั้นก็แนะนำให้ทานอาหารวัน 4 - 5 มื้อ แต่ทานมื้อละเล็กน้อยแทนจะดีกว่างดรับประทานอาหารไปเลย เพราะนอกจากเสี่ยงเป็นโรคกระเพาะแล้ว คุณอาจจะได้โรคอนาร็อกเซีย (การรับประทานอาหารผิดปกติ) หรือบูลิเมีย (ปฏิเสธอาหาร) เป็นของแถมมาด้วยก็ได้
|
|
โรคติดต่อทางเพศ อันนี้ถือเป็นอีกหนึ่งโรคฮิตของวัยรุ่นสมัยนี้เลยทีเดียว
ไม่รู้ว่าเป็นเพราะกระแสการมีกิ๊กหลาย ๆ คนหรือเปล่า เลยทำให้วัยใสวัยโจ๋ทั้งหลายพากันเป็นโรคติดต่อทางเพศเยอะมากขึ้นกว่าแต่ก่อนมากขึ้นทีเดียว นอกจากนี้ส่วนหนึ่งอาจจะเป็นเพราะ หลายคนเน้นทานยาคุมเพียงอย่างเดียว เพราะหวังป้องกันการตั้งครรภ์อย่างเดียว
โดยอาจจะลืมไปว่าการทานยาคุมกำเนิดนั้น ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ก็จริง แต่ไม่อาจจะป้องกันโรคทางเพศสัมพันธ์ได้เลย ทางที่ดีหันมาใช้ถุงยางอนามัยจะดีกว่า เพราะป้องกันได้ทั้งโรคแถมยังป้องกันการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
อ่านกันแล้วก็อย่าลืมนำไปปฏิบัติด้วยนะจ๊ะ เพราะโรคเดี๋ยวนี้มีมากมายหลายโรคเหลือเกิน การหวังจะพึ่งพาการทานยาเพียงอย่างเดียวคงจะไม่ได้ผลเสียแล้ว ดังนั้นการหมั่นใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเองจึงเป็นการดีที่สุดนะจ๊ะ
ขอบคุณที่นี่ดอทคอม
|
|
วันที่ 3 ก.ย. 2552
Advertisement
![พริกไทยดำ พริกไทยดำ](news_pic/p89342421225.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![การแยกเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา การแยกเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,487 ครั้ง ![สาวงามเขินอายทดลองสวมชุดว่ายน้ำ เวทีมิสไทยแลนด์เวิลด์ สาวงามเขินอายทดลองสวมชุดว่ายน้ำ เวทีมิสไทยแลนด์เวิลด์](news_pic/p98807511820.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![คิดอย่างไรไม่ให้เครียด... คิดอย่างไรไม่ให้เครียด...](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![วิธีแก้เมาค้าง....สำหรับนักดื่ม วิธีแก้เมาค้าง....สำหรับนักดื่ม](news_pic/p61150100853.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![12 เทคนิค.....กันสมองเหี่ยว 12 เทคนิค.....กันสมองเหี่ยว](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![รำลาวกระทบไม้..ที่คนไทยยังไม่ลืม...>>> รำลาวกระทบไม้..ที่คนไทยยังไม่ลืม...>>>](news_pic/p57238140954.jpg) เปิดอ่าน 6,587 ครั้ง ![คนรักเสียงเพลงโหวต "ลีลากีตาร์" เพลง Sweet Child O′ Mine ของ GUNS N′ ROSES เยี่ยมที่สุด คนรักเสียงเพลงโหวต "ลีลากีตาร์" เพลง Sweet Child O′ Mine ของ GUNS N′ ROSES เยี่ยมที่สุด](news_pic/p28648070534.jpg) เปิดอ่าน 6,469 ครั้ง ![มาร..หรือซาตาน..กันแน่!! มาร..หรือซาตาน..กันแน่!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![พีระมิด พีระมิด](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![จีนโหวตทางเน็ต ........สมเด็จพระเทพฯ มิตรดีที่สุดในโลก อันดับ 2 จีนโหวตทางเน็ต ........