น้ำปวยเล้ง.... พิฆาตความอึดอัด

         ถ้าอึดอัดใจเพราะท้องผูกเป็นเงื่อนพิรอดอย่ารอช้า.....นี่เลย


      รีบไปตลาดซื้อปวยเล้งมากำหนึ่ง เอามาล้างจนสะอาดหมดคราบดินแล้วตำให้ละเอียด คั้นจนได้น้ำประมาณครึ่งแก้ว จากนั้นก็เทน้ำร้อนต้มสุกลงไปอีกครั้งแก้วเพื่อฆ่าเชื้อโรค คนให้เข้ากันแล้วดื่มให้หมด แค่วันละ 2 แก้ว คุณกับห้องน้ำก็จะกลายเป็นเพื่อนซี้กันไปเอง

      ส่วนพุงที่เคยป่องก็จะยุบหายกลายเป็นสาวน้อยไร้พุงทันตาเห็น แต่ถ้าใครไม่อยากเสียเวลาคั้นจะเอาปวยเล้งไปต้มแล้วกินกับน้ำพริกก็ได้ประโยชน์ไม่แพ้กัน เพราะปวยเล้งเป็นผักที่ดีต่อลำไส้มากๆ ทำให้ลำไส้สะอาด ระบบทางเดินอาหารไม่มีสิ่งอุดตัน และยังทำให้ระบบย่อยแข็งแรงอีกด้วย  ... ของดีแบบนี้ต้องบอกต่อ