สมเด็จพระเทพฯ มิตรดีที่สุดในโลก อันดับ 2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![จงอย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง....... จงอย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง.......](news_pic/p39675151421.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![ไอเดียเจ๋ง .....โต๊ะ+เก้าอี้ ไอเดียเจ๋ง .....โต๊ะ+เก้าอี้](news_pic/p34265520522.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![เที่ยวน่าน .......ภูมินทร์ดี มีจิตกรรม เที่ยวน่าน .......ภูมินทร์ดี มีจิตกรรม](news_pic/p17082202136.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![แบบฝึกทักษะเพื่อพัฒนาการเล่นคีย์บอร์ด แบบฝึกทักษะเพื่อพัฒนาการเล่นคีย์บอร์ด](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,580 ครั้ง ![ภูมิปัญญาท้องถิ่นไทย(นวัตกรรมในอดีต) ภูมิปัญญาท้องถิ่นไทย(นวัตกรรมในอดีต)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง
|
![แนวคิดการจัดสวน "สวนหลายองศา " แนวคิดการจัดสวน "สวนหลายองศา "](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เมนู"โลว์คาร์บ"......ทำร้ายหัวใจ เมนู"โลว์คาร์บ"......ทำร้ายหัวใจ](news_pic/p74406570712.jpg)
เปิดอ่าน 6,425 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กินปลามัน ๆ...เป็นประจำ....ป้องกันความจำเสื่อม....กับอัมพาต กินปลามัน ๆ...เป็นประจำ....ป้องกันความจำเสื่อม....กับอัมพาต](news_pic/p98814301658.jpg)
เปิดอ่าน 6,419 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กำเนิดปากกา กำเนิดปากกา](news_pic/p61827401421.jpg)
เปิดอ่าน 6,479 ☕ คลิกอ่านเลย | ![จัดฮวงจุ้ย!! บนโต๊ะทำงาน จัดฮวงจุ้ย!! บนโต๊ะทำงาน](news_pic/p19406110748.jpg)
เปิดอ่าน 6,463 ☕ คลิกอ่านเลย | ![คลายเครียด....ตามเดือนเกิด คลายเครียด....ตามเดือนเกิด](news_pic/p17545900709.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![....... มุมที่รัก... ....... มุมที่รัก...](news_pic/p60223181357.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![อาหารยอดนิยมในอาเซียน (อินโดนีเซีย) อาหารยอดนิยมในอาเซียน (อินโดนีเซีย)](news_pic/p98686761051.jpg)
เปิดอ่าน 17,785 ครั้ง | ![โอเมก้า 3 ใน ปลา ก็มีโทษ โอเมก้า 3 ใน ปลา ก็มีโทษ](news_pic/p93340020636.jpg)
เปิดอ่าน 17,853 ครั้ง | ![6 เหตุผลธรรมดา แต่เป็นเหตุผลหลักที่ทำให้คุณไม่รวยสักที 6 เหตุผลธรรมดา แต่เป็นเหตุผลหลักที่ทำให้คุณไม่รวยสักที](news_pic/p96043341543.jpg)
เปิดอ่าน 14,263 ครั้ง | ![ไทยปรับเวลาใหม่ ให้ตรงกันทั่ว ปท. บังคับใช้เริ่ม 23สค. ไทยปรับเวลาใหม่ ให้ตรงกันทั่ว ปท. บังคับใช้เริ่ม 23สค.](news_pic/p35381611323.jpg)
เปิดอ่าน 15,840 ครั้ง | ![สถิติการศึกษาของประเทศไทย ปีการศึกษา 2556-2557 สถิติการศึกษาของประเทศไทย ปีการศึกษา 2556-2557](news_pic/p13840201605.jpg)
เปิดอ่าน 15,451 ครั้ง |
|
